אזוב לטיפול במכאוב

הירשמו לניוזלטרים של ifeel, וכל הכתבות הכי חמות בדרך אליכם

 

האזוב הוא שיח שגובהו כ-30-40 ס"מ ופרחיו לבנים. הוא צומח בר בגליל העליון והתחתון, בעמק יזרעאל, בשומרון, בשפלה הפנימית, בהרי יהודה, בבית שאן, בחרמון ובגולן.

הרמב"ם הכיר את הצמח היטב, ורב המקובלים, האר"י, המליץ שתמיד יהיה אזוב על שולחן.

נהוג לחשוב שהזעתר הוא שם אחר לצמח האזוב, אבל למעשה הזעתר הוא תערובת של צמחי מרפא המקובלת אצל ערביי ארץ ישראל ויוצאי עדות המזרח. התערובת מתאימה לטיפול בתולעי מעיים, בגזים ובכאבי בטן. אפשר למרוח אותה על פרוסת לחם מלא טבול בשמן זית או לטבל בה סלטים, חביתות, גבינה, רטבים, בשר ודגים.

תערובת זעתר

• 2 כפות קורנית מיובשת
• 2 כפות אזוב מיובש
• 1/2 כוס שומשום מלא
• 1/4 כוס אבקת סומק
• 2 כפות אורגנו מיובש
• 1 כפית מלח ים אטלנטי

אופן ההכנה: מערבבים היטב את כל החומרים.

הוספת הסומק מעניקה לתערובת צבע מעט ארגמני וטעם חמצמץ מיוחד. אם נשתמש בעלי זעתר שנקטפו בחודשים פברואר-אפריל, התערובת לא תהיה מרירה. עלים שנקטפו בחודשים מאי-יוני יקנו לתערובת מרירות הטובה למעיים ולכבד. הצמח משפר את פעולות העיכול ויעיל נגד תסיסה. בארוחה גדולה ובה לחם או פיתות, חומוס, בשר וקינוחים כדאי לתבל את הלחם בשמן זית וזעתר לשיפור העיכול.

טיפול בדלקות גרון וחניכיים

באזוב יש חומרים אנטי-דלקתיים ולכן הוא מתאים לטיפול בדלקות גרון, בשיעול ובהצטננות וכן בדלקות חניכיים, בדימומים מהחניכיים ובשיכוך כאבי שיניים. אפשר לערבב אזוב ודבש, המכיל גם הוא חומרים אנטי-דלקתיים, ולמרוח את התערובת המתוקה על החניכיים.

עלי האזוב מכילים פיטוכימיקלים שהם אנטי-אוקסידנטים, אנטי-סרטניים המסייעים בניקוי הגוף ממתכות כבדות כגון קדמיום, כספית, עופרת וארסן. מתכות אלו מצויות בחומרי הדברה, במי שתייה בכלי בישול ובמזונות שונים. חומרים אלו נקלטים בגוף במהירות אך מתפנים באיטיות וגורמים למחלות שונות.

פסטו למצבים דלקתיים

• 3 כפות שמן זית איכותי בכבישה קרה
• 2 שיני שום כתושות
• 2 כפות עלי אזוב טריים קצוצים
• 1 כף עלי קורנית טריים קצוצים
• 1 כף זרעי פשתן טחונים
• מעט מלח ים אטלנטי

אופן ההכנה: מערבבים היטב את כל החומרים ומורחים על טוסט או על פריכית אורז מלא.



שמן רפואי להפגת מתח וכאבי ראש

מעליו היבשים של הצמח אפשר להכין שמן רפואי המתאים לטיפול בדלקות אוזניים, באקזמה ובזיהומים נגיפיים וכן לאיזון לחץ דם ולהפגת מתח. מריחת השמן על הרקות יכולה להפיג מיגרנה או כאבי ראש ולהרגיע את מערכת העצבים.

• שמן אזוב
• 250 גר' עלים יבשים של אזוב
• 500 גר' שמן זית בכבישה קרה, לא מזוכך.

אופן ההכנה: מכניסים את השמן והצמח לצנצנת או לבקבוק כהה. ממלאים עד לקצה כדי למנוע חדירת אוויר שתגרום להרקבת הצמחים וסוגרים. משאירים את הצנצנת בשמש למשך 14-21 יום.

מסננים היטב ומוסיפים שתי כפות שמן נבט חיטה כדי למנוע חמצון.

על פי המיתולוגיה היוונית, שמן האזוב היה אהוב על אפרודיטה, אלת האהבה. בימי עבר האמינו שמי שיריח אותו לפני השינה יחלום על אהובו. השמן גם נחשב למגן נגד עין רעה. אפשר לטפטף ממנו למבער או לנר דולק ולהניח בפינות הבית. שמן האזוב נחשב מנחם ומחמם ומתאים לטיפול במצבי צער, דיכאון וטראומה. כדאי לשים לב שהוא עלול לגרום לנמנום ולכן לא כדאי להשתמש בו לפני נהיגה. כמו כן לא מומלץ להשתמש בו בתקופת ההיריון.

הכותבת היא נטורופתית, מתמחה בטיפול בצמחי מרפא, בתזונה טבעית, בפרחי באך ובאיזון גוף נפש. ליצירת קשר באתר»

 

מתוך: מגזין חיים אחרים

לעשיית מנוי, לקבלת גיליון מתנה