מגזין את מגזין את
  • אג׳נדה
  • אופנה
  • ביוטי
  • עיצוב
  • סלבס
  • גוף ונפש
  • משפחה
  • יחסים
  • תיירות
  • עוד
    • המגזין
    • תרבות ופנאי
    • קריירה
    • הפקות אופנה
    • תוכן מקודם
איך להתגבר על חרדה? | צילום: AntonioGuillem for GettyImages
גוף נפש

התעוררתן עם מועקה? כך תתמודדו עם חוסר הוודאות של הבוקר הזה

יש בקרים שבהם מספיק לפתוח את החדשות כדי להרגיש את הלחץ עולה. כשהמציאות לא מספקת תשובות והחרדה מתחילה להשתלט, כדאי להכיר כמה כלים פשוטים שיכולים לעזור להרגיע את הגוף, לזהות את הסימנים המקדימים ולהתמודד עם התקף חרדה
מאת עידן יוסף ימין
הליכה לבריאות, ולנשמה | אילוסטרציה: AI
בריאות

כך תקטינו את הסיכון לשבץ בלי להפוך את החיים על פיהם

מאת סוכנויות הידיעות
מי הזיזה את הכורסא שלי? | אילוסטרציה: AI
סקס ויחסים

מעצבן אבל עובד: ההרגל שמחזיק קשרים זוגיים בחיים

מאת סוכנויות הידיעות
לא על הבננה לבדה | אילוסטרציה: AI
תזונה נכונה

בננה בבוקר: בריאה, טעימה – אבל לא מספיקה לבדה

מאת סוכנויות הידיעות
"הציבור התעורר ומצביע שינוי". ח"כ נעמה לזימי | צילום: רמי זרנגר
ראיון

ח"כ נעמה לזימי בריאיון ל"את": "מופע מרהיב של מחויבות אזרחית"

שיעור ההצבעה הגבוה עורר בה תקווה, אבל גם חשש ממה שעלול לקרות ביום שאחרי. בריאיון ל"את" ח"כ נעמה לזימי דיברה על המחיר האישי של החיים בפוליטיקה, על החשש מפני תוצאות הבחירות ועל הציבור שיצא להצביע
מאת מערכת את
כמה חשוך עוד צריך להיות פה לפני עלות השחר? | אילוסטרציה: AI
טור עורכת

תנו לשמש לעלות: מגיע לנו שחר חדש

אלפי צעירות וצעירים ששרים יחד "שיר לשלום" אחרי שנים של מלחמה ממחישים כמה אנחנו צמאות לחיים אחרים. אבל גם השירים המרגשים ביותר לא ישנו את המציאות לבדם. הבחירות האלה הן הרגע לדרוש תשובות, להזכיר לנבחרי הציבור שההחלטות שלהם הן החיים שלנו, ולהחליט איזה בית נשאיר לילדים שלנו
מאת שרין לוי מינץ
כלנית שרון והחזית הוורודה | צילום: ELAN
בחירות

על החיים ועל המוות: הילד שעוד לא נולד והמלחמה שכבר מחכה לו

מאת כלנית שרון
בואו נפעל למען שינוי: מייאוש לתקווה | אילוסטרציה: AI
טור דעה

בחירות או לא להיות: הדרך להחלמה עוברת רק במקום אחד

מאת מור בירן מורג
גם לילדים מגיעה זכות בחירה | צילום: Shutterstock
טור אישי

דמוקרטיה מתחילה בבית: 4 כלים חשובים שילמדו את הילדים לבחור

מאת רווית רביב
מגזין את

ערוצי תוכן

  • אג׳נדה
  • אופנה
  • ביוטי
  • עיצוב
  • סלבס
  • גוף ונפש
  • משפחה
  • יחסים
  • חופש

מיוחדים

  • טורים אישיים
  • קריירה
  • פרסי האופנה

שירות לקוחות

  • תנאי שימוש
  • מדיניות פרטיות
  • הצהרת נגישות
  • כתבו לנו

יובל סיגלר תקשורת בע״מ

  • אודות ״את״
  • המערכת
  • פרסום ושיתופי פעולה
  • תוכן מקודם
  • אתרים נוספים בקבוצה:
  • Timeout.co.il
  • Hashulchan.co.il
  • Thespoiler.co.il
© יובל סיגלר תקשורת בע"מ 2026
Designed, Developed and Powered by RGB Media
popup-image

רוצה לקבל את הגיליון החדש של “את” עד הבית ב-9.90 ש״ח?

(במקום 39.90 ש"ח)
כן, אני רוצה!