שירי מימון נחשפת: "לא הצלחתי לנשום. הרגשתי שאני מאבדת את עצמי"

שירי מימון משחררת שיר חדש בשם "חמצן", וחושפת באומץ רב את הסיפור האישי שמאחוריו. "אני לא יודעת לשים את האצבע על הרגע שבו הבנתי שאני מסתובבת וחווה התקפי חרדה", היא מתוודה בפוסט באינסטגרם, "חודש הייתי בלי אוויר, עם דפיקות לב מואצות ומצב רוח ירוד. לא חייכתי. לא התחשק לי כלום. בכיתי. ואז לא הצלחתי לנשום. הרגשתי שלא נכנס לי חמצן לשום מקום בגוף. שאני מאבדת את עצמי. ואז גם הבנתי – התקף חרדה".

>> נועה ירון נחשפת: "עברתי טראומה בתוך טראומה – ונולדתי מחדש"
>> מארינה מקסימיליאן מנפצת את אשליית הרזון והאושר: "מכרו לי שקר"
>> בדיקת מי שפיר נגמרה בלידה שקטה: השחקנית שירה לוי בווידוי כואב

>> תנשמי רגע: איך להתמודד עם התקף חרדה? כל מה שאת צריכה לדעת

"כשדיברו על זה מסביבי, זה היה כל כך רחוק ממני. פתאום הרגשתי חלשה, ללא שליטה, פגיעה. עברתי שיעור. זהו, זה חלק ממני", היא מספרת, "זה אף פעם לא עובר לגמרי, מגיע דווקא כשאני לא מוכנה, אבל אני לא נותנת לזה לנהל אותי. אני יודעת מה אני צריכה ומתי, מחבקת את זה ומחכה שזה יחלוף. ואז שואלת את עצמי מה הסיבה? למה זה הגיע? מה זה בא להעיר אצלי?".

ואז נכנס השיר "חמצן לתמונה", או כמו שמימון מתארת: "השיר הזה הוא התרופה שלי".

מחבקות את שירי על האומץ להיחשף ולספר על התופעה שרבות מאיתנו חווה ו/או יחוו לאורך החיים.