איך מתמודדים עם הביקורת?

ר' פנתה אלי באחרונה עם שאלה לטוהר. היא עובדת בתחום החינוך ומתמודדת עם ביקורת המופנית אליה מצד הורים של ילדים, ביקורת שלדבריה אינה מוצדקת.

היא ביקשה לדעת איך להתמודד עם הסיטואציה הזו, והתשובה של טוהר היתה מספיק חשובה כדי להקדיש לה את המדור כולו.

זה מה שהם ענו:

"עלינו לומר לפני שנענה, כי אחד הדברים המתרחשים בתקופה זו היא חזרה אל חוויות עבר רבות, חוויות רגשיות שאינן פתורות, חזרה המתרחשת דרך סיטואציות שונות במציאות היומיומית.

"כזו היא המציאות שאותה את מתארת, בה הורים המעבירים ביקורת מזכירים לך את ההורים שלך, שגם העבירו ביקורת שאינה מוצדקת.

"אנו מציעים לך לחזור פנימה, אל תוכך; אל הילדה שאינה מבינה מה רוצים ממנה, שהתמודדה עם ביקורת שאינה קשורה פעמים רבות למציאות.

"אנו מציעים לך לחזור פנימה ולגלות היכן נמצא החלק המבוגר בתוכך המעביר ביקורת שלא לצורך, ביקורת שאינה קשורה למציאות. נסי לחזור פנימה ולהביא ריפוי אל תוך החוויה הפנימית. כשהפצע המתקיים בתוכך יתרפא, כך המציאות החיצונית תוכל לשוב ולהיות קלה יותר".

 

השיעורים חוזרים על עצמם

החשיבות של התשובה הזו נובעת משתי סיבות בעיניי. ראשית, מה שטוהר הסבירו לה בתחילת התשובה אכן קורה; אני חווה את זה בעצמי, כמו גם אצל אנשים רבים.

הרבה חוויות שעברנו חוזרות על עצמן, התמודדויות שחשבנו שסיימנו, שפתרנו, מצבים ושיעורים שקיווינו/ציפינו שלא יחזרו עוד – קורים שוב.

זה קורה, קודם כל, משום שעלינו לחזור ולטפל בפצעים רגשיים פנימיים לא פתורים. אני מתכוון כמובן לכל מי שנמצא בתהליך התפתחותי, בין אם הוא במודע ובין אם הוא לא במודע. זה אומר כולנו, למעשה.

בנוסף, זה בא ללמד אותנו צניעות. אנו כאן בעולם הזה כדי ללמוד שיעורים בחיים והם תמיד יחזרו על עצמם, עד שנלמד אותם. לעולם אנו לא באמת יכולים לדעת באיזה "מקום" פנימי אנו נמצאים, מה למדנו וריפאנו ומה לא. נוכל לדעת זאת רק לאחר מותנו, כשנצפה בדיעבד על חיינו ונבין מה למדנו ומה לא. עד אז, צריך לקחת בחשבון שכל שיעור עשוי לחזור על עצמו.

* קראו גם: הגולשת מ' שאלה למה השפע לא מגיע אליה. התשובה בפנים

מה שבחוץ הוא מה שבפנים

אם אתם מסכימים עם העקרון האומר כי אנו לומדים שיעורים בחיים, הרי שהדרך שלנו ללמוד אותם היא דרך המציאות. כלומר, מה שקורה במציאות שלי בא ללמד אותי על עצמי. המציאות יכולה להראות את הצדדים הטובים שעליי לטפח, כמו גם את הצדדים הכואבים, הפגועים, שיש לרפא.

במקרה של ר', המציאות שלה מבקשת ממנה לחזור ולטפל בזיכרונות כואבים מילדותה. בנוסף, היא מבקשת ממנה לבחון את המבוגר הביקורתי שהתפתח בתוכה.

טוהר רואים את המציאות האנושית על בסיס חוק רוחני האומר כי מה שקורה במציאות שלנו משקף את הפנימיות שלנו. הביקורת שר' פוגשת היא השתקפות של הביקורת שלה על עצמה. זו יכולה לבוא לידי ביטוי בתחום העבודה, כמו גם בתחומים אחרים לחלוטין מאשר תחום החינוך, אך כל עוד היא קיימת בפנים, המציאות תשקף אותה בחוץ.

אני מזמין את כולכם להסתכל על המציאות שלכם כעל השתקפות. בדקו את החלקים המעצבנים במציאות שלכם, כמו גם המשמחים – מה לדעתכם היא באה ללמד אתכם על עצמכם? מה היא משקפת לכם?

לבוא לפגישה או לשלוח שאלה

אם אתם רוצים להכיר את טוהר לעומק, אתם מוזמנים לערב התקשור החודשי שאני מקיים איתם או לבוא לפגישה אישית. פרטים בעמוד הפייסבוק

במקביל אפשר תמיד לשלוח שאלה אחת ולקבל מהם תשובה ללא תשלום. שלחו את השאלה שלכם לכאן: Tohar@tohar.co.il.