שומעות את הקראנץ'? מתכון לסלט קינואה מפתיע של כוכבת "מאסטר שף"

מיכל אפשטיין | צילום: אינסטגרם @michal.epstein
קינואה, ירקות טריים וצלויים, עשבי תיבול וגבינת פטה: השפית מיכל אפשטיין, כוכבת "מאסטר שף", משתפת במתכון לסלט צבעוני, עשיר ומשביע, שאפשר להכין בקלות ולשחק עם המרכיבים לפי מה שיש בבית. רק אל תשכחו להכין קערה גדולה
88 שיתופים | 132 צפיות
צבעוני, משביע, מלא בדברים טובים ובעיקר כזה שעושה חשק לפתוח את המקרר גם כשלא ממש רעבות. השפית מיכל אפשטיין, כוכבת "מאסטר שף", משתפת במתכון לסלט קינואה עשיר עם ירקות טריים וצלויים, עשבי תיבול, גבינת פטה וויניגרט משגע. הבונוס הוא שאפשר לאלתר עם המרכיבים לפי מה שיש בבית, להכין קערה גדולה ולסגור פינה טעימה לארוחת צהריים, ערב או כל מה שביניהן.
מצרכים:
- קינואה מבושלת לפי הוראות היצרן
- 2 מלפפונים פרוסים
- בצל ירוק פרוס
- חומוס מקופסת שימורים, מסונן
- דלעת ערמונים צלויה, חתוכה לקוביות (אפשר להחליף בכל ירק שאוהבות)
- פטרוזיליה קצוצה
- עלי נענע
- גבינת פטה מפוררת
לוויניגרט:
- 1 כפית חרדל
- 1 כף מייפל
- 2 שיני שום
- 1 כפית ג'ינג'ר מגורד
- 1 כף חומץ תפוחים
- מעט מיץ לימון
- מלח ופלפל
- כ-¼ כוס שמן זית, ואפשר להוסיף לפי הצורך
אופן ההכנה:
- להכנת הוויניגרט, ערבבו בצנצנת את כל המרכיבים וסגרו היטב. נערו עד לקבלת רוטב אחיד ושמרו בצד.
- להכנת הסלט, העבירו לקערה גדולה את הקינואה, המלפפונים, הבצל הירוק, החומוס, דלעת הערמונים, הפטרוזיליה ועלי הנענע.
- הוסיפו את הוויניגרט וערבבו היטב. העבירו לצלחת הגשה ופזרו מעל את גבינת הפטה.