בריאות, גוף ונפש

אורז, פיצה או מגש פירות שנשארו מאתמול? מומחיות לבטיחות מזון מסבירות מה לא משאירים בחוץ, אילו מאכלים עדיף לא לחמם שוב, ולאיזה חום פנימי להגיע כדי להיות בראש שקט לכתבה המלאה

אחרי שהחלימה מסרטן, טל מן חושפת כי התפרצה אצלה מחלה נגיפית, ומשתפת בכאבים הבלתי נסבלים ובכעס שלה על עצמה: "הגוף מאותת לי, לא למדתי את הלקח?". ויש לה גם מסר חשוב לנשים מעל גיל 50 לכתבה המלאה

הדרך שבה את חוצה את הרחוב, מגיעה לאוטובוס או הולכת לעבודה יכולה לרמוז על הרגלים מסוימים, אבל המציאות מורכבת הרבה יותר ממה שנדמה לכתבה המלאה

מחקר בקרב נשים וגברים בני 45 עד 65 מצא עלייה במסת הגוף הרזה ובכוח גם ללא תוכנית אימונים, אבל השילוב עם פעילות ותזונה עשוי להיות משמעותי יותר לכתבה המלאה

כ-100 חברות וחברים הגיעו להרעיף אהבה על עינת ארליך, שמתמודדת עם סרטן במוח ועברה ניתוח מורכב. דניאלה ספקטור, סיון טלמור, איה זהבי פייגלין ושי צברי היו בין האמנים שעלו להופיע, לצד הדמעות הייתה גם עוגה בצורת מוח, לא מעט הומור שחור ושתי מילים של ארליך ריחפו מעל הכל: "פאק סטטיסטיקה" לכתבה המלאה

סרטן השד הוא הסרטן הנפוץ ביותר בקרב נשים בעולם. היכרות עם שינויים קטנים בשד יכולה לעזור לזהות ממצא שדורש בירור רפואי לכתבה המלאה

האורחים הלכו, הילדים חזרו למסגרות והשגרה שחיכית לה סוף סוף כאן. אז למה אין לך כוח לכלום? ד"ר שירלי הרשקו מסבירה מה עומד מאחורי הדכדוך של אחרי החגים, למה נשים עם הפרעת קשב עלולות להרגיש אותו חזק יותר ואיך אפשר להפוך את הנחיתה בשגרה לרכה יותר לכתבה המלאה

סקירת מחקרים רחבה מצביעה על קשר בין קריאה להנאה לבין בריאות מוחית טובה יותר, רווחה נפשית, אמפתיה והתמודדות יעילה יותר עם לחץ לכתבה המלאה

מחקר חדש מצביע על מנגנון שעשוי להסביר חלק מהחולשה שמגיעה עם הגיל, ומעלה אפשרות עתידית להתערבות שתשנה את האופן שבו אנחנו חושבות על אובדן כוח לכתבה המלאה

כדור, מדבקה, ג׳ל או תרסיס: מחקר חדש מעלה שאלות על הדרך שבה אסטרוגן נכנס לגוף ועל הסיכון הכרוך בכך לכתבה המלאה