עייפות בלתי מוסברת

תסמונת העייפות הכרונית- גוף ונפש

15 באוגוסט 2006

88 שיתופים | 132 צפיות

הירשמו לניוזלטרים של ifeel, וכל הכתבות הכי חמות בדרך אליכם

"כשאני לוקחת עגבנייה ומלפפון כדי להכין סלט, אני מתפללת שאצליח לסיים את המשימה. בימים הטובים של המחלה אני מצליחה לסחוב הביתה קרטון חלב אחד מהמכולת, ובימים קשים אני לא מצליחה להרים מזלג מהרצפה. כשאני מרימה טלפון למישהו ומשוחחת איתו עשר דקות, אני מחוסלת אחר כך לפחות ליומיים", כך מתארת ש', חולה תסמונת העייפות הכרונית (CFS), את חייה בצל המחלה.

כמו שפעת תוקפנית במיוחד

את תחילת תסמונת העייפות הכרונית נהוג לייחס לשנות ה-80 העליזות. סוף עידן הפחד של המלחמה הקרה, פיתוח המחשב ושנות הבורסה המאושרות סיפקו לצעירים רבים אפשרויות קורצות להרוויח כסף, אם רק יגלו כישרון ויכולת. "יאפי"- מונח חדש כובש את העולם בסערה. ילדי שנות הבייבי בום הידועות גדלו והפכו בינתיים לצעירים בני המעמד הבינוני-גבוה. המוכנים לעבוד קשה מאוד כדי להצליח. חמש שנים לאחר מכן, עמדו רופאים חסרי אונים מול מספר גדול של צעירים שהתייצבו בבית החולים ודיווחו על סימפטומים הדומים למחלת שפעת תוקפנית במיוחד. בדיקות גופניות שנערכו לא העלו דבר מלבד העובדה שהגוף עצמו מראה סימנים של התמוטטות: חום הגוף עולה, לחץ הדם יורד, כאבי גוף קשים תוקפים את הפרקים, מכבידים על הבטן וחותכים בעצמות. גם יכולת הריכוז והזיכרון יורדת, מילים, שמות ומקומות נשכחים כאילו לא היו מעולם. ברוב המקרים, פעולות יומיומיות רגילות כמו לקום מהמיטה או ללכת יכולות לגרום לבחילות קשות ולהקאות, ומעל הכל עומדת הרגשה של עייפות שלא ניתן להפיג אותה בשינה ולא ניתן להקל עליה במנוחה.

תוך עשור הפכה המחלה למגיפה של ממש. מספר החולים הכפיל את עצמו מדי יום בשעה שרופאים ומדענים עמלו ימים ולילות כדי למצוא תרופה, או לפחות גורם למחלה, אולם ללא הצלחה. בסופו של דבר, הרופאים הודו כי אין להם מושג מה גורם לעייפות בלתי נסבלת זו, וחשוב יותר – איך מטפלים בה.

ד"ר מרדכי פריד, ראש המרפאה לעייפות מתמשכת במרכז הרפואי ע"ש סוראסקי, מסביר כי "הבעיה היא שהסימפטומים של המחלה נמצאים כמעט בכל מחלה או אצל אנשים רבים שאינם חולים אפילו, לכן יש קבוצות שונות של אנשים שמתלוננים על בעיות שונות שכולן נמצאות תחת המטרייה שנקראת 'תסמונת העייפות הכרונית'".

רק פרופיל החולים היה ברור לרופאים – רוב הלוקים במחלה היו אנשים לבנים, בעיקר נשים, בשנות ה-30 לחייהם. רובם בני המעמד הבינוני-גבוה, שעובדים בעבודות הדורשות שעות עבודה רבות בשבוע או בכאלו המטילות לחץ מנטלי כבד.

עייפים מאובדן העצות שמפגינה הרפואה הקונבנציונלית, מנסים חולים רבים את מזלם בתחומי הרפואה המשלימה<br />אילוסטרציה: stock.xchng" src="https://atmagil-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/misc/prev_images/pagemodule/image1/512/1512/44.gif?1155672814" /> </p>
<div>עייפים מאובדן העצות שמפגינה הרפואה הקונבנציונלית, מנסים חולים רבים את מזלם בתחומי הרפואה המשלימה<br />אילוסטרציה: stock.xchng</div>
</p></div>
<h2>הנפש מאיצה את המחלה</h2>
<p>מחלת העייפות הכרונית יכולה לתקוף ביום בהיר, ממש כמו מחלה ויראלית. לעומת זאת, ישנם מקרים בהם מתגברת המחלה במשך חודשים או אפילו שנים, ומזכירה מעט סימני דיכאון קליני. ד"ר פריד מעריך כי מדובר בבעיה שלה מעורבות נפשית ופיזית. ברוב המקרים התפרצות המחלה היתה לאחר מצב של לחץ כבד, והיא תפסה תאוצה גופנית שמקורה בדינאמיקה עצמית. גם פרופ' דן בוסקילה, סגן מנהל מחלקה פנימית במרכז הרפואי "סורוקה", מסכים עם המסקנה כי לגורמים נפשיים יש חשיבות גדולה בהתפרצות המחלה. "במסגרת הטיפול התרופתי אנו נותנים תרופות שמטרתן לווסת את השינה, תרופות נגד הכאבים הקשים ותרופות אנטי דיכאוניות, אבל משתדלים גם לגרום לאדם לנוע מעט יותר. הליכה, גם אם רק של דקה יכולה לעזור מאוד, אני גם משתדל להקנות לחולה הרגלי שינה ותזונה נכונה. בנוסף אני עובד עם פסיכותרפיסטית שתפקידה לתת למטופל תמיכה נפשית". </p>
<h2>הדהוד אנרגטי בגוף</h2>
<p>עייפים מאובדן העצות שמפגינה הרפואה הקונבנציונלית, מנסים חולים רבים את מזלם בתחומי הרפואה המשלימה. רוני ספיר, מבכירי המטפלים בארץ ומקים בית הספר "מזרח מערב" לרפואה סינית, מסביר שהרפואה המערבית זקוקה פעמים רבות להגדרות מדויקות, הגדרות שלא ניתן לספק במקרה של 'עייפות כרונית'. "הראייה ההוליסטית שברפואה סינית מסתכלת על הכלל באותה מידה של חשיבות שהיא מסתכלת על הפרט. לכן גם קל לנו להבין את המערכת שנפגעת במקרה של מחלה זו. כבר לפי שם המחלה ניתן להבין כי מדובר בחוסר אנרגיה ברמה עמוקה, שנגרם כתוצאה ממבנה האישיות. השילוב בין מתח, עבודה ואורח חיים לא מאוזן מהווה קרקע פוריה להתפתחות המחלה". </p>
<p>הרפואה הסינית מאמינה כי אנו משתנים ללא הרף. מצבנו הנפשי והפיזי היום יהיה דומה – אך לא שווה – למצבנו מחר. ייחודיות זו גורמת גם לנו להסתכל באופן שונה על תסמונת העייפות הכרונית. ספיר מסביר כי "גם במצב כרוני כמו במחלה זו, אנו מבחינים בשינויים לאורך המחלה. אם בהתחלה מדובר על ירידה ברמת האנרגיה מכיוון שהחולה לא מאובחן בזמן וצריך להמשיך לעבוד אל מעבר לכוחותיו, הרי שבשלב מאוחר יותר יעבור החולה מצבים נפשיים שונים, החל משלב שבו הגוף קורא לעזרה בשלב ההתמוטטות, דרך השלב בו אנו מוכרים על ידי המערכת כחולים במחלה וכלה בניסיונות התאוששות של הגוף. במהלך שלבים אלה יחווה החולה רגשות שונים: בדידות, כעס, חוסר אונים, תקווה, רחמים ועוד. מטפל טוב יידע להתאים את הטיפול בהתאם למצבו המשתנה של המטופל, מעבר לכך, המערך הטיפולי יותאם לאישיות המטופל. המטרה ברפואה הסינית היא לחנך את הגוף לדפוס התנהגות שונה". </p>
<p></p>
<div class=

קיים צורך ללמד את הגוף להחזיר לעצמו אנרגיה, על ידי הרגלי אכילה נכונים<br />אילוסטרציה: stock.xchng" src="https://atmagil-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/misc/prev_images/pagemodule/image1/503/1503/222.gif?1155670679" /> </p>
<div>קיים צורך ללמד את הגוף להחזיר לעצמו אנרגיה, על ידי הרגלי אכילה נכונים<br />אילוסטרציה: stock.xchng</div>
</p></div>
<h2>פתיחת חסימות ודלקות </h2>
<p>מלבד רפואה סינית קיימות שיטות נוספות המציעות טיפול בתסמונת העייפות הכרונית. אחת מהן היא שיטת האלטרנתרפיה שפיתח מאיר יהל, מורה לקראטה ומטפל בביו-אנרגיה – יכולת הגוף להיות מושפע מגלי אנרגיה הנמצאים בכל מקום מסביבנו. </p>
<p>בשיטת האלטרנתרפיה ניתן להשפיע על הגוף עצמו, ממש כמו בביו-אנרגיה, אך ניתן גם לקלוט אינפורמציה מהגוף החולה. "כל אדם מצליח להקרין ולקבל אנרגיה מכל תא בגוף", מסביר יהל. "בשיטת האבחון שפיתחתי אני מצליח לקלוט מהגוף כולו, בעיקר מהמוח, מה לא בסדר בגוף. פעמים רבות אני מאבחן פחדים, טראומות או פגיעה ביכולת של הגוף לטפל בעצמו. דרך ביו-אנרגיה אני מנסה לשפר את יכולת הקליטה והפעולה של כל תא בנפרד".</p>
<p>לדברי יהל במקרה של "תסמונת העייפות הכרונית" הכשל מתחיל עוד הרבה לפני שהמחלה מתגלה. "המחלה מכה בדרך כלל באנשים שאינם אוכלים נכון, אינם ישנים מספיק ומטילים על גופם לחץ כבד. אנשים אלה מונעים מגופם במשך זמן רב אנרגיה זמינה, ובסופו של דבר, התאים העייפים מתמוטטים".</p>
<p>מטרת הטיפול בתסמונת זו, מסביר יהל, היא לגלות היכן נמצאות החסימות בגוף ולפתוח אותן באמצעות ביו-אנרגיה. "פעמים רבות ניתן לראות דלקות וחסימות באזור המוח. במהלך הטיפול אני מנסה להניע את הדלקות, למוסס את החסימות ולהחזיר למערכות שונות במוח את היכולת לתפקד ולשלוט על הגוף, מלבד זאת קיים צורך ללמד את הגוף עצמו להחזיר לו אנרגיה, על ידי הרגלי אכילה נכונים ופעילות פיזית מבוקרת".</p>
<h2>תמיכה ועידוד</h2>
<p>אבחון דרך הרפלקסולוגיה נעשה לפי כף הרגל. פעילות מוגברת או תת פעילות של מערכות שונות בגוף יתבטאו במתח, נפיחות או שקעים באזורים שונים בכף הרגל. לדברי תחיה כהן, רפלקסולוגית, במקרה של "תסמונת העייפות הכרונית " ניתן יהיה לראות כי כל הבלוטות ההורמונליות בגוף עובדות בצורה מואצת. חוסר האיזון יתבטא גם במערכת העיכול, במערכת העצבית ובהתמוטטות של המערכת החיסונית, אך מה שהאדם באמת צריך זה תמיכה ועידוד. "הבעיה היא קודם כל נפשית. האדם נמצא זמן רב במתח שלא טופל ובשלב כלשהו הוא קורס. תפקידי במקרים אלה הוא קודם כל לספק מגע ומקור לתמיכה, עידוד והרגעה שעליו החולה יוכל להישען". </p>
<p>לדעת כהן, מלבד מגע יש צורך גם בשיפור הרגלי התזונה. "אני מציעה תוספי מזון רלבנטיים, אך לכולם אני משתדלת לתת אומגה 3 מפשתן וטבליות שנועדו להרגיע את האדם. במקרים רבים, אני מציעה לקחת גם ויטמין C ולפעמים גם ויטמין E לשיפור קליטת הוויטמינים. גם תערובות כמו קומפלקס B יכולות להיות טובות מאוד. הכל כמובן בהתאם לאבחון הרפואי ולאבחון כף הרגל".</p>
<p><a href=

הכתבות הכי מעניינות שירתקו אתכם אל מסך המחשב עכשיו ב-Twitter

בריאות

עייפות בלתי מוסברת

כמו שפעת תוקפנית במיוחד

ערוצי תוכן

מיוחדים

שירות לקוחות

יובל סיגלר תקשורת בע״מ