צמח המרשמלו

צמח החטמית הזיפנית (Alcea setora), הצומח באביב, מתנשא לגובה מטר עד שני מטרים ונושא אשכולות של פרחים ורודים מרהיבים ביופיים. אפשר לראות את הצמח באזור הגליל, הכרמל, השומרון ויהודה. הפרחים הגדולים מצויים בתחתית הגבעול וצבעם ארגמני. לבו של כל פרח צהבהב כצבע השמש. הפריחה נמשכת בחודשים אפריל עד מאי.

החוטמית הנצפית בדרכים מכונה בערבית הח'יטמה, ועושים בה שימוש עוד מתקופות קדומות. יש לחוטמית איכות פותחת ומרחיבה כמו האביב. ברפואה ההרבולוגית עושים שימוש בצמח דומה ששמוAlthaea officinalis , ובאנגלית הMarshmelo root-, צמח המרשמלו.

כל רכיב בצמח אוצר בתוכו יכולות ריפוי מופלאות. הפולים נותנים לו ארומה מתקתקה ולפלבנואידים איכות אנטי דלקתית ואנטי אלרגנית והם מספקים הגנה על כלי הדם ועל הכבד. שורשי הצמח עשירים במוצילג, ריר צמחי, ולכן מצוינים לטיפול במערכת הנשימה העליונה. החומר נוגד שיעול, מכייח ומטפל בצרידות. כמו כן, משתמשים בשורש לריפוי פצעים וכוויות, ועל הדרך מקבלים מינרלים ופיטוכימיקלים: סידן, מגנזיום ופקטין.

עזרה ראשונה בטבע

במקרה של פציעה בטיול שטח, אפשר פשוט לקטוף ענף חוטמית, לשבור אותו ולמרוח את הנוזל הרירי ישירות על הפצע. הריר מכיל טאנינים המסייעים לקרישת הדם ולאיחוי הרקמות. מאחר שהריר מאחה פצעים, מטפלים בעזרתו גם בדלקת במערכת העיכול ובכיבי קיבה.

אפשר להכין "סוכריות" משורש החוטמית: פורסים את השורש לפרוסות, מייבשים ושומרים כממתק ללעיסה ולמציצה, להקלה על כאבי גרון ונגד שיעול. לצמח יש איכות משתנת, ולכן הוא מתאים לשימוש גם במקרים של אבנים בדרכי השתן ודלקת בדרכי השתן.

מרתח רב שימושי

200 גר'שורש אלתיאה צעירה
2 כוסות מים

מרתיחים את המים עם השורש בסיר סגור במשך כ=30 דקות עד שמתקבל נוזל רירי וסמיך ומצננים.
ניתן להשתמש במרתח לריפוי פצעים, לכיוח שיעול או לטיפול בדלקות במערכת הנשימה או מערכת העיכול. לשימוש חיצוני לריפוי פצעים, פרונקלים, מורסה וכיבי רגליים – טובלים גזה במרתח, מניחים על הפצע וחובשים. לשימוש פנימי בשתייה מומלץ להוסיף דבש איכותי או סטיביה ולשתות כוס אחת ביום. למרתח העלים והפרחים יש סגולות קוסמטיות מצוינות ומומלץ להשתמש בו גם כמי פנים מהטבע.

משקה לטיפול באבנים בדרכי השתן

50 גר' עלים ופרחים של חוטמית
2 כוסות מים

מבשלים בסיר סגור במשך 20 דקות, מצננים ושותים שתי כוסות ביום.

רגע של שלווה

ברפואה הנטורופתית ריפוי אמיתי מתרחש רק כשהוא נעשה בשלושת רובדי האדם: גוף, נפש ורוח. החוטמית נותנת לנו הזדמנות נהדרת לפתוח את הלב לאביב. הצמח קשור לצ'קרת הלב, המרכז האנרגטי הממונה, בין היתר, על הריאות והעור. הפעילות של הלב קשורה כידוע לעולם הרגש שלנו. צבע צ'קרת הלב הוא ורוד ארגמני, כצבע החוטמית.

במזג האוויר הנפלא שמזמן לנו כעת הטבע מומלץ לקחת פסק זמן, לצאת לטבע ולנשום פנימה את הגוונים הוורודים של החוטמית. נשימה אנרגטית של הצמח מנקה, מחזקת ופותחת את מרכז הלב ומשפיעה לטובה על הריאות ועל בריאות העור ומביאה אהבה לחיים. למי שסובל מעצבנות או נוטה להיות כעוס או חם מזג מומלץ להשתמש בגוונים הירוקים של גבעולי החוטמית ובעליה.

אין צורך להרחיק מהבית כי החטמית נמצאת בכל מקום. כשתאתרו אותה בשטח גשו אליה, התבוננו ארוכות בכל רכיבי הצמח: השערות הזיפניות, גוון העלים והפרחים, מבנה עלי הכותרת, גווני האבקנים וגוון לב הפרח. הריחו את הפרח ונשמו את ניחוחו עמוק. כעת פרשו על האדמה שמיכה, שכבו עליה והניחו את פרחי החוטמית על הלב. דמיינו שהוורוד חודר דרך הלב ומתפשט בכל הגוף. עם כל נשימה הרגישו כיצד גופכם נרגע יותר ויותר. חושו את האדמה מתחת לגופכם ואת האנרגיה המעצימה שלה. תנו לטבע להעניק לכם רגעים של רגיעה ושלווה. הישארו כך במשך כמה דקות.

מירה כהן שטרקמן היא נטורופתית, מתמחה בטיפול בצמחי מרפא, תזונה טבעית, פרחי באך ואיזון גוף נפש.