בריאות, גוף ונפש

"מעולם לא היה שום דבר ורוד באוקטובר". ליאת ורדי בר בסלפי מהשנה הקשה בחייה | צילום: באדיבות המצולמת
"מעולם לא היה שום דבר ורוד באוקטובר". ליאת ורדי בר בסלפי מהשנה הקשה בחייה | צילום: באדיבות המצולמת

אובחנת בסרטן השד? בתוך כל השיט, תזכרי להקשיב לעצמך

כמעט 8 שנים אחרי שאובחנה והחלימה מסרטן השד, ליאת ורדי בר חוזרת לרופא שאמר לה שהוא לא יודע אם יש אור בקצה המנהרה, להודעת הוואטסאפ שבה בישרה לחברות ולתחושות שרק היום היא מעזה להציף - עכשיו היא מעבירה הלאה את הדברים שלמדה בדרך לכתבה המלאה
לא סופרת את הגיל. לאה שנירר | צילום: אינסטגרם leaschenirer@
לא סופרת את הגיל. לאה שנירר | צילום: אינסטגרם leaschenirer@

עזבו חיי נצח: איך להתבגר בסטייל ולשמור על חיוניות לאורך שנים?

בריאות, כוח וחיוניות לאורך שנים עומדים בלב הלונג'ביטי, התפיסה שסוחפת את עולם הוולנס. מתזונה ושינה ועד אימוני כוח וניהול סטרס - בדקנו מה באמת עומד מאחוריה, ומה כדאי לאמץ כבר עכשיו לכתבה המלאה
הילדים במקום ראשון | אילוסטרציה: AI
הילדים במקום ראשון | אילוסטרציה: AI

קודם כל הילדים: רוב ההורים שמים את הבריאות האישית בצד ומשלמים על זה

סקר בריטי משרטט מציאות שמוכרת היטב גם כאן: אנחנו דוחות תורים, מתעלמות מתסמינים וממשיכות לעבוד גם כשחולות. למה זה קורה, ומה המחיר של לחכות יותר מדי לכתבה המלאה
דיאטת חבלים זה פשע | אילוסטרציה: AI
דיאטת חבלים זה פשע | אילוסטרציה: AI

צאו לנו מהצלחת: החטאים התזונתיים שאנחנו עושות נגד עצמנו

קפה במקום ארוחת בוקר, השניצל של הילד כי חבל לזרוק והמים שלא שתינו מהבוקר: 7 פשעים קולינריים שאנחנו עושות בלי לשים לב, ולכבוד השנה החדשה הגיע הזמן להוציא אותם מהתפריט אחת ולתמיד לכתבה המלאה
ניב ניסים ועינת ארליך | צילום: אינסטגרם nivnissim_@ אינסטגרם einaterlich@
ניב ניסים ועינת ארליך | צילום: אינסטגרם nivnissim_@ אינסטגרם einaterlich@

חיים של דודה: השחקן ניב ניסים מדבר על עינת ארליך ומרגש אותנו

אחיינה של עינת ארליך, ניב ניסים, נשאל על מצבה לאחר ששיתפה כי אובחנה עם גידול במוח ועברה ניתוח מורכב להסרתו. התשובה הכנה שלו נגעה לליבנו: "בכל בוקר זאת המחשבה הראשונה: מה עם דודה שלי?" לכתבה המלאה