בריאות, גוף ונפש

הפלא של זרעי הצ'יאה

הם עשירים באומגה 3, בברזל, במגנזיום, בנוגדי חמצון ובסידן. הם מספקים אנרגיה, משפרים את יכולת הריכוז ומסייעים בניקוי מערכת העיכול. שווה להכיר - זרעי צ'יאה לכתבה המלאה
בעונה זו חשוב לנקוט בכל צעד אפשרי לטיפוח העור ולשמירה עליו מפני יובש | צלם: א.ס.א.פ קריאייטיב | BestPhotoStudio, shutterstock
בעונה זו חשוב לנקוט בכל צעד אפשרי לטיפוח העור ולשמירה עליו מפני יובש | צלם: א.ס.א.פ קריאייטיב | BestPhotoStudio, shutterstock

טיפוח העור באביב

אחת מתופעות האביב והרוחות שמלוות אותו היא יובש של העור. מהם הנזקים האפשריים של הזנחת עור יבש וכיצד מומלץ לטפח את העור כדי למנוע התייבשות? לכתבה המלאה
איוננטה הוא צמח העונה על פי חברת "צמחי אוויר" | צילום: יח"צ
איוננטה הוא צמח העונה על פי חברת "צמחי אוויר" | צילום: יח"צ

הגינה המינימליסטית: עציצים מיוחדים וספר גינה

מאת יערה כליף
הספר שילמד אתכם להכין תרופות צמחים למחלות נפוצות, עציץ עם ענן פרטי והמלצה חמה על צמח האיוננטה המתאים לגידול בעונה הקרירה. חידושים מתחום הגינון שאסור להחמיץ לכתבה המלאה

ערוצי תוכן

מיוחדים

שירות לקוחות

יובל סיגלר תקשורת בע״מ

© יובל סיגלר תקשורת בע"מ 2026
Designed, Developed and Powered by RGB Media
popup-image

רוצה לקבל את הגיליון החדש של “את” עד הבית ב-9.90 ש״ח?

(במקום 39.90 ש"ח)
כן, אני רוצה!