בריאות, גוף ונפש

החדשות יכולות לחכות! | אילוסטרציה: AI
החדשות יכולות לחכות! | אילוסטרציה: AI

הטעות שאת עושה בשירותים (ועוד 5 הרגלים שעלולים לפגוע ברצפת האגן)

מאת סוכנויות הידיעות
גוללת בטלפון בזמן שאת יושבת על האסלה, מתאפקת שעות או רצה לשירותים "רק ליתר ביטחון"? מומחים מזהירים שהרגלים יומיומיים שנראים לגמרי תמימים עלולים להשפיע על רצפת האגן ולהעלות את הסיכון לדליפות שתן, כאבים ובעיות נוספות לכתבה המלאה
אגם באמצע היער. ריזורט Bioli, גיאורגיה | צילום: אתר רשמי
אגם באמצע היער. ריזורט Bioli, גיאורגיה | צילום: אתר רשמי

לא רק חצ'פורי: יצאנו לחופשת ספא בגיאורגיה וכן, ההייפ מוצדק

מאת עפרי איוניר
עם 101 מרכזי ספא, מעיינות מרפא, נופים מטמטמים ומחירים שקשה למצוא במקומות אחרים, גיאורגיה היא היעד החם החדש לחופשת וולנס שממלאת מצברים - אנחנו יודעות, כי היינו שם לכתבה המלאה
צעד קטן לאדם, צעד גדול לבריאות | אילוסטרציה: AI
צעד קטן לאדם, צעד גדול לבריאות | אילוסטרציה: AI

מיתוס 10,000 הצעדים קורס: המחקר מצביע על היעד שבאמת מועיל לבריאות

מאת סוכנויות הידיעות
היעד שכולנו מכירות לא נולד בכלל במעבדה, אלא בקמפיין שיווקי משנות ה־60. עכשיו מחקרים חדשים מראים כמה צעדים באמת דרושים כדי להפחית את הסיכון למחלות לב, סוכרת ודמנציה לכתבה המלאה
החלבון בכה מאוד | אילוסטרציה: AI
החלבון בכה מאוד | אילוסטרציה: AI

מנפצות את המיתוס: חושבת שיותר חלבון זה יותר בריא? תחשבי שוב

מאת סוכנויות הידיעות
המדע יוצא נגד אובססיית החלבונים של השנים האחרונות. מחקרים חדשים מגלים שעודף חלבון אינו "קסם בריאותי", וכי צריכה מופרזת שלו עלולה דווקא להזיק, לפגוע בחילוף החומרים ולהאיץ את הזדקנות התאים לכתבה המלאה
סלמה הייק בטקס פרסי הבאפט"א 2022 | צילום: Karwai Tang/WireImage/GettyImages
סלמה הייק בטקס פרסי הבאפט"א 2022 | צילום: Karwai Tang/WireImage/GettyImages

מה הסיפור של סוד האנטי-אייג'ינג החדש של הסלבס בהוליווד?

מאת סוכנויות הידיעות
חֵלֶב בקר הוא הלהיט החדש בעולם הביוטי, וכוכבות הוליווד כמו ג'ניפר אניסטון וסלמה הייק נקשרו אליו. אבל האם מדובר בפריצת דרך באנטי-אייג'ינג או בעוד טרנד שההייפ סביבו גדול מהראיות? עשינו לכן סדר לכתבה המלאה

ערוצי תוכן

מיוחדים

שירות לקוחות

יובל סיגלר תקשורת בע״מ

© יובל סיגלר תקשורת בע"מ 2026
Designed, Developed and Powered by RGB Media
popup-image

רוצה לקבל את הגיליון החדש של “את” עד הבית ב-9.90 ש״ח?

(במקום 39.90 ש"ח)
כן, אני רוצה!