מהיום דיאטה!
היה טעים, היה נחמד וכן, עכשיו נגמר החג. כלומר, נגמרו התירוצים לאכול בלי הפסקה. מה עושים? משנים הרגלים קטנים
דודה מרים, שימי לי בבקשה עוד קניידל במרק. את יודעת מה? שימי לי עוד שניים. אמא, מחר בבוקר אני באה לאכול אצלך לביבות מצה. יוסי, מחר אנחנו הולכים לסבתא שרה לאכול את הממולאים שלה. יוסי, די נו, הבטחתי לה שנבוא עם הילדים!
אני בטוחה שהנ"ל מוכר לכולכם. החגים הם תמיד אילוץ או תירוץ לאכול, תלוי איך מסתכלים על זה. אבל היום יום שלישי, וכבר לא חג ואין תירוצים. היום צריך להסתכל למשקל בלבן של המחוגים ולהגיד לעצמנו – היה כיף, היה טעים, אבל עכשיו כדאי להתכונן לחג הבא.
איזה חג אתם שואלים? יום העצמאות כמובן! ביום העצמאות ניפגש כולנו על המדשאות ונאכל כמה חיות. כל אחד לפי הקיבולת שלו. למזלנו, יום העצמאות הוא יום אחד בלבד.
עכשיו אתם שואלים את עצמכם – מה היא רוצה? שהיא תירשם לחדר כושר. אבל אני מתכוונת לפעולות קטנות שמשיגות תוצאות לא רעות בכלל. שנסו מתניים (אלה שנשארו להם מתניים) והחליטו שאתם משנים הרגלים קטנים: רדו תחנה אחת לפני באוטובוס, קחו את הילדים לגן ברגל, עלו במדרגות במקום במעלית, עמדו במקום לשבת, עשו יותר ספונג'ה, אולי כמה כפיפות בטן לפני השינה? מה שמתאים לכם.
בהצלחה, ובקרוב – כיצד לרתום צמחי מרפא לטובת הרזיה.
*עוד בחיים אחרים – תחזית אסטרולוגית לחודש אפריל
*עוד בחיים אחרים – סדנת יוגה במדבר
*עכשיו בהורים וילדים – טיפים שיעשו לכם סדר בחיים
*עכשיו ב-ZOOG – משבר השנה הראשונה לנישואים. למה זה קורה?