פרחי חרדל נגד דכדוך
תמצית פרחי חרדל עוזרת בהפגת דכדוך וכאבי שרירים
באחד משיעורי התזונה במגמת נטורופתיה, למדנו את הנושא של טיפול תזונתי בתופעות קדם וסתיות. אני זוכרת את הספק הרב שהתעורר בי כשהמורה טען כי קבלת המחזור החודשי אינה חייבת להיות מלווה בכאבי ראש, בדכדוך, במלנכוליה, בתשוקה למתוק, באגירת נוזלים ועוד ועוד. באותה העת הייתי עדיין עורכת דין עם חשיבה קונבנציונלית ואמרתי לעצמי שהוא פשוט אינו יודע על מה הוא מדבר, כי מעולם לא קיבל וסת.
במהלך השנים הבנתי שמה שנראה כבלתי אפשרי הוא בהחלט אפשרי ואפילו פשוט ויומיומי. בלימודי הרפואה הטבעית גיליתי את האיכויות המיוחדות במינן של צמח החרדל והשפעתן הטובה על מלנכוליה שמגיעה לפני הופעת המחזור החודשי ולעתים מופיעה כך סתם, כאילו ללא סיבה. בתקופת מעברי העונות (למשל, בין האביב לקיץ) יש הסובלים מקשיי הסתגלות המתבטאים לעתים בדכדוך, ולכן זה הזמן להציג את החרדל.
כאבי שלד ושרירים
זרעי החרדל משפיעים גם על הרובד הפיזי של האדם, ולכן נחשבים לצמח מרפא. הם ממריצים את מחזור הדם, מעודדים הזעה, משתנים, מקלים על כאבי שלד ושרירים, יעילים לניקוי המעיים ואבני כליות וטובים נגד הצטננויות, נזלות ודלקות אוזניים.
לטיפול בכאבי שלד מומלץ לכתוש זרעי חרדל ולערבבם בשמן זית מחומם או לטגנם קלות בשמן. טובלים בד עדין או תחבושת בשמן ומניחים רטיות על המקום הכואב. כדאי לחזור על כך במשך כשבועיים. לטיפול בדלקות אוזניים אפשר למרוח את השמן בחלק החיצוני של האוזן. יש לעשות זאת בעדינות רבה כדי לא לפגוע בחלק הפנימי.
לטיפול בכאבי רגליים מרתיחים כף זרעי חרדל בליטר מים, מצננים מעט וטובלים בהם את כפות הרגליים למשך 20 דקות. ההקלה תורגש די מהר.
ראוי להימנע משימוש בזרעי החרדל בטיפול בילדים, בפצעים פתוחים, מחלות כליה ובעיות ורידים, ובכל מקרה מומלץ להיוועץ עם מומחה לצמחי מרפא.
שדות החרדל מרהיבים ביופיים בחודשי הסתיו והחורף. הפרחים הצהובים הצפופים מעניקים תחושה עמוקה של טוהר. הצבע הצהוב מחזק את יכולת החשיבה המנטלית והביטחון העצמי, כך שטיול בשדות החרדל יעבוד על הרבדים הרוחניים והרגשיים של האדם ויהיה מרומם ומחיה.
הכותבת היא נטורופתית, תזונאית קלינית טבעית, מתמחה בצמחי מרפא, מרצה בבית ספר לרפואה משלימה ומטפלת קלינית. כמו כן, היא עוסקת בגישור הוליסטי. פרטים באתר»
מתוך: מגזין דרך האושר
לעשיית מנוי, לקבלת גיליון מתנה