דמיון מודרך ונופש ספרדי

בכוח הדמיון

אסתר מיכאל מלמדת איך ליצור מציאות באמצעות דמיון מודרך. היא מעידה על עצמה שהיא אספנית כפייתית של נכסים רוחניים. היא למדה חשיבה חיובית יוצרת, הילינג, נומרולוגיה, רייקי ותקשור. לאחרונה הוציאה דיסק נוסף של דמיון מודרך ובו שלושה קטעים: "פירמידה", שבו היא מגייסת ארבעה מלאכים המוכנים לכל קריאה; "שמש זורחת בבטן", תקשורת עם מקלעת השמש, מוקד האנרגיה; "המגדלור", שמעניק העצמה וכוח לרגע סערה. למיכאל קול עמוק, חם ונעים וההאזנה לדיסק משרה הרבה רוגע, שלווה וגם אנרגיה של התחדשות. מיכאל גם מכינה דיסקים אישיים של דמיון מודרך לנסיבות ולצרכים שונים. פרטים בטלפון: 054.8105687, 09.7482521 או באתר»

נעמה שרמן

חוויה מושלמת

הנופש באחוזת משכית מתחיל עם המעבר דרך שער הברזל החשמלי המקבל את פני האורחים ומכניס אותם לעולם שכולו שלווה. האחוזה משתרעת על פני 15 דונם של מרבדים ירוקים, פרדסים, בוסתני זית וגדרות המקיפות חוות סוסים גזעיים. במקום יש ארבע סוויטות מפנקות מעוצבות בסגנון ספרדי-כפרי, המציעות שלל פינוקים. בבריכה המחוממת והמקורה, המאובזרת במערכת היקפית תת מימית המיועדת לטיפולי מים (ווטסו, ווטר דאנס וג'הארה), זכיתי לחוויה מיוחדת. בחרתי בטיפול הג'הארה, ריחוף במים חמימים, במהלכו נתמכתי בידי המטפלת בשילוב מצופים מיוחדים. מתוך התמסרות מענגת התערסלתי במים והובלתי בתנועות עדינות ובטוחות ברחבי הבריכה. בטיפול משולבים תרגילים להגברת המודעות הגופנית ושיפור היציבה. התנועה העדינה המשולבת עם ההקשבה לנשימה, מקלה על כאבים, מעודדת שחרור ממתחים ומשפרת את ההרגשה הכללית.
אחוזת משכית, מושב לימן (בין אכזיב וראש הנקרה). טלפון: 057.7292929 לאתר»

עדי פוגל הולנדר



טעים ובריא

"מטעמי בריאות" במושב אביחיל (נתניה), הוא בית קפה ומסעדה המנוהל על ידי יעל שראל, שפית מקצועית. במקום מוגשות מנות גורמה צמחוניות ובריאותיות, טעימות להפליא וברמת שירות אירופאית.

באווירה כפרית, בצלו של עץ פיקוס ענק או במתחם הפנימי הממוזג, ניתן ליהנות ממבחר מרשים של מנות המתאימות למבוגרים ולילדים. התפריט כולל קישים, כריכים, המבורגר וממרחים מיוחדים: קשיו ושעועית מבושלת, טופו ועדשים, טחינה ג'ינג'ר, מאפים ללא סוכר ושמן, גלידות, פנקייק מקמח מלא ועוד.

ימי א'-ה' בין השעות 10:00-22:00. וביום ו' עד השעה 15:00. לפרטים נוספים והזמנת מקום, טלפון: 077.7027023

טניה סולומון

לצאת מהלחץ

ילאנג ילאנג – הבית לטיפולי גוף, הוא המקום האידיאלי להשתחרר ממתח ולחץ ומהשחיקה הבלתי נמנעת של החיים המודרניים.

המרכז מתמחה בטיפולי גוף מגוונים בהתאם למסורות עתיקות יומין בנות אלפי שנים, שהצטברו ונלמדו בתרבויות שונות ברחבי העולם. המטרה: לתת מענה טבעי לכאבים, להפיג מתחים ולהביא את המטופל לאיכות חיים גבוהה יותר. המקום מציע מגוון טיפולים לגוף ולנפש, בהתאמה אישית ובאווירה קסומה, ביניהם:

איור וודה, גוואשה, טווינא, רפלקסולוגיה, כוסות רוח, אבנים חמות, עיסוי שבדי, שיאצו, דיקור ועוד.

ילאנג ילאנג, אבן יהודה, טלפון: 09.8991818

טניה סולומון

ממתק יפואי

שוק הפשפשים מתעורר לחיים, ובדרך משנה את פניו. יותר ויותר חנויות בוטיק ומסעדות נפתחות באזור. אחת מהן היא ShockOlate, מסעדה חלבית עם הרבה ריהוט שמגיע מהשוק עצמו ואווירת שאנטי משוחררת שכיף לשהות בה.

ייחודה של המסעדה הוא לא רק בהיעדר בשר מהתפריט, אלא גם ביכולת לבקש לשנות ולהתאים כל מנה לטעם האישי. התפריט הוא רק המלצה, אומרים שם. עם זאת, גם כשנצמדנו לתפריט – המציע כריכים, סלטים, טורטיות ואפילו דגים – נהנינו מכל ביס. תמורת כ-60 שקלים בממוצע לאדם, אפשר לצאת מהמקום שבעים למדי.

אחת ההנאות שמציעה "שוקולטה" הוא קריאה בקלפים. כדאי לתאם מראש. הקריאה היא תמורת תשלום נוסף, והתשובות שקיבלנו מפתיעות בדיוקן.

"שוקולטה", שוק הפשפשים, רחוב רבי יוחנן 3, שעות א'-ה' 8:30 עד 22:00, ו' 8:30 עד 16:00. טלפון: 03.5185565

שחר בן פורת



טבע מופלא

אחד הספרים המיוחדים ביותר שיצאו לאחרונה הוא "מסע אל 101 עצים מופלאים בישראל", אותו כתב יעקב שקולניק. כשמו כן הוא: הספר מוביל אותנו ל-101 עצים מיוחדים הגדלים מזה עשרות ומאות שנים באזורנו. כל עץ מוצג עם הסיפור המיוחד שמלווה אותו, אם בזכות המקום בו צמח או בשל השייכות שלו לאירועים או מעמד הקדושה שלו בעיני אנשים רבים. הצילומים המרהיבים של חנן ישכר מציגים עצים יוצאי דופן בצורתם, שעושים חשק לצאת מהבית ולנסוע לראות אותם ישירות.

מסע אל 101 עצים מופלאים בישראל, 251 עמודים, הוצאת עם עובד. 138 שקלים

שחר בן פורת



בישול אותנטי

"אוכל נשמה צמחוני", הוא אחד מספרי הבישול המיוחדים והאותנטיים ביותר שאתם יכולים למצוא. מיוחדים, משום שאין בו ולו תמונה אחת של מנה, בשונה מאוד מספרי הבישול המודרניים. אותנטיים, משום שכל 150 מתכוניו הגיעו מאבותיה האפריקאים, האפריקאים-אמריקאים והאינדיאנים של הכותבת, אנג'לה שלף סדאריס. לעתים המתכונים עשויים להיראות מורכבים להכנה, והם עשויים לדרוש הרבה תשומת לב וזמן הכנה. אך מי שמחפש אוכל צמחוני ורוצה להתנסות בבישול מתכונים אותנטיים שלא תמצאו במסעדות המערביות, אסור לו לפספס את הספר.

אוכל נשמה צמחוני, 256 עמודים, הוצאת בבל וידיעות ספרים. 98 שקלים

שחר בן פורת

בודהיזם לאמהות

אין ספק, חוויית האמהות חושפת אותנו לרגשות בעוצמה שלא הכרנו. "מעולם לא היה בי כעס כה רב על זק לפני הופעתו של אחיו התינוק אלכס. הרבה תסכול, רוגז וייאוש – כן, אך מעולם לא כעס אלים כזה שעורר בי רצון לקלל אותו ולהתנפל עליו גופנית. מעולם לא הכיתי את זק, אך פעם אחת נעצתי ציפורן בירך שלו ולפתע נוכחתי שלא רק מפלצות נוקטות מעשי אלימות כלפי ילדים – גם הורים כמוני עושים זאת", כך כותבת שרה נפתלי בהקדמה לספרה "בודהיזם לאמהות". בעשרת הפרקים הבאים היא תבחן את רוב האתגרים איתם מתמודדות אמהות ותציג אותם מנקודת מבט בודהיסטית וביניהם: "התמודדות עם כעסים", "הדאגה לילדנו", "החיים עם הזוג" ו"יצירת יחסי אהבה". נפתלי מרבה לשבץ סיפורים וציטוטים מפי אמהות בודהיסטיות המשתפות אותנו בכנות נוגעת ללב בחוויית ההורות שלהן, וכאן כוחו הרב של הספר. זהו ספר הדרכה נפלא שיותר מהכול מסוגל ליצור שינויים עדינים בתפיסה, בחשיבה ובאורח החיים, באופן כזה שייטיב עימנו ועם סביבתנו, וכל זאת מבלי לחולל מהפכות.

"בודהיזם לאמהות", כתבה: שרה נפתלי, הוצאת אסיה. מחיר: 99 שקלים

ענבל דרור

תערוכת יחיד

מאירה תדמור, ציירת, בעלת תואר B.A. במחשבת ישראל ובעלת תואר M.A. בהנחיית קבוצות בשילוב אמנויות, מציגה בתערוכת היחיד שלה את ציורי המנדלות. המנדלה (מעגל מקודש בהודית עתיקה) היא מבנה גיאומטרי הנמצא בגרסאות מגוונות בדתות שונות ואף אצל שבטים ותרבויות קדומות עוד מהתקופה הפרה היסטורית. בבסיסה המנדלה היא מעגל הצומח מתוך מעגל פנימי הגדל ומתפתח לעוד ועוד מעגלים סביבו.

התערוכה מתקיימת בגלריה פרימה, הירקון 105, תל אביב, עד 29.7.08. טלפון לבירורים: 052.3986676



פינוק אמיתי

סדרת מוצרי ספא מבית BODY SHOP, המבוססת על תרבויות הספא האוריינטלי, האסיאתי והאירופאי, עשויה מתמציות צמחים ושמנים ארומטיים המעניקים לעור הגוף מגע רך ונעים. בסדרה: קרם מסא'ז, שמן עיסוי, חלב אמבט, ג'ל למסאז', שמן אמבט מרגיע, אמבט אדים מבושם, ג'ל גרגירים ועוד.

רשת בודי שופ ברחבי הארץ. מחירים: 29.99-69.99 שקלים



שורשים חזקים

שמפו לחיזוק שורשי השיער העשוי מ-100 אחוז חומרים טבעיים, לטיפול בנשירת שיער במהלך ההריון ולאחר הלידה. מכיל: שמן חוחובה, שמן דקל ושמן זית, אכילאה אלף העלה, אשכולית, רוזמרין, מרווה מרושתת, ארז ואילנג אילנג.

רשת חנויות בייבי טבע, מחיר: 250 מ"ל, 59 שקלים, טלפון: 03.5290910 לאתר»



חופשי ומאושר

בין המאובנים הנפוצים ביותר מצוי האמוניט, בעל התכונות המיסטיות שמעניק רוגע, שלווה, תחושת חופש, עצמאות ויציבות ומשחרר מכעסים. הוא מסייע למדיטציות ומקל באופן משמעותי על תהליכי הלידה. עלותו נקבעת על פי גודלו, איכותי ונדירותו.

להשיג ברשת "מורנו" במרכז דיזנגוף סנטר בתל אביב, טלפון: 03.5282354 ובמרכז ONE PLAZA באר שבע, טלפון: 08-6298081

 

מתוך: מגזין דרך האושר

לעשיית מנוי, לקבלת גיליון מתנה