פינוק ישראלי
המלצות על פינוקים, מוצרים וטיפולים רוחניים, וגם על כאלה שקצת פחות
מסע אישי
צביה אשד, מרפאה בהבעה וביצירה, שהיא אם לארבעה וסבתא לנכד, כתבה ספר מרתק בשם "בשביל הלב". כילדה דיסלקטית שגדלה בבית של יוצאי שואה, ליוותה את אשד במשך כל חייה ההרגשה שהיא פספסה את החיים. בגיל 50+ החליטה לנטוש הכל ולנסוע למסע רוחני באי מבודד ביוון. סיפור המסע האישי שלה, הכתוב בצורה כנה ונוגעת ללב, מגולל בפני הקורא מסכת מרתקת של צמיחה והארה. המסר שלה הוא: לא חשוב מאין הגעת ומה קרה לך בחיים, כל אחד יכול לרפא ולתקן את ה"שריטות" של החיים ולחוות אושר.
להזמנות: 050.2464650
ספא מול הים
שמו של המקום – ספא מול הים – כבר עורר ציפיות לטוב. המקום, שנמצא מול נוף הים המרגיע בטיילת תל אביב החליף בעלים לאחרונה ועבר מתיחת פנים. לאחר שנים של נאמנות לקוסמטיקאית אחת העזתי להפקיר את פני בידיה האמונות של יעל הראל, הקוסמטיקאית הראשית במקום. בחרתי בטיפול פנים של דרמלוג'יקה, הכולל ניקוי עמוק ורענון של עור הפנים בעזרת פילינג אורז ופילינג מסוג אלפא. לסיום, קיבלתי עיסוי בשמנים ארומאטיים מרגיעים ומזינים באזור בית החזה, הקרקפת והצוואר. יצאתי לרחוב רעננה, קורנת ומאוד מרוצה.
המקום מציע טיפולים נוספים: עיסוי שוודי, ארומותרפיה, עיסוי רקמות עמוק, עיסוי הודי איורו וודה, עיסוי אינדיאני עם אבנים חמות, עיסוי תאילנדי, עיסוי לנשים הרות, טיפול פנים יונקה ועוד. המחיר: טיפול פנים דרמלוג'יקה של 75 דקות: 350 שקלים.
ספא מול הים – הרברט סמואל 46 תל אביב, טל': 03.5162818
מחזירים את השקט הביתה
לכל מי שלא הספיק לראות את הסרט "הבודהה" בסינמטק בדצמבר, החודש ובחודש הבא יש הזדמנויות נוספות. נהניתי לראות את מנזר הזן בהרים ואהבתי את עלילת הסרט הפשוטה והיפה, שבאה לעורר בתוכנו את הצורך הבסיסי והחשוב מכל – להעיר את טבע הבודהה שקיים בכולנו ולחיות מתוכו.
מתוך הסרט ניתן להבין שהארה אינה פריבילגיה ליחידי סגולה, אלא הכרח לנפש, בדיוק כמו הנשימה לגוף. הניתוק ממהותנו הטבעית והאמיתית בעולם, משאיר אותנו בתחושת פספוס ובחוסר שלמות. החיבור למהות מעניק לנו את כל מה שאי פעם רצינו. אז תפרגנו לעצמכם את הפינוק ולכו לראות את הסרט.
הימלאיה בישראל
לאחר שמאות מטיילים ישראלים בהודו נחשפו למוצרי הבריאות והטיפוח הטבעיים של Himalaya, עכשיו הם מוצעים בישראל. לאחרונה נפתחה חנות הקונספט הראשונה שלהם בתל אביב. המוצרים מבוססים על צמחי מרפא נדירים שנבחרו בקפידה ממרגלות הרי ההימלאיה, תוך התבססות על תורת האירו-וודה ועל מחקר מדעי רב שנים. חברת Himalaya קיימת מזה 80 שנים, וברשת 150 חנויות מותג בכ-64 מדינות ברחבי העולם. נסיינית מהמערכת התאהבה במוצרים.
Himalaya, בוגרשוב 62, תל אביב, ברשתות הטבע ודרך האתר» מחירים: 14-80 שקלים
טפיחות קלות והכל עובר
שיטת ETF או בשמה המלא – EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE – היא שיטה המבטיחה שבאמצעותה אפשר לרפא לאלתר את כל סוגי המכאובים וההפרעות – החל בעייפות וגב תפוס ועד לפוביה מעכבישים.
אחרי ששמעתי הבטחות שכאלה, הגעתי מלאת ציפיות וסקרנות אל הסדנה של איה קלוש. קלוש מלמדת בצורה נעימה וחיננית את בסיס השיטה בשלושה מפגשים. הטיפול מתבצע באמצעות טפיחות קלות על קצותיהם של מרידיאנים, בסדר מסוים ותוך אמירת הצהרות חיוביות. במקרה שלי, גם כאב הראש וגם הכמיהה למתוק לא חלפו למרות שתרגלתי בהתמדה את השיטה מספר פעמים ביום.
הסיבה לכך, לדברי איה, יכולה להיות מורכבת ממספר גורמים: EFT יעבוד רק כאשר אנחנו משתמשים בו בהקשר של המקור האמיתי של הבעיה (ולא כאשר כאב הראש, למשל, הוא סימפטום של בעיה אחרת). גורם מעכב נוסף יכול להיות אמונות מגבילות – אנחנו רגילים לחשוב שפתרון בעיות דורש עבודה קשה, מאמץ וכאב, וקשה לנו לקבל "פתרונות קסם" כאפשרות ממשית.
סדנת EFT – 3 מפגשים, 3 שעות, 450 שקלים, רמת גן. איה קלוש 052.8448758 לאתר»ובדוא"ל»
הזמן הכפרי
באחד מסופי השבוע הגשומים של חודש דצמבר לקחנו, בן זוגי ואני, פסק זמן מהכל והצפנו לגליל המערבי, ל"זמן הכפרי" – יחידת אירוח רומנטית השוכנת בכפר ורדים. כשהגענו מצאנו יחידת אירוח המחולקת לשני חדרים (חדר שינה וסלון), נעימה, מרווחת, מפנקת, נינוחה ומאובזרת, המעוצבת באווירה כפרית. המקום, הפועל ברוח אקולוגית, מזמין את האורחים להפריד (לא חייבים) את הפסולת האורגנית המשמשת ליצירת קומפוסט לדישון הבוסתן האורגני שנמצא בחצר.
בחצר, מתחת לעץ כליל החורש, נמצא הג'קוזי – מעין מיני ספא בטבע. התגברנו על החששות מהקור ונכנסו לג'קוזי החמים והנעים מול הנוף הגלילי של מבצר יחיעם והים התיכון. חוויה מדהימה. נהנינו גם מצמחי התה ומפירות הבוסתן. למדנו גם שניתן לעשות מדורה בבוסתן ולהשאיל סיר פויקה + מתכונים מבעלי המקום או להזמין ארוחת פונדו בשר רומנטית.
למחרת בבוקר פגשנו את יגאל אדר, המתמחה בהכשרת מטפלים בתחומי השיאצו, טווינה כירופרקטיקה סינית ויוגה, ומנהל את המרכז לרפואה משלימה בנהרייה ה-Cure College. אדר המליץ על טיפול שיאצו בשילוב עם טווינה, שהתחיל באבחון פנים על פי הרפואה הסינית. הטיפול היה מעולה והפיג מתח וכאבים.
גילינו שבמרחק דקות ספורות קיימות אטרקציות רבות. אנחנו בחרנו לעשות את שביל נורמן האגדי. המסלול מתחיל ומסתיים בחניה מאולתרת כ-200 מטרים דרומית לצומת הפנייה לכפר ורדים (כביש 854 כרמיאל- תפן- מעלות). על גבעה בתוך חורש סבוך ומקסים, עובר שביל נורמן, מסלול קצר (כשעה וחצי) קליל ומהנה.
טל' להזמנות: 054.2173132, 04.9976633. סוף שבוע, חגים וחודשי יולי-אוגוסט (כולל אמצע שבוע): 700 שקלים ללילה לזוג. אמצע שבוע לא בעונה: 600 שקלים לזוג. יגאל אדר, 180 שקלים לשעה שיאצו, טל': 052.6796868.
טוב שיש בבית
חברת WonderFeel מבית "חממית" יצאה עם קו כריות מעוצבות וריחניות, המכילות זרעי פשתן וזרעי לבנדר, הניתנות לחימום במיקרוגל או לקירור במקפיא. הטיפול בחום מתאים כשסובלים מהתכווצות שרירים, מכאבי שרירים ושלד וממפרקים נוקשים. טיפול בקור מתאים למקרים של מכות יבשות, נקעים, נפיחות, כאבי ראש ושיניים.
להשיג בחנויות הטקסטיל וברשתות המובילות בארץ, בטויס אר אס, בהפנינג ובחנויות המתנות. מחירים: 99-169 שקלים
רומן עם חרוזים
פרידה שפירא, לשעבר מטפלת הוליסטית וכיום יוצרת תכשיטים בחרוזי זכוכית, החלה את הרומן שלה עם עולם התכשיטים בזכות בנה, אורי, שיצר חרוזי זכוכית שנאספו בקופסת פלסטיק קטנה. תכשיטי "FREE אור" יוצרים חיבורים בלתי שגרתיים בין חומרים מפתיעים: חרוזי זכוכית אומנותיים, קריסטלים, אבני חן, מתכות שונות וביניהן נחושת, חוטי נחושת צבעוניים, גולד פילד וגם בדים ועורות.
את היצירות ניתן להשיג ב"סיפור של יצירה", וולפסון 48, ראשון לציון, טל' 054.5279991, ובגלריה "מניפה" בתל אביב. מחירים: 60-400 שקלים
חורף קל
אולי יהיה קצת יותר קל לעבור את החורף עם המארז הרומנטי מבית BabyCakes הכולל שמיכת פליז גדולה ומפנקת, כרית חימום אישית, משקפי פינוק המרגיעים כאבי ראש ועיניים, ספל מעוצב כולל מרק נמס לחימום מידי, מד חום וחבילת טישיו.
להזמנות: 1.700.700381, פקס: 09.9540879, מחיר: 179 שקלים (כולל משלוח), לאתר»
לשחות בלי לצאת מהבית
פיתוח חדש מאפשר לחובבי שחייה לקפוץ לאימון שחייה בלי לצאת מהבית. מתקן ה-Fast Lane, מחולל זרם מים בתוך הבריכה, שמאפשר לשחות במקום נגד הזרם ויוצר את אפקט "הבריכה האינסופית". המתקן מאפשר לכוון את מהירות ועוצמת הזרם בהתאם לצורך: לאימוני שחייה או אירוביקת מים. ניתן להתקין בבריכה הקיימת או בבריכה קטנה בגודל של 2.5 X 5 מ' בתוך הבית, במוסך, במרתף או אפילו על הגג.
חברת אלפא פולס, פרטים בטל' 09.8663514