שעת התה

הירשמו לניוזלטרים של ifeel, וכל הכתבות הכי חמות בדרך אליכם

ארבע חליטות טעימות שיעשו לך טוב

לואיזה. טובה לטיפול בהפרעות במערכת העיכול, בדלקות גרון ובדלקות במערכת השתן.

נענע. מרגיעה בחילות, קלקולי קיבה, גזים וכאבי ראש ומקלה על הצטננות .

מרווה. משפיעה לטובה על הקיבה, מרגיעה, מקלה על הצטננות, והמסורת מייחסת לה סגולה לאריכות ימים.

זוטה. מקלה על כאבי בטן, על שיעול ועל הצטננות ומסייעת בהורדת לחץ דם, בריפוי מחלות לב ובניקוי הרחם לאחר לידה.



חמש עובדות שלא ידעת על תה

• התה הוא אחד המשקאות העתיקים בעולם והתגלה לפני כ-2,700 שנה על ידי הקיסר הסיני שן נונג.
• צמח התה הוא שיח ירוק ששמו קמיליה סיננסיס (Camelia Sinensis) ובעולם מוכרים כ-200 תתי זנים שונים. הצמח גדל באזורים שונים ביניהם איראן, ארגנטינה, ברזיל, יפן, סין, רוסיה, הודו, אפריקה המזרחית, טורקיה ועוד.
• כל סוגי התה מופקים מאותו הצמח וההבדלים בין הסוגים השונים נובעים מתהליכי העיבוד בעת הפקת התה.
• קפאין הוא חומר טבעי, מעורר וממריץ, המשפיע על מערכת העצבים המרכזית ומצוי במספר לא מבוטל של צמחים, כמו גם בצמח התה. אדם בריא יכול לצרוך בין 300-350 מ"ג קפאין ביום ללא כל חשש.
• חליטות מורכבות משילובים שונים של צמחים ושל פירות ומכילות עלי כותרת, גבעולים, שורשים, פירות, עשבי תיבול וניצנים. מכיוון שהן אינן מכילות את עלי צמח התה, הן גם לא מכילות קפאין.



כמה קפאין יש בתה שלך?

כוס שתייה	במ"ג
תה שחור	40-60
תה או-לונג	30-50
תה ירוק	15-20
תה אדום	0
חליטות צמחים ופירות	0

 

מתוך: מגזין COSMOPOLITAN

הכתבות הכי מעניינות שירתקו אתכם אל מסך המחשב עכשיו ב-Twitter