בריאות, גוף ונפש

תמונה: Gemini
תמונה: Gemini

מחקר: פחות שעות שינה בילדות, יותר דיכאון בגיל ההתבגרות

מאת סוכנויות הידיעות
מחקר בריטי שעקב אחר יותר מ־15 אלף ילדים מצא כי מחסור כרוני בשינה מגיל חצי שנה עד בית הספר כמעט הכפיל את הסיכון לתסמיני דיכאון מתמשכים עד גיל 22. החדשות הטובות: מדובר בגורם שניתן לטיפול לכתבה המלאה
מה הקשר בין בעיות פוריות לגיל המעבר שמגיע מוקדם מהרגיל? | צילום: Magnific
מה הקשר בין בעיות פוריות לגיל המעבר שמגיע מוקדם מהרגיל? | צילום: Magnific

מתקשה להיכנס להיריון? ייתכן שתגיעי לגיל המעבר מוקדם יותר

מאת סוכנויות הידיעות
הקושי להיכנס להיריון והגיל שבו תגיעי לגיל המעבר אולי נראים כמו שני אירועים נפרדים, אבל מחקר חדש מגלה שהם עשויים להיות קשורים זה לזה. כל הפרטים לכתבה המלאה
כשאין לילה, אין גם יום - כמה סטרס אפשר לשאת על אוטומט? | צילום: freepik
כשאין לילה, אין גם יום - כמה סטרס אפשר לשאת על אוטומט? | צילום: freepik

ערה? המדריך שיעזור לך לישון בלילות של סטרס

נאטאלי קוגן
עוד לילה של גלילה אינסופית, דריכות וחדשות? לא מפתיע שהשינה בורחת. בזמן שהמציאות מסרבת להירגע, אפשר לפחות לעזור לגוף ולמוח למצוא קצת שקט. בקיצור, זה הזמן לאמץ היגיינת שינה לכתבה המלאה
מתוך הווידאוקאסט "אוטיסטיות נכנסות לפריים", אביה אנה ברוקס (מימין) וד"ר קטיה רובינשטיין | צילום: יח"צ
מתוך הווידאוקאסט "אוטיסטיות נכנסות לפריים", אביה אנה ברוקס (מימין) וד"ר קטיה רובינשטיין | צילום: יח"צ

סובלת מדיכאון, חרדה או הפרעות אכילה? יתכן שהסיבה היא אוטיזם

ד"ר עינת אבני
אוטיזם לא תמיד נראה כמו שגרמו לנו לחשוב, במיוחד אצל נשים, שרבות מהן חיות במשך שנים בתחושת שונות ללא הסבר או אבחון - והמאמץ להסתיר אותה עלול לגבות מחיר כבד. הנה 4 דברים שלא ידעתן לכתבה המלאה
"משמרת מאוחרת" | צילום: יחסי ציבור
"משמרת מאוחרת" | צילום: יחסי ציבור

אחות שלנו בלב: כך ערב "רגיל" בבית חולים הפך לסרט מטלטל

מאת יעל שוב
"משמרת מאוחרת" מזכיר את הסדרה המצליחה "הפיט", רק בלי מצבי הקיצון המוגזמים. אבל מתברר שעם השחקנית והבמאית הנכונות, גם ערב טיפוסי לחלוטין בבית חולים יכול להיות מספיק דרמטי ומלחיץ לכתבה המלאה
בני גנץ | צילום: gettyimages,GALI TIBBON
בני גנץ | צילום: gettyimages,GALI TIBBON

בני גנץ חושף בכאב: "אשתי היפה חולת אלצהיימר"

מאת מערכת את
בני גנץ מדבר לראשונה על ההתמודדות המשפחתית שנשמרה עד היום בסוד. בריאיון אישי ואמיץ שישודר מחר (חמישי) ב"עובדה" הוא חושף את מחלת האלצהיימר של רויטל ואת החיים לצד אובדן הזיכרון ההדרגתי לכתבה המלאה

ערוצי תוכן

מיוחדים

שירות לקוחות

יובל סיגלר תקשורת בע״מ

© יובל סיגלר תקשורת בע"מ 2026
Designed, Developed and Powered by RGB Media
popup-image

רוצה לקבל את הגיליון החדש של “את” עד הבית ב-9.90 ש״ח?

(במקום 39.90 ש"ח)
כן, אני רוצה!