בריאות גוף ונפש: רק בריאות

מנזר סנט ג'ורג | צלם: א.ס.א.פ קריאייטיב | Ester Inbar, shutterstock

הנזיר שבתוכי

האם עברה בכם פעם המחשבה לעזוב את העבודה, לוותר על חיי המין, לנטוש את השגרה הארצית ולהתמסר לחלוטין לחיי הרוח? אם התשובה לכך חיובית, כנראה זורמת בתוככם אנרגיה של נזירות. קבלו הצצה למנזרים במדבר יהודה לכתבה המלאה

עטיפת הספר: ארומתרפיה – שמנים כמרפא

ארומתרפיה – שמנים כמרפא

ספר חדש של ד"ר בן ציון פלג בנושא שמנים ארומטיים רואה אור בימים אלה לכתבה המלאה

האם להפסיק לאכול מלח, ואולי כמו בהרבה דברים בחיים הכל עניין של מינון נכון? | צלם: מתוך הסרטון

האם מלח משמין?

יש כאלה שמכורים אליו ואחרים שמסתפקים מטעימה ממנו בכל ארוחה. אבל מה מסתתר מאחורי אותה אבקה לבנה ומה למקרי ההתאבדות ביפן ולכל זה? לכתבה המלאה

יש אנשים שמחפשים עיצוב מיוחד עם משמעות אמתית | צלם: א.ס.א.פ קריאייטיב | Luba V Nel, shutterstock

תכשיטי אנרגיה

מאת אסתר טל

קריסטלים לחיזוק זרימת האנרגיה, אבני חושן לאיזון המינרלים בגוף, תכשיטים למציאת זוגיות ותכשיטים שמוצפנים בהם תדרים בטכנולוגיה קוונטית לשיפור הבריאות. ברוכים הבאים לעולם תכשיטי האנרגיה לכתבה המלאה

כדאי לחזור אל עצמנו בזמן הזה, לבדוק מחדש היכן אנו קשים עם עצמנו | צלם: א.ס.א.פ קריאייטיב | Arman Zhenikeyev, shutterstock

בין חמלה לתאונה

מאת שחר בן-פורת

באמצע חודש יוני נשטף העולם שלנו בגלים על גלים של חמלה. זה הזמן לבדוק היכן אנו קשים עם עצמנו והיכן אפשר וכדאי לרכך את הלב. סיפור מהחיים ועצות שימושיות על איך להביא עדינות וחמלה למערכת היחסים שלנו עם עצמנו לכתבה המלאה

פרי תפוח העץ מטהר את הגוף בעיקר כאשר אוכלים אותו בארוחת הבוקר | צלם: א.ס.א.פ קריאייטיב | Catalin Petolea, shutterstock

פיתוי התפוח

מאת מירה כהן שטרקמן

תפוח העץ הוא יקירם של נטורופתים ומרפאים טבעיים בזכות השפעתו המטיבה על מערכת העיכול. הוא גם מרגיע עקיצות, משכך כאבי בטן, ואפילו עוזר להתפכח לאחר שתיית אלכוהול מוגזמת. כדאי לתת ביס לכתבה המלאה