השיטה המהפנטת

בין ההכרה לחלום, בין המציאות לזיכרון. היפנוזה

15 באוגוסט 2006

88 שיתופים | 132 צפיות

עשרות מרפאות וקליניקות בארץ אימצו את ההיפנוזה ומשתמשים בה כעזר לסובלים מפגעי גוף או נפש. בתל-השומר יש יחידה שמסייעת לנפגעי כוויות בעזרת היפנוזה; ב"הדסה" ירושלים יש יחידה שעוסקת בהיפנוזה עם חולי סרטן; וב"וולפסון" חולון יש מרפאה נוירולוגית שעובדת בעזרת היפנוזה.

מה סודה של השיטה הקדומה, שמכשפים וכוהנים עסקו בה משחר ההיסטוריה האנושית, אולם רק לפני כ-200 שנה סווגה כענף רפואי? כיצד קרה שמדרגת בן חורג הפכה ב-30 השנה האחרונות לענף לגיטימי וממוסד?

מצב של מודעות אחרת

לחנה בת ה-57 סייעו השיטות ההיפנוטיות להיחלץ מבעיה קשה. "סבלתי מחרדות קשות בגלל ניתוח שהייתי צריכה לעבור", מספרת חנה. "לכן עברתי הכשרה של שחרור מפחדים, ושעתיים לפני הניתוח המטפל שלי הגיע, והכניס אותי להוויה עמוקה. נמצאתי במין שלווה נינוחה, כאילו אני בטיול. הרגשתי כאילו זאת לא אני, כאילו לא עושים לי כלום. במצב הזה הרופאים הרדימו אותי. הם היו מרוצים מרמת ההרפיה. התחושה בהיפנוזה היא שאת צופה מהצד".

חנה היא מטופלת של נחי אלון, פסיכולוג קליני, לשעבר יו"ר האגודה הישראלית להיפנוזה. לדבריו, "מה שמאפיין את הלך הנפש ההיפנוטי זה ריכוז גדול, שימוש בדמיון בצורה מכוונת, והרפיה גופנית. המטופל מאמץ צורת חשיבה שדומה לחשיבת החלום.

ר', מטופלת של אלון, מספרת כי ההיפנוזה נוסכת בה " רוגע ורפיון. אני נעשית בהירה יותר, ומסוגלת לראות דברים שלא ראיתי קודם. מדי פעם מופיעות לי בהיפנוזה גם תובנות. המחשבה שלי התחדדה. בעבר, כשראיתי אנשים מהופנטים, היה נראה לי שהם מתנתקים מהמציאות. כיום, כשאני בהיפנוזה, אני לא מרגישה שאני עוברת לממד אחר. אני ערנית למדיי, ויכולה להגיב למציאות סביבי".

ר' התחילה בטיפול ההיפנוטי לפני שנתיים, בעקבות חרדות שהיו קשורות בילדיה.

התחושה בהיפנוזה היא שאתה צופה מהצד<br />אילוסטרציה: stock.xchng" src="https://atmagil-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/misc/prev_images/pagemodule/image1/566/1566/__________-________.gif?1155730326" /> </p>
<div>התחושה בהיפנוזה היא שאתה צופה מהצד<br />אילוסטרציה: stock.xchng</div>
</p></div>
<p><strong>האם את מרגישה שההיפנוזה גרמה אצלך לשינוי?</strong><br />"אני יכולה לומר שהטיפול עשה לי שינוי. קשה לי להפריד את הטיפול ההיפנוטי מהטיפול הכוללני. אני מניחה שההיפנוזה תרמה, אם כי קשה לי לבודד את ההשפעה שלה". לדעתה, ההיפנוזה היא כלי יעיל, "אבל אינה מתאימה לכולם. אני מאמינה שאם המטפל חושב שההיפנוזה יכולה להתאים למטופל, כדאי לנסות. כל מה שזה דורש מהמטופל זה להאמין בתהליך, לא להתנגד לו".</p>
<h2>השפעה נפשית – וגופנית</h2>
<p>מה הפך את ההיפנוזה לענף רפואי ממוסד? אילו יתרונות היא יכולה להציע?<br />אלון מסביר, כי "ההיפנוזה יכולה לשנות ולהקל על סימפטומים כגון כאב פיזיולוגי, חרדה, דיכאון ובעיות נפשיות. ההיפנוזה מאפשרת גם התנתקות מהרגלים לא רצויים, ובעזרתה קל יותר לבנות דימוי עצמי חיובי. ההיפנוזה מאפשרת לתרגל את הדמיון בדרכים חדשות. למשל: תרגול דמיוני של מצבי חירום או תחרות ספורט, שמכינים אותך לרגע שבו קורים הדברים במציאות".</p>
<p>ד"ר אווה אשכול, פסיכולוגית רפואית, משתמשת בהיפנוזה להקלה על סימפטומים ותופעות לוואי של טיפול כימותרפי בסרטן. "מדובר בתופעות מותנות", מסבירה ד"ר אשכול, "לאנשים המקבלים טיפול כימותרפי יש תגובות הימנעות, לרוב אוטומטיות. מטופלים באים אליי גם עם כאבים כרוניים, בעיות שיניים, בעיות פוריות – בכל מקום שכרוכה בו רמה גבוהה של מתח". עם זאת, ד"ר אשכול מבהירה כי "היפנוזה יכולה לעזור מאוד, אך היא אינה תחליף לתרופות".</p>
<p>אריה טבעון, פסיכולוג קליני, משתמש בהיפנוזה "בנוסף לטיפול רגיל. באים אליי מטופלים עם חרדות, מצבי חוסר שליטה, שאלות בתחומים מיניים, תופעות פסיכוסומטיות או תופעות עם ביטויים גופניים. למשל, חולים לאחר התקפי לב, הנוטים להילחץ מסימפטומים מדומים".</p>
<p>אחד המקרים המרגשים ביותר שטבעון סייע להם היה של אשה שלאחר שני ילדים נולדה לה תינוקת מתה, והיא לא הצליחה להיכנס להריון נוסף. "לא היתה לה אפשרות להתאבל על הילדה, והיא סחבה איתה סיוטי לילה 12 שנה", מספר טבעון. "בעזרת היפנוזה וטכניקות נוספות היא הצליחה להיפרד מהבת המתה, ולאחר שהפסיקה את טיפולי ההפריות היא נכנסה להריון, וסיוטי הלילה נעלמו".</p>
<h2>"לא מטה קסם"</h2>
<p><strong>מי רשאי להפנט?</strong><br />אלון: "לאור כמה מקרי שרלטנות, שהיו במסגרת הופעות במה, הוציאו חוק בארץ שרק בעלי רישיון יכולים להפנט. החוק מתיר את מלאכת ההיפנוזה לרופאים, לרופאי שיניים ולפסיכולוגים שעברו הכשרה ".</p>
<p><strong>האם יש סיכונים בעבודה היפנוטית?</strong><br />טבעון: "אני מאוד זהיר. עבודה בהיפנוזה רגישה, ויש מצבים שבהם אני מסרב להפנט. כשהקשר עם המטופל לא מספיק חזק וברור, ואני מבין שהמטופל יכול לקחת את ההיפנוזה בצורה פרנואידית, למשל. לעתים יכול לקרות שבגלל בריאות נפשית לקויה מטופלת יכולה לחשוב שבזמן ההיפנוזה המטפל ניצל אותה מינית. גם במקרים של דיכאון קשה צריך להיות זהירים, וההיפנוזה צריכה להתלוות לטיפולים אחרים. </p>
<p>"ההיפנוזה היא לא מטה קסם", מדגיש טבעון, "היא תמיד באה במסגרת טיפולית כוללת. כדי להשתמש בה, המטפל צריך להיות בחיבור עם המטופל, משום שהמטפל עצמו עובר מיני-טרנס בזמן שהמטופל נכנס למצב היפנוטי. המטפל אמנם יותר בשליטה, אך הוא נותן לעצמו להיות במצב של 'הידהוד' עם המטופל".</p>
<p><strong>האם כל אחד יכול להתהפנט?</strong><br />אלון: "זו יכולת אנושית הטבועה בכל אחד בשיעור מסוים. המטופל נדרש להיות בעל יכולת לחיות את הדמיון, לחוות סרטים כאילו היו מציאות או ל'צלול' לתוך ספר. יחד עם זאת עליו להיות מסוגל לצאת מהחוויה כאשר היא מסתיימת".</p>
<p>ד"ר אשכול: "אנשים במצוקה מאוד סוגסטיביים, ולכן ההיפנוזה עוזרת. למטרות רפואיות – כל פציינט יכול לעבור היפנוזה. עליו להיות מוכן לעבור למצב תודעה אחר. שינוי מצב תודעה, אגב, יכול להתרחש בכל מערכת יחסים, מכל סוג – במקום שבו אדם אחד משפיע על השני מבחינת שינוי צורת ההסתכלות על העולם".</p>
<p></p>
<div class=

עם היפנוזה אפשר לטפל גם בחרדת בבחינות <br /> אילוסטרציה: stock.xchng" src="https://atmagil-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/misc/prev_images/pagemodule/image1/561/1561/____________________.gif?1155729420" /> </p>
<div>עם היפנוזה אפשר לטפל גם בחרדת בבחינות <br /> אילוסטרציה: stock.xchng</div>
</p></div>
<p><strong>האם אדם יכול ללמוד להפנט את עצמו?</strong><br />אלון: "רוב המטפלים מקנים למטופל את הכלים להכניס עצמו למצב היפנוטי. היפנוזה עצמית נותנת, על-פי רוב, סיפוק גדול, משום שהיא קשורה בתחושת יכולת חזקה". </p>
<p>ר', המטופלת של אלון, מספרת כי פיתחה יכולה להרגיע את עצמה. "זו לא אותה חוויה כמו אצל הפסיכולוג וגם לא אותה פרוצדורה. אני בדרך-כלל אומרת לעצמי מלים מרגיעות או מעלה ברוחי חיזיון מרגיע". גם חנה אומרת כי "כיום, כשיש לי חרדות או לחץ רב, אני עושה לעצמי הרפיה. זה כלי מצוין" .</p>
<p>אלון מביא דוגמא של מטופל שלו, בן 14, שסבל מחרדת בחינות חריפה. "בטיפול הנער טען שזה לא יילך", נזכר אלון, " שהוא ייכשל. בטיפול בהיפנוזה דמיינו שיש מכשף בעל כוונות טובות, שרוצה שהנער ילמד, אבל השיטה שלו שלילית – הוא צועק על הנער שהוא אפס ושהוא ייכשל. הנער כעס, ודרש שהמכשף יפסיק להפחיד אותו. פיתחנו דרכים להרגיע אותו ולהסביר למכשף שאיננו זקוקים יותר לעזרתו. לאחר סילוק המכשף בנינו את דמות הקוסם הטוב, שאמר לו שהוא לא פחות טוב מאחרים, שזה בסדר אם יקבל 80 במבחן ולא 100. המכשף הטוב בא עם דרישות סבירות. הוא לא היה ההיפוך המוחלט של הרע. הנער לקח איתו בדמיונו את הקוסם הטוב למבחנים וזה עזר לו מאוד".</p>
<p><strong>ומה לגבי הטיפול שמחזיר את המטופל אחורה בזמן?</strong><br />אלון: "אחד השימושים בהיפנוזה הוא חזרה לזיכרונות עבר. אבל זו דעה קדומה שההיפנוזה היא כמו 'מנהרת הזמן'. בפועל עולים זיכרונות אמיתיים יחד עם זיכרונות מדומים. ביחד הם מהווים את סיפור החיים של המטופל כפי שהוא מספר אותו לעצמו".</p>
<p><strong>מה התועלת בטיפול אם מדובר בזיכרונות שווא?</strong><br />אלון: "רענון זיכרון בהיפנוזה מאפשר מילוי 'חורים שחורים' בסיפור החיים. מצד שני, תהליך היפנוטי בלתי-שקול עלול לשתול זיכרונות-שווא. שילוב של 'זיכרונות' כאלה בסיפור החיים של המטופל עלול להזיק לו וליחסים עם קרוביו. לכן זהו תחום רגיש, והעיסוק בו דורש אחריות רבה. הוא יכול לעזור רק במסגרת טיפולית כוללת".</p>
<p>טבעון: "כשאנו נזכרים, אנו לעתים מערבבים זיכרונות חסרי-בסיס עם זיכרונות אמיתיים. הדבר קורה לא רק בהיפנוזה, אלא גם לאנשים הנדרשים למסור עדויות במשטרה. זה נובע מהצורה שבה אדם בוחר לזכור דברים. אני סבור כי הזיכרון החדש יכול לעתים לעזור, משום שהוא יכול להעניק פשר חדש לאירוע האמיתי. לעתים פחות חשוב הדיקדוק בעובדות מאשר הפרספקטיבה השונה".</p>
<h2>המטפלים "נדבקו"</h2>
<p>ההיפנוזה משפיעה על המטפלים, ולא רק על המטופלים. ד"ר אשכול: "ההיפנוזה הבהירה לי, כפסיכולוגית, את הכוח של הלא-מודע. אותי זה מאוד מעניין, במיוחד כשאפשר לראות תהליכים מתמשכים. ההיפנוזה השפיעה בעיקר על תפיסת האדם שלי".</p>
<p>לדברי טבעון, הוא משתמש לעתים בהיפנוזה על עצמו. כאשר הוא משתמש בה על מטופלים, "יש המון הפתעות. השימוש בה לימד אותי ענווה וכנות".</p>
<p>ואילו אלון מעיד כי השימוש בהיפנוזה לימד אותו "לשפר את ההקשבה ואת הדיוק שלי. כדי לעבוד בהיפנוזה צריך להבין את האדם מולך. גם השימוש המדויק במלים במסגרת ההיפנוטית לימד אותי ליטוש לשוני גדול יותר. שנית, מכיוון שעובדים עם הדמיון, חוזרת למטפל היכולת לדמיין ולשחק כמו ילד. אני גם סבור שמשעה שלמדתי על היכולת של אנשים להשתנות ולצאת מדפוסים מקובעים, התחלתי לדבוק בזה בעצמי".</p>
</p>
<p style=

בריאות

השיטה המהפנטת

מצב של מודעות אחרת

ערוצי תוכן

מיוחדים

שירות לקוחות

יובל סיגלר תקשורת בע״מ