מדיטציה

הרגע הנוכחי הוא המלך, הנשימה אליו היא המלכה. מיינדפולנס | צילום: shutterstock

לא עוד טרנד חולף: הכלי שיעזור לכן להישאר יציבות בזמנים קשים

מתי ליבליך

19 בפברואר 2025

מה אכפת לנו לנסות. 5 החלטות שיהפכו את 2024 ליותר אופטימית | צילום: Shutterstock

תרגיעי: 10 אפליקציות מיינדפולנס שיעניקו לך קצת שקט בחיים

מאת מערכת את

31 בינואר 2024

עד קצה הנשימה | איור: מיטל שפירו

להתנשם כאילו את טובעת, לבכות כמו תינוקת, להיוולד מחדש

מאת מיטל שפירו

23 בינואר 2024

צילום: gettyimages

גוף ונפש: השיטה הרוחנית החדשה ש"יותר טובה מקנאביס"

מאת אור נוף

3 באוגוסט 2017

ראו עוד

© יובל סיגלר תקשורת בע"מ 2025

Designed, Developed and Powered by RGB Media