סוגיות שלפוחית

האם התאפקות ממושכת מזיקה לבריאות?
לא. אל תאמיני לכל סיפורי הסבתא המאיימים, הטוענים שהתאפקות מרחיבה את שלפוחית השתן ועלולה לגרום לה להתפוצץ. השלפוחית היא איבר גמיש ביותר, ואם היא באמת הייתה מתרחבת עד קצת גבול היכולת בלי ביקור בשירותים, הדבר הגרוע ביותר שהיה קורה הוא שפשוט היית עושה במכנסיים.

אני מתעוררת לפחות פעמיים בלילה כדי להשתין. זה נורמלי?
כן – כל עוד את לא מרגישה כאב או צריבה בזמן הטלת השתן, או כאבי גב תחתון, שעלולים להעיד על דלקת בדרכי השתן. הגורם העיקרי לטיולים הליליים לשירותים הוא כמות הנוזלים העצומה שנשים לוגמות מדי יום, לאור ההמלצות להרבות בשתייה. הדרך להימנע מיקיצות לא רצויות: הימנעי משתייה או אכילה לפחות ארבע שעות לפני השינה.

איך אפשר לטפל בדלקת בדרכי השתן כשמרגישים שהיא עומדת לפרוץ?
הטיפול בדלקת הוא רק עם אנטיביוטיקה, אבל אפשר להרגיע קצת את התסמינים על ידי שתיית הרבה מים, שעוזרים לדלל מעט את החיידקים, והשתנה בתדירות גבוהה, כדי לשטוף את החיידקים החוצה. על מנת להחלים באופן מוחלט – לכי לביקור אצל הגינקולוג.

 

מתוך: מגזין COSMOPOLITAN

לעשיית מנוי, לקבלת גיליון מתנה