תפוז נגד חרדה

במחקר חדש שנערך במחלקה לפיזיולוגיה של אוניברסיטת סרז'יפה (Sergipe) בברזיל, נחשפו 40 גברים צעירים בני 30-18 לריחות שונים במטרה לגלות ריח המפיג חרדה.

למשתתפים נערך מבדק פסיכולוגי ובו הם התבקשו להתאים צבעים ותמונות בתנאים מעוררי חרדה (SCWT). הנבדקים נחלקו לשלוש קבוצות: חברי הקבוצה הראשונה נחשפו לטיפות שמן המופק מקליפת התפוז המתוק (Citrus sinensis), אחד מזני התפוז הנפוצים בברזיל; חברי הקבוצה שנייה הריחו טיפות של שמן עץ התה; ומשתתפי הקבוצה השלישית קיבלו טיפות מים נטולות ריח.

החוקרים מצאו כי הנבדקים שנחשפו לריח התפוז המתוק לא חוו עלייה ברמת החרדה בעת המבדק, בניגוד לשאר המשתתפים, זאת על סמך בדיקות קצב הלב וקריאה במכשיר EEG.

במאמר, שהתפרסם בכתב העת "Journal of Alternative and Complementary Medicine", כתבו החוקרים כי למרות הצורך במחקרים נוספים, הניסוי מרמז על השפעתו המרגיעה של ריח התפוז ומצדיק במידת מה את השימוש המסורתי בו בטיפולי ארומתרפיה.