בריאות, גוף ונפש

סוף טוב

מאת שרון בן דוד
המסעדות שחידשו, השפים שהתפרסמו, האסייתיות שהתרבו, הבריאות והטבעונות שהתפשטו, תוכניות הריאליטי שריגשו והמנות שעינגו. 100 העניינים הקולינריים שדיברנו עליהם השנה לכתבה המלאה
מערכת יחסים אמורה להיות מקום המאפשר להיפתח ולתת הכי הרבה שאפשר בלי לצפות לתגמול | צלם: א.ס.א.פ קריאייטיב | Dmitry Berkut, Shutterstock
מערכת יחסים אמורה להיות מקום המאפשר להיפתח ולתת הכי הרבה שאפשר בלי לצפות לתגמול | צלם: א.ס.א.פ קריאייטיב | Dmitry Berkut, Shutterstock

שומרים על האהבה

כמעט כולם מחפשים זוגיות ובהתחלה האהבה פורחת, אבל הרבה פעמים אחרי תקופה מסוימת משהו משתבש והיחסים מתפרקים. למה זה קורה ומהו הסוד לזוגיות מאושרת? לכתבה המלאה

כושר מחשבה

המוח הוא שריר שניתן לאמנו ולחזקו, בדיוק כמו שרירים אחרים בגוף. שירלי ורדי מסבירה על היכולת לשפר תפקודים קוגניטיביים, כמו זיכרון והתמצאות במרחב. עושים כושר למוח לכתבה המלאה

בצלו של הצבע האדום

בעקבות מבצע "צוק איתן" ילדים רבים סובלים מתופעות של פוסט טראומה. כיצד משפיעה חשיפה ממושכת לטרור על חיי הנפש שלהם, כיצד אפשר לזהות טראומה אצל ילדים ואיך אפשר לעזור להם להתמודד? לכתבה המלאה

ערוצי תוכן

מיוחדים

שירות לקוחות

יובל סיגלר תקשורת בע״מ

© יובל סיגלר תקשורת בע"מ 2026
Designed, Developed and Powered by RGB Media
popup-image

רוצה לקבל את הגיליון החדש של “את” עד הבית ב-9.90 ש״ח?

(במקום 39.90 ש"ח)
כן, אני רוצה!