חיזוקית: שייק בריא וממריץ לפתוח איתו את היום
שייק בננה, סילאן, אגוזים ושקדים של נריה קלנטרוב | צילום: בועז לביא. סטיילינג: ענת לבל
זקוקה לבוסט של אנרגיה ודברים טובים בשביל לפתוח את היום? סידרנו אותך עם המתכון המושלם למשקה הכי מזין וטעים שתכיני
88 שיתופים | 132 צפיות
6 מנות | 10 דקות | קל מאוד | כשר | משקאות
החומרים
4 בננות בשלות קלופות חצויות וקפואות
2 כפות סילאן
1/2 כפית קינמון טחון
חופן אגוזי פקאן
500 מ"ל ( 2 כוסות + כף) חלב שקדים
אופן ההכנה
טוחנים את כל החומרים בבלנדר עד לקבלת מרקם אחיד.