"כמה דמעות": דניאל גרינברג חושפת את הטיפול שעזר לה להשתחרר מהלחץ הנפשי
"כמות הדמעות שהייתה פה בטיפול, אין משחרר כזה, באמת, זה אחד הטיפולים היותר מומלצים". מהי השיטה שאימצה דניאל גרינברג בשביל להשתחרר מהלחץ הנפשי?
חוזרים, לא חוזרים, מיודדים או מעבר – אנחנו חייבות להתוודות שהתעייפנו מהעיסוק באופי יחסיהם של דניאל גרינברג ואייל גולן. בין הסטוריז של השניים עושים אימון ריצה יחדיו לקראת הופעתו של הזמר באיצטדיון בלומפילד, או כפי שגרינברג תייגה וכתבה: "קדימה אבוש שעתיים בלומפילד לא צחוק!", הבחנו בסטורי שבאופן אישי סקרן אותנו יותר.
>> גל רובין נשברת: "קשה לי מאוד לגדל שישה ילדים לבד"
הסטורי שסקרן אותנו הוא זה שהעלתה גרינברג מחדר טיפול, בו היא אמרה: "אני הולכת לשכב כאן עכשיו ולעשות טיפול לגוף ולנפש, להחזיר לעצמי את האנרגיות ואת האור שאני צריכה".
הטיפול המדובר הוא ריברסינג, הידוע גם בשם נשימה מעגלית או נשימה מודעת. השיטה הזו ידועה כשיטה לשחרור לחצים ועומסים נפשיים, ואף להתמודדות עם טראומה. "זה טיפול שהוא מאסט לגוף ולנפש. כמות הדמעות שהייתה פה בטיפול, אין משחרר כזה, באמת, זה אחד הטיפולים היותר מומלצים", אמרה גרינברג בצאתה מהטיפול, והוסיפה בכיתוב לסטורי המלצה מפורטת יותר: "זה טיפול שמוציא מאיתנו אמוציות, חסמים, פחדים, בכי, כאב, שמחה, צחוק, הכל קורה – והתחושה של אחרי היא עילוי. אם את או אתה חווים איזה לחץ נפשי שמקשה, או מחשבות שלא עוזבות – או פשוט מי שרוצה לנקות מעצמו – תעשו את הטיפול הזה. אתם תברכו אותי".
>> להתנשם, לבכות, להיוולד מחדש: כל מה שרציתן לדעת על ריברסינג
