תיק רפואי לטיול

החופש הגדול הוא הזדמנות מצוינת לבילוי משפחתי בחו"ל, אך ישנם כמה גורמים היכולים להפוך חופשה חלומית לחופשה שמתרכזת בעיקר בחדר בית מלון. הכוונה לשלל מחלות שאנו עלולים ללקות בהן במהלך החופשה, ומלבד כמה הורים מודאגים לא כולם נערכים לכך מבעוד מועד. אז בנוסף לעבודת האריזות וההכנות לפי סוג החופשה: בגדים לילדים, בגדי ים, צעצועים ונעלי הליכה, יש לזכור לארוז תיק עזרה ראשונה ותיק תרופות לגיבוי, לכל מחלה או פצע שעלולים לקלקל לנו את החופשה החלומית.

לא להיסחף

לא צריך להיסחף ולקחת אתנו תרופה לכל מחלה ולכל צרה שלא תבוא. אין טעם שתיק התרופות הקטן יהפוך למפלצת אריזה סבוכה ומורכבת שגוזלת זמן רב ובעיקר מקום יקר במזוודה העמוסה ממילא. אז מה עושים? אורזים במידה, משכילים להבין שיש תרופות שאפשר לקנות בחו"ל אבל יש כאלה שכדאי לקחת מהארץ.

תיק תרופות אופטימלי

ראשית יש להתחשב ביעד אליו נוסעים, אם מדובר ביעד אקזוטי כדאי להצטייד ברוב התרופות מהבית. מאידך אם מדובר ביעד מיושב, קחו בחשבון שבתי המרקחת המקומיים בוודאי מצוידים במלאי תרופות ללא מרשם רופא.

החשוב מכול: תרופות מרשם שבני המשפחה צורכים. הצטיידו מבעוד מועד במלאי תרופות שיספיק לנסיעה. כמו כן, שימו לב אם אתם צורכים תרופות במזרקים או בבקבוקים גדולים. לעיתים דרישות הביטחון במקומות מסוימים עלולות לאסור לקחת את תרופות אלו.

יש ילדים שיעדיפו צורת מתן תרופה אחת על אחרת. למשל, הילד לא מוכן לשתות סירופ להורדת חום ושיכוך כאבים, אבל יסכים ללעוס טבליה, אם זה המצב, אל תיקחו סיכון, ארזו את התרופה.

משככי כאבים להקלת כאבי אוזניים או שיניים הנגרמים מהלחץ במטוס. משכך כאבים כדוגמת אדקס יכול לעזור לטפל במקרים אלו ולסייע גם במקרים של כאבי ראש, כאבי שרירים וכאבי מחזור. ניתן גם לארוז כמוסות אדקס ליקווי-ג'לס 400, לטיפול מהיר בכאבי ראש וכאבים נוספים.

רצוי לקחת גם כמה פלסטרים ותחבושות לעזרה ראשונה, ואם צריך יותר אפשר לקנות במקום. כמו כן, חומר מחטא למקרה של פציעות ושפשופים.

מומלץ להצטייד בכדורים נגד אלרגיה, כדוגמת זילרג'י, המטפלים בכל תופעות האלרגיה – העונתיות והלא עונתיות (גרד, פריחה ונפיחות כתוצאה מעקיצות יתושים, אבק וכדומה).

גם אם אתם נוסעים למקום חם, רצוי להצטייד בכדורים להצטננות, היובש והצפיפות במטוס ושינויים במזג האוויר עלולים לגרום להצטננות גם בחודשי הקיץ והאביב. במקרים אלו דקסמול סינוס (למצוננים) או דקסמול קולד (אם הצינון מלווה גם בשיעול) יכולים לסייע.

תרופות נגד בחילות מתאימות לשימוש במטוס או בנסיעות טיולים ארוכות. קיימים גם פתרונות טבעיים שמתאימים לילדים.

פעמים רבות השינוי באזור אקלים, כמו גם שינויי תפריט עלולים לגרום לעצירות. לכן מומלץ להצטייד בתרופות לטיפול בעצירות. הצטיידו גם בתרופות לטיפול בשלשול.

במקרים מסוימים, כתלות ביעד, מומלץ להצטייד גם בתמיסות המכילות מלחים להחזרתם לגוף במקרים של שלשול חריף.

תרופה למניעת צרבת, למי שסובל מסימפטום לא נעים זה. מומלץ להצטייד בכדור אומפרדקס- Zאשר מונע את הצרבת עד 24 שעות ואף מונע את התופעה מראש, ומאפשר לכם ליהנות מהטיול ומהאוכל הנהדר.

חופשה נעימה!

עוד בחיים אחרים:

איך יורדים 5 ק"ג בקלות?

איך תהיו לחוצים פחות?

עכשיו ב-ZOOG: מה תנוחת השינה שלכם אומרת עליכם? בואו לגלות

עכשיו בגליליאו: עגבנייה ובריאות המוח