בריאות, גוף ונפש

זמן להפסיק את המירוץ | צלם: א.ס.א.פ קריאייטיב | Nicky Rhodes, shutterstock

לכל דבר סיבה

מאת שחר בן-פורת

הפעם במדור התקשור דוגמה לאופן בו אפשר ללמוד מדוע דברים מסוימים קורים בגוף שלנו וגם מסר לכל מי שמרגיש תקוע או מבולבל לכתבה המלאה

האושר של גיא מרוז

מאת יעל שחר שריד

המשפחה, המוזיקה, לאכול, להצליח בעבודה, לעבוד עם בת הזוג אורלי וילנאי ולטייל עם הילדים. האושר על פי העיתונאי, יוצר הטלוויזיה והסטיריקן גיא מרוז לכתבה המלאה

חכמים בשמש | צלם: א.ס.א.פ קריאייטיב | YanLev, shutterstock

חשיפה נכונה לשמש

עונת הרחצה נפתחה והאגודה למלחמה בסרטן מזכירה לציבור את המלצותיה לחשיפה נכונה ונבונה. וגם עשרת הדיברות לשימוש נכון במסנני קרינה לכתבה המלאה

עלינו לעבור למתכונת קיץ | צלם: א.ס.א.פ קריאייטיב | ChameleonsEye, shutterstock

כוננות שרב

מאת נטע קרצו-נייגר

לכבוד השרב שהגיע לביקור מוקדם מהרגיל, חשוב להכיר כמה כללים חשובים וטיפים שיסייעו לגופנו להתמודד עם החום, השמש והלחות. מקררים את הנפש והגוף לכתבה המלאה

הגוף מבקש תשומת לב אמיתית | צלם: א.ס.א.פ קריאייטיב | Melpomene, shutterstock

מגע מרפא

מגע הוא צורך אנושי בסיסי וראשוני, בלי מגע תינוק לא ישרוד. אך גם בקרב בני הגיל השלישי החשיבות שלו גדולה. כל מה שרציתם לדעת על טיפולי מגע לגיל הזהב וגם סיפור מרגש מהחיים לכתבה המלאה

חשיפה לשמש

האם ידעתם שעשרות אלפי אנשים מתים בשנה כתוצאה מחוסר חשיפה לשמש? ומה הקשר בין השמש לשפעת ולאוטיזם? זאת ועוד בסרטון שלפניכם. לראות ולא להאמין לכתבה המלאה

רומנטיקה דורשת המון אומץ וספונטניות | צלם: א.ס.א.פ קריאייטיב | Masson, shutterstock

על רומנטיקה ומזלות

יש מזלות בעלי תכונות ההופכות אותם לרומנטיקנים ללא תקנה, ויש כאלה שהרומנטיקה מהם והלאה. שיעור 8 בקורס לאסטרולוגיה מעשית, והפעם: מזלות ורומנטיקה לכתבה המלאה

הגוף הוא בעצם תזמורת קטנה | צלם: א.ס.א.פ קריאייטיב | Tarchyshnik Andrei, shutterstock

היוגה של הצליל

כל אדם נושא ויברציה ייחודית לו, ויברציה שמטרתה להיות בהרמוניה עם שאר הצלילים שמסביבנו, כך לפי הנאדה יוגה - היוגה של הצליל - אחת מהסדנאות שיועברו בכנס היוגה השנתי של ארגון מורי היוגה לכתבה המלאה

סיום פרויקט הכריש והדג. עכו 2011 | צלם: רפי בונה

מפסולת לפסל

בעזרת קצת דמיון ניתן להשתמש בפסולת לפיסול ביתי וסביבתי לכתבה המלאה

איזה בזבוז: גם של קלוריות וגם של משאבים של הכדור | צלם: א.ס.א.פ קריאייטיב | Aaron Amat, shutterstock

10 דברים שכדאי לוותר עליהם

שתיית מים מינרלים, חטיפים כדרך חיים וקניות כבילוי קבוע תורמים רבות לזיהום כדור הארץ וגורמים לנו לבזבז הרבה כסף מיותר. אילן ציוני מציע לנו להיפטר מהרגלים מגונים ולהתחיל כבר היום בשינוי, עבור הכדור ועבורכם ובעיקר עבורנו לכתבה המלאה