בריאות, גוף ונפש

ביקורת עצמית | צילום: Freepik
ביקורת עצמית | צילום: Freepik

איך להפסיק עם ההרס העצמי? 5 טיפים ממטפלת שנגמלה מזה בעצמה

כולנו מדברות לעצמנו לפעמים בצורה קשה - אבל כשזה קורה כל הזמן ובאופן מוגזם וקיצוני, כבר לא מדובר ב"סתם ביקורת", אלא בהרס עצמי שיטתי. בספרה החדש "תרפיסט בכיס", הפסיכותרפיסטית אנני צימרמן חושפת את המנגנון שמאחורי הקול הביקורתי - ומעניקה 5 טיפים שיעזרו לנו לצאת ממנו לכתבה המלאה
ד"ר שירלי הרשקו | צילום: אינגה אבשלום שיליאן
ד"ר שירלי הרשקו | צילום: אינגה אבשלום שיליאן

להתחיל מחדש: 5 החלטות שיעזרו לכן להיות מאושרות יותר

2026 כאן, וזו הזדמנות לעשות ריסטארט בכל התחומים בשביל להחזיר את תחושות השליטה והאופטימיות לחיים. ד"ר שירלי הרשקו, מומחית בקשב וריכוז, מסבירה כיצד לעשות זאת ב-5 צעדים פשוטים לכתבה המלאה
מקסטימי פוראבר. אריק דיין | צילום מסך מתוך "האנטומיה של גריי"
מקסטימי פוראבר. אריק דיין | צילום מסך מתוך "האנטומיה של גריי"

עצוב: כוכב "האנטומיה של גריי" ו"אופוריה" במצב סיעודי

אחרי שחשף כי חלה במחלה ניוונית קשה, מתברר כי ישנה החמרה משמעותית במצבו הבריאותי של אריק דיין, כוכב "אופוריה" שפרץ לחיינו בתור ד"ר מארק סלואן (מקסטימי ההורס) ב"האנטומיה של גריי". אם ילדיו, כוכבת הניינטיז רבקה גייהארט, מספרת על המצב המורכב לכתבה המלאה
ח"כ לימור סון הר-מלך מעוצמה יהודית | צילום: יוסי לוגסי פלשמן - אלון נוריאל
ח"כ לימור סון הר-מלך מעוצמה יהודית | צילום: יוסי לוגסי פלשמן - אלון נוריאל

עתידות: הרחם שלכן יהפוך לכלי קידום של אג'נדה משיחית

מינויה של ח"כ לימור סון הר־מלך לראשות ועדת הבריאות הוא לא טכני ולא מקרי. סתיו אלה מ"בונות אלטרנטיבה" מזהירה: זו חוליה נוספת בהשתלטות הפוליטית על גופן ועל זכויותיהן של נשים בישראל לכתבה המלאה
טל סודאי | צילום: אושרית זינגר
טל סודאי | צילום: אושרית זינגר

אני גבר שמרים משקולות ואוכל סטייק – איך הגעתי למחלקת הפרעות אכילה?

אחרי שאושפז במחלקה להפרעות אכילה בבית החולים תל השומר, המוזיקאי והיוצר טל סודאי מגיע לפסטיבל בכורות תל אביביות במרכז ענב לתרבות (24-30.12), שם ישיר את שיריו הבועטים והחשופים - המספרים על התמודדותו עם אנורקסיה. בטור יוצא דופן בכנותו הוא מנפץ את כל הסטיגמות על המחלה לכתבה המלאה
התפרצות חצבת בישראל | צילום: Freepik
התפרצות חצבת בישראל | צילום: Freepik

תינוק בן 11 חודשים מת מחצבת: מה שחשוב לדעת על המחלה הקטלנית

מחיפה ועד קריית גת: עם יותר מאלף נדבקים, עשרות אשפוזים וגל תחלואה שמתפשט לערים רבות - החצבת שוב כאן, ומאיימת בעיקר על ילדים שלא חוסנו. מהם הסיבוכים האפשריים, מתי צריך להתחסן, ואחת ולתמיד - האם יש קשר בין החיסון לאוטיזם? לכתבה המלאה