מסכת קינואה וטיפול כל שבועיים: סודות הטיפוח של תמרה אהרוני

תמרה אהרוני (37), אשת קולינריה, בלוגרית, יזמית, שותפה בעסקי אהרוני'ס גרופ לצד אביה, השף ישראל אהרוני. מגישה את התוכנית "תמרה וחברים" ב"קשת" 12. נשואה + שלושה, מתגוררת בתל אביב

שגרת טיפוח

"יש לי עור מעורב, ובנערות היו לי פצעונים והגישה הייתה לייבש אותם. היום כבר יודעים שגם עור מעורב זקוק ללחות שמתאימה לו. מגיל צעיר אני מקפידה על קרם הגנה ועד היום. בשגרת היום אני משתמשת בסבון ניקוי לפנים של קרנית מלמד, ומעליו שמה BB CREAM של סבוקלם – שהוא לחות עם צבע ועם הגנה. בערב, אחרי ניקוי הפנים, אני שמה קרם לילה עם חומרים פעילים של קרנית מלמד".

>> סודות הטיפוח של סנדי בר: יוגה, המבורגר וטיפ זהב לגבות

קוסמטיקאית

"הגעתי לקרנית מלמד לפני ארבע שנים, והדבר הכי חשוב לי בשגרת הטיפוח הוא הביקור אצלה. בימים כתיקונם אני מגיעה אליה בממוצע אחת לשבועיים, אבל בתקופות של הריונות או כשיש לי התפרצויות הורמונליות כולל פיגמנטציה – אני מגיעה כל שלושה שבועות. מעבר לניקוי, היא עושה לי טיפולים בהתאם למצב העור שלי באותו זמן, וזה כולל מכשור כמו גלי רדיו, מיקרונידלינג, סוגים שונים של מחטים וגם פוטותרפיה. מבחינתי להגיע אליה – זה הפינוק שלי".

אנטי אייג'ינג

"אני חושבת שבקרוב יגיע הזמן שלי לבוטוקס במצח, וזה יעשה לי טוב".

איפור

"אני עובדת עם כמה מאפרים בעבודה: נולי מייק אפ, בן קדר ונעמה בר. ביום־יום אני יוצאת מהבית עם ה-BB בתפקיד המייקאפ, ואם אני זקוקה לכיסוי מלא יותר אני משתמשת במייקאפ של קליניק. הסומק שלי הוא בעצם ברונזר של מאק, שאליו אני מוסיפה נגיעה של ורוד. שפתונים הם אהבת חיי – אדום זה השם השני שלי. יש לי אוסף ענק של אדומים, כמעט כולם במרקם מאט ועמידים, בתיק האיפור שלי מככבים האדומים של מאק, קיקו מילאנו, קרליין, קליניק ולוריאל. בערב אני משדרגת את הלוק עם אייליינר".

בושם

"אני מאוד אוהבת בשמים – יש לי בשמי בוקר, ערב, קיץ וחורף. בקיץ אני בוחרת בריחות קלילים ופרשיים, לא מתקתקים, כמו זה של איסי מיאקי או הדיור הלבן הקליל. בחורף אני אוהבת את קלואה או את 'צ'אנס' של שאנל. אני נאמנה לבשמים שלי כבר שנים, אבל לאחרונה הוספתי לארסנל גם בושם של ג’ו מלון – זו ההתמכרות החדשה שלי".

שיער

"השיער שלי משגע – חום מאוד כהה, כמעט שחור, גלי, ארוך ומלא. אני לא צובעת אותו, אפילו לא גוונים. בדרך כלל אני חופפת אחת ליומיים־שלושה עם השמפו של נקה 7 – הכי פשוט ועם הריח הכי טוב בעולם. אני לא משתמשת במרכך, אלא רק במסכה של 911 על בסיס קינואה, שהספר שלי מאור קידושים המליץ עליה. אני כבר הרבה שנים אצלו – מגיעה פעם בשנה להסתפר, ולעיתים קרובות יותר לימי צילום".

מני פדי

"אני מאוד מקפידה על שגרת מניקור, כי אני מצלמת סרטונים ורואים את הידיים. אני מגיעה ליעל ווסקובויניק במכון 'קוסמוס' ועושה לק ג’ל. רוב הזמן הלק שלי אדום, ואני מקפידה גם על פדיקור".

גבות

"הפעם האחרונה שסידרתי גבות הייתה ביום החתונה שלי, לפני כמעט עשור, אצל 'טייגר' המעולים. אבל מיציתי את העניין – יש לי גבות עבות במידה, אפשר היה אולי קצת לנקות אותן, אבל אני חיה איתן בשלום ובאהבה, בדיוק כמו שהן".

כושר

"אני משלבת כמה סוגי אימונים ועושה את זה שלוש־ארבע פעמים בשבוע. את האימונים הפונקציונליים והפילאטיס אני עושה אצל ליקי רוזנברג כבר שש שנים, ובנוסף אני מתאמנת באימוני כוח וספינינג ב'פיט האוס'. אני לא יכולה לומר שאני אוהבת להתאמן, אבל בסוף כל אימון יש לי סיפוק גדול".

תזונה

"האהבה לאוכל ובישול התחילה מגיל אפס, כשהייתי עם אבא במטבח (ישראל אהרוני, דב"א). יש לי נטייה להשמנה, ואני עובדת קשה על הנטייה הזאת – באימונים ועם מודעות לאכילה. בנעורים ובצבא היו לי עליות וירידות, אבל באמצע שנות העשרים התייצבתי והפסקתי לריב עם המשקל. מאז אני לא נשקלת ולא סופרת קלוריות. הייתי לאורך השנים אצל דיאטניות וניסיתי כל מיני דיאטות. היום אני לא אוסרת על עצמי שום דבר, אבל מודעת למה וכמה אני אוכלת, ומשתדלת לאכול בריא, מגוון ומזין. אני אוהבת ג'אנק פוד וממתקים, שזה שורש הבעיה, אבל דואגת לאזן. בבוקר אני שותה רק קפה, ואוכלת לראשונה בצהריים המוקדמים. ארוחת הצהריים שלי לרוב קלה, כמו סלט או סנדוויץ', כי אני נשואה להולנדי, ואצלם הארוחה העיקרית היא בערב – וכוללת פסטה או דגים".

טיפים לחיים

"לא תמיד דברים מסתדרים בחיים כמו שרצינו, אבל למדתי להתייחס למצבים כאלה בהומור, וככה אני עוקפת את הקושי. אני מתרגזת לא מעט, אבל לרוב מצליחה לצחוק על זה – גם כאימא. מומלץ. יש לי שלושה ילדים: יולי בן שמונה, נורי בן חמש וחצי ויאני בת תשעה חודשים – כל השמות עם משמעות בהולנדית ויוונית, ונשמעים טוב בעברית. אני לא אימא לחוצה. אני אוהבת ונהנית להיות אימא, עם כל הקושי והעצבים. ולמזלי, ההורים שלי מאוד פעילים בתור סבים, הם מעורבים בחיי הנכדים ויש ביניהם יחסים קרובים.

>> תמרה אהרוני מגלה: איך זה לגדול בבית עם השף הכי גדול בארץ

את בן זוגי הכרתי בטיול של אחרי צבא בברזיל, ואנחנו יחד כבר 15 שנה. הוא ללא ספק אהבת חיי. בהתחלה הוא חי על קו ישראל-הולנד, ואז נסעתי ללמוד שנה בהולנד. הוא חזר איתי לארץ, והוא ישראלי לכל דבר. חשובה לי מאוד השותפות בינינו, אנחנו מאוד קשובים זה לזו, מג'נגלים ביחד את המשפחה ומגבים אחד את השנייה. אז הבית לא תמיד מסודר, קופסת האוכל של הילדים לא תמיד מושקעת, וזה בסדר. אנחנו לא מושלמים.

גם הקריירה חשובה לי, אני יורה חיצים לכל מיני כיוונים. מצד אחד, אני אוהבת את תחום העסקים, מצד שני אני אוהבת גם ליצור תוכן באינסטגרם ובשנה שעברה הוצאתי ספר מתכונים. השנה יצא לי גם להנחות תוכנית אוכל בטלוויזיה ואשמח יום אחד, כשיגיע תורי, להיות שופטת בתוכנית אוכל".