בריאות, גוף ונפש

מאזניים - הפנויים שביניכם צפויים בעתיד הקרוב לפגוש את אהבת חייהם | צלם: שאטרסטוק, Strawberry Mood, א.ס.א.פ קריאייטיב

תחזית אסטרולוגית למרץ

מאת מזל אהרוני

מי אינו ישן בלילה בגלל בעיות כלכליות ומי עומד בפני החלטה מקצועית גורלית? מי עומד לפגוש את אהבת חייו ואיזה מזל יתמודד עם קשיים בתחום הזוגיות? כל התשובות בתחזית האסטרולוגית למרץ 2013 לכתבה המלאה

צלם: א.ס.א.פ קריאייטיב | Yuganov Konstantin, Shutterstock

כמה באמת צריך לישון?

כמה שעות כדאי לישון בלילה, למה לא כדאי להאריך את זמן השינה בסוף השבוע ואיך שומרים על תבנית שינה קבועה? טיפים למנוחה אפקטיבית לכתבה המלאה

צלם: shutterstock

איך מתגברים על פחד נהיגה?

פחד מנהיגה הפך לתופעה שיותר ויותר אנשים סובלים ממנה. מה ניתן לעשות, ממה להימנע ואיך לשפר את הנהיגה ב-5 צעדים פשוטים? לכתבה המלאה

צלם: א.ס.א.פ קריאייטיב | henryart - Fotolia.com

הסוד של מגילת אסתר

מגילת אסתר כתובה כמחזה מרתק שיש בו הכל: גיבור ונוכל, מלך ומלכה, קנוניה מסוכנת וסוף טוב, אך יש לה גם משמעות פנימית עמוקה יותר של מסע רוחני המקדם אותנו לכתבה המלאה

היום אפשר לקנות פטריות שיטאקי טריות ופטריות אקזוטיות נוספות | צלם: נועם עופרן

פטריות או לא להיות

הפטריות נחשבות למזון בריאות דל קלוריות הודות לשפע הסיבים, הוויטמינים והמינרלים שהן מכילות. איך קוטפים פטריות בטבע וכיצד מטפלים בהן? לכתבה המלאה

תכנית מיוחדת למטפלים

אחת המשימות המורכבות למטפלים ברפואה משלימה היא שיווק עצמי. התכנית "המטפלים בשידור חי" נותנת להם חשיפה וטיפים לקידום העסק לכתבה המלאה

צלם: א.ס.א.פ קריאייטיב | Piotr Marcinski, Shutterstock

אלוורה – והכל עובר!

מאת מירה כהן שטרקמן

לאלוורה אינסוף שימושים רפואיים וקוסמטיים. מטיפול בגירודים, בעקיצות ובאקזמות ועד לתמיכה בחולי איידס וחולי סוכרת. הבונוס: אפשר לגדלה בכל מקום! לכתבה המלאה

צלם: א.ס.א.פ קריאייטיב | Michael Rosskothen, Shutterstock

מה אמיתי ומה לא?

מאת שחר בן-פורת

כיום קיימים שלל תקשורים, הסברים, תיאוריות ושיטות המנסים להבהיר לנו מה קורה בעולם הזה ומה קורה בעולמות הבאים. איך יודעים מה מכל זה אמיתי ומה לא? לכתבה המלאה

צלם: א.ס.א.פ קריאייטיב | Yuri Arcurs, Shutterstock

התפתחות רוחנית או זוגיות?

מאת אסתר טל

אדם הנמצא בתהליך התפתחות רוחנית עובר שינויים המשפיעים על סביבתו ואף על בן או בת זוגו. איך מתפתחים רוחנית בלי להרוס את הזוגיות? לכתבה המלאה

צלם: א.ס.א.פ קריאייטיב | wavebreakme, Shutterstock

חדר שינה שמחזק את הזוגיות

מאת שרונה קאופמן

לסדר את המיטה בבוקר, לא לישון מתחת לחלון, להוסיף נרות ולוותר על הטלוויזיה: קבלו טיפים פשוטים לעיצוב חדר השינה שישפרו את השינה ואת הזוגיות שלכם, ואפילו יזמנו זוגיות לרווקים לכתבה המלאה