Time Out תל אביב About Time Outתל אביב הוא חלק מרשת Time Out Global — רשת מדיה בינלאומית הפועלת ב-360 ערים מרכזיות וב-60 מדינות ברחבי העולם. Time Out הוא אחד ממקורות התוכן המקיפים והאמינים ביותר בתחומי התרבות, הקולינריה, הבילוי ותיירות עירונית. התוכן, שמתעדכן 24/7, נכתב ונערך על ידי צוות עיתונאים מקצועי מקומי בישראל, בהתאם לסטנדרטים של Time Out העולמית.

מגזין אתמגזין את

עשירה ואלגנטית: דלעת ערמונים במילוי תרד וחמאת לימון

דלעת ערמונים ממולאת בתרד מאודה בחמאת לימון של אורלי פלאי ברונשטיין | צילום: דן לב, סטיילינג: אוריה גבע
דלעת ערמונים ממולאת בתרד מאודה בחמאת לימון של אורלי פלאי ברונשטיין | צילום: דן לב, סטיילינג: אוריה גבע

מתכון חורפי, צמחוני ומנחם לדלעת ערמונים יפהפייה ממולאת בתרד ומאודה בחמאת לימון עם טעמים אגוזיים ומתקתקים

|
9 בינואר 2025
88 שיתופים | 132 צפיות

4 מנות | שעה ו-10 דקות | קל מאוד | כשר | צמחוני

בהמשך פוגשים בטעם האגוזי המתוק והמיוחד במינו, שהולך מצוין עם תרד.

גיוונים:
• משתמשים בדלוריות במקום בדלעות ערמונים.
• אפשר לוותר על המילוי ולהקפיץ את תוכן הדלעת המרוככת עם התרד, הכרישה והתיבול הלימוני.

החומרים

4 דלעות ערמונים
1 כרשה פרוסה דק (רק החלק הלבן)
30 גרם חמאה
1 כף שמן זית
קליפת לימון מגוררת מלימון אחד
מלח
פלפל שחור גרוס
2 כוסות עלי תרד (בייבי או קצוצים גס)

אופן ההכנה

1. מחממים תנור ל-200 מעלות.

2. אופים את הדלעות בשלמותן כשעה ורק אז חוצים בקלות או חוצים ואופים 30 דקות לריכוך.

3. מקפיצים כרישה במחבת עם חמאה ושמן זית כ-2 דקות על להבה בינונית-גבוהה. מתבלים בקליפת לימון, מלח ופלפל ומאדים עוד 3-2 דקות לריכוך.

4. כשהחמאה נספגת ומתחיל לעלות ניחוח, מוסיפים תרד, מכסים ומכבים את הלהבה. מניחים ל-5 דקות.

5. מרוקנים את חצאי הדלעות מגרעינים, ממלאים בתרד המאודה ומגישים מייד.

למתכונים בריאים נופספים היכנסי לאתר "השולחן"

רוצה לקבל את מגזין ״את״ למייל? הירשמי לניוזלטר שלנו
מגזין את

ערוצי תוכן

מיוחדים

שירות לקוחות

יובל סיגלר תקשורת בע״מ

© יובל סיגלר תקשורת בע"מ 2026
Designed, Developed and Powered byRGB Media
popup-image

רוצה לקבל את הגיליון החדש של “את” עד הבית ב-9.90 ש״ח?

(במקום 39.90 ש"ח)
כן, אני רוצה!