טיפול איורוודי לראש ולגב

איורוודה, הרפואה ההודית העתיקה, ידועה כבעלת גישה רוחנית הוליסטית הרואה את האדם כמכלול של גוף ונפש ומלמדת אותנו לשמור על איזון ואורח חיים בריא. על פי האיורוודה, לכל אדם יש תבנית אנרגטית ייחודית לו המורכבת משלוש דושות ווטה, פיטה וקאפה ושילובים ייחודיים ביניהן. תמיד שלושתן תבואנה לידי ביטוי, ולרוב אחת או שתיים מהם תהיינה דומיננטיות יותר בטיפוס המולד. הדושה ווטה מורכבת מאלמנט האוויר והחלל. הדושה פיטה מורכבת מאלמנט האש והמים. הדושה קאפה מורכבת מאלמנט האדמה והמים. הדושות יוצאות כל הזמן מאיזון ואנו מאזנים אותן בעזרת תזונה, שינה, פעילות גופנית, סדר יום, צמחי מרפא, טיפולי מגע, מדיטציה, יוגה ועוד. הסיבות ליציאה מאיזון מגוונות: סטרס (לחץ), תזונה ואורח חיים שאינם מתאימים, מזג האוויר ועונות השנה, טראומה פיזית או נפשית, מערכות יחסים וכל הסובב אותנו. כדי למצוא את האיזון, חשוב לאבחן ולדעת מהו הטיפוס המולד.

כיצד מאבחנים?

האבחון נעשה באמצעות הקשבה לדופק, בדיקת הלשון, הציפורניים, מבנה הגוף, השיער, מראה העור, התרשמות כללית מן המטופל וכמובן תשאול מפורט. הדושה ווטה יוצאת מאיזון בגלל מזון יבש מדי, הדחקת צרכים טבעיים של הגוף, הרגלי אכילה ושינה לא מסודרים, סטרס, מאמץ יתר, מזג אויר קר ויבש ועוד. את פיטה יוציאו מאיזון מזונות חריפים ומחממים, אלכוהול, בשר, שוקולד, צ'ילי, סיגריות, שהיה מרובה בשמש, עבודה קרובה למקור חום ובהקשר שלנו – הקיץ הישראלי. הדושה קאפה יוצאת מאיזון בגלל שינה מרובה במיוחד במשך היום (על פי האיורוודה לא מומלץ על שינה ביום במיוחד לא אחרי האוכל), חוסר פעילות גופנית, אכילת מזונות שומניים, כבדים, בשר, מוצרי חלב, פירות טרופיים, מזג אויר קר ולח ועוד.

על פי האיורוודה כאב נובע מחוסר איזון "בדושות" מהצטברות "אמה" בגוף ומחסימה של ערוצי הזרימה בגוף. "אמה" היא מזון שלא התעכל עד הסוף, נתקע ברקמות וגורם לנזקים. כאב יכול להיגרם מיציאה של דושה אחת או יותר מאיזון ובאופן כללי כאב מקושר לדושה ווטה השולטת במערכת העצבים. גם לשעה בה חל הכאב יש חשיבות כי הדושות דומיננטיות בסבב בשעות מסוימות במשך היממה כל כמה שעות דושה אחרת שולטת. כאבי ראש שונים מאדם לאדם ואפילו מהתקף להתקף אצל אותו אדם. מיקום הכאב משתנה כמו גם התחושה המתלווה אליו כמו בחילה, רגישות לאור או לרעש המעידים על הדושה שיצאה מאיזון. בטיפול במיגרנות יש משמעות לצד הכואב, כאב בצד שמאל של הראש יטופל שונה מכאב בצד ימין.

טיפול בכאבי ראש

הטיפול ברפואת האיורוודה בכאבי ראש מתבצע באמצעות קשת רחבה של טיפולים: תזונה המאזנת את הדושות המעורבות ומעכלת "אמה", התאמת צמחי מרפא לצד טיפולים כמו נסייה – טיפול באזור הראש והסינוסים המורכב מעיסוי מקומי בשמן שומשום חם, טפטוף שמנים רפואיים או החדרת אבקות צמחים לנחיריים, חימום האזור כולו על מנת להחדיר טוב יותר את החומרים, לאזן את הדושה ווטה ולפתוח חסימות בערוצי הזרימה של הגוף. שירו-דהרה – ניסוך איטי מדיטטיבי של שמן חמים על המצח, שירו-לפה – הנחת קומפרסים של אבקות צמחי מרפא על הראש, שירו-אבהיינגה עיסוי הראש ועוד.

משחררים את הגב

אורח החיים המודרני גורם לרבים לסבול מכאבי גב. הרפואה המערבית מציעה תרופות נוגדות כאב ודלקת, טיפולי פיזיותרפיה ולעתים מגיעים גם לניתוח. לפי האיורוודה כאב זה נובע מיציאה מאיזון של הדושות ומהצטברות של רעלים ומזון שלא התעכל ונתקע בגוף ("אמה"). לפני טיפולי הגוף נסייע לגוף לעכל את ה"אמה" ולהיפטר ממנה על מנת לפתוח את ערוצי הזרימה. הטיפול בכאבי גב יהיה תמיד מורכב גם משימון ועיסוי האזור הכואב באמצעות שמנים רפואיים שמרגיעים ומזינים. שמנים אלו, מותאמים לדושות שיצאו מאיזון, יכולים להכיל שמן שומשום, קוקוס, חמניות ואחרים, לתוכם נחלטו צמחי מרפא וחומרים נוספים בשיטה המיוחדת לרפואת האיורוודה.
במצבי מסוימים ניתן לעסות את האזור הכואב רק באמצעות אבקות צמחי מרפא ללא שמנים או להניח עליו קומפרסים של צמחי מרפא. בסוף העיסוי מחממים את האזור ואף אפשר ליזע את כל הגוף תוך הקפדה לא לחמם את הראש.
קליניקת אננדה ודה מציעה מבחר טיפולים לגוף ולנפש ומזמינה אתכם להיכנס לאתר www.anandaveda.co.il

מירה כנען היא מטפלת בכירה באיורוודה ואירידולוגיה, אילת אופיר היא הרבליסטית, מטפלת בכירה באיורוודה ובתזונה.

בכתבה הבאה על תרופות טבעיות לכאבי גב על פי האיורוודה

<<עוד בחיים אחרים:

4 כללים לזוגיות טובה

סיבות טובות לאכול קקאו

**עכשיו בהורים וילדים – סימני אזהרה להתנהגות מינית מדאיגה אצל ילדים

**עכשיו ב-ifeel – רגע לפני העונה החמה: קבלו את המדריך השלם לקיץ