טיפול מהאגדות

אבי הפסיכולוגיה המודרנית זיגמונד פרויד התכוון "להעביר את הכתר" לקרל גוסטב יונג, בכיר תלמידיו. יונג, פסיכיאטר ופסיכואנליטיקאי שחי בין סוף המאה ה-19 למחצית המאה ה-20, נחשב ליורשו של מפתח הפסיכואנליזה, אך בשלב מסוים חל קרע בין המורה לתלמידו כשיונג התמסר לחקר התת מודע והתת מודע הקולקטיבי.

בניגוד לפרויד, שטען כי התת מודע כולל רק תכנים וזיכרונות שהיו נגישים לאדם והודחקו על ידיו באופן אקטיבי, סבר יונג כי התת מודע כולל גם תכנים נפשיים שמעולם לא הגיעו לסף התודעה של האדם, והם לאו דווקא שליליים.

התת מודע הקולקטיבי של יונג מבוסס על ארכיטיפים, שהם צורות או סמלים הקיימים אצל כל בני האדם בכל התרבויות. בין הארכיטיפים שסיווג יונג נמצאים: האב, האם, הילד, אלוהים, לידה מחדש, מוות, צל, פרסונה ועוד. על פי יונג, ככל שאישיותו של האדם הולכת ומתפתחת, התכנים של התת מודע הלכים ומתגלים למודע ומעשירים את חייו. יונג חקר לעומק אגדות עם וסיפורי מיתולוגיה וגילה כיצד אותם ארכיטיפים באים לידי ביטוי בהם וכיצד בעזרת אותן אגדות אפשר ללמוד על נפש האדם.

מרים שחק, בת 64, מתגוררת ביישוב הר אדר, אם לארבעה ובעלת תואר דוקטורט במטפיזיקה, מציגה את עצמה כ"מורה מטפיזית, מרפאה, מאבחנת אינטואיטיבית, מטפלת רב תחומית ומאמנת אישית קו-אקטיבית לבריאות". היא עושה שימוש ייחודי, אלטרנטיבי, בתפיסתו של יונג, כשהיא מגייסת את גיבורי האגדות המוכרות, כדי לחדור לעולמו הפנימי של האדם ולעזור לו עם בעיות בריאות שונות.

סיפורו של הגוף

"רוב האנשים אינם מקשיבים לגוף שלהם. הגוף מחולל מחלה כדי לגרום לנו להקשיב למסרים שהוא מבקש למסור", היא אומרת. בעזרת סיפורי אגדות, דמיון מודרך וצמחי מרפא, היא מלמדת אנשים להבין מה הגוף משדר להם, כדי לחזור לבריאות.

"גדלתי בעידן שלא הייתה בו טלוויזיה, למזלי הגדול", היא מספרת על המשיכה שלה לאגדות. "הוריי היו בוגרי שיטת החינוך המונטסורית, והם נהגו לספר לי סיפורים לפני השינה, מה ששחרר לי את הדמיון. עם זאת, התחלתי להשתמש באגדות כאלמנט טיפולי בעקבות אירוע קטן ושולי. יום אחד חברתו של בני יצאה מחדר השינה ואמרה: 'אולי נכין קפה לנסיך שלי?'. אז נפל לי האסימון. התחלתי לבדוק מתי אנשים עושים שימוש בדמויות מתוך עולם האגדות: בנסיכה, במלך או בזאב הרע. כשהקשבתי הבנתי עליהם דברים עמוקים.

"אני עושה שימוש באגדות ממקורות שונים, אך מתמקדת בעיקר ב-15 דמויות מתוך אגדות מוכרות. בכל סיפור עממי יש מסר שמעצים את הנפש. אנשים משתמשים בדמויות האלו בלי שהם מודעים לכך בכלל. לרוב איני מצהירה שאני עובדת עם דימויי אגדות, כי הדבר עלול ליצור רתיעה אצל חלק מהאנשים, אלא משתמשת במה שהאדם אומר. ברגע שאדם מזהה את הדמות שבתוכו, הוא יכול לזהות את הרגשות שמנהלים אותו".

צפו בקטע מתוך "היפה והחיה". מה זה אומר עליכם אם אתם מזדהים איתם? התשובה בהמשך

לדמיין איבר פגוע כבריא

עיקר העבודה של שחק הוא עם אנשים המחפשים ריפוי גופני. היא מצאה מתאם בין הדמויות מהאגדות שאיתן מזדהים ובין בעיות גופניות שונות. למשל, לאדם המזדהה עם דמות האימא הרעה יהיו בעיות כבד ובהמשך בעיות בעצמות. הוא יהיה אדם מריר, תוקפני וחולה שליטה ויסבול כתוצאה מכך מכאבי ראש ומבעיות עיכול. האימא הרעה בעצם רעה כלפי חוץ ומגוננת וטובה כלפי הילדים שלה. הכוונות שלה טובות, אבל לא הביצוע שלה, וזה מה שקורה לאדם כזה.

דוגמה אחרת היא מי שמזדהה עם דמות סינדרלה. אדם כזה יסבול מהערכה עצמית ירודה, מנטייה להסתגר ומחוסר ביטחון, שיתבטאו בחולשה בעצמות ובכאבי גב וכפות רגליים.

אפשר לנהל דיאלוג עם הדמות המעוררת הזדהות בעזרת הדמיון. המטופל יכול לברר אם הדמות ידידותית או עוינת לו, את מי היא מזכירה בחייו, מה העוצמות ומה החולשות שלה. מתוך כך לומדים תכונות שהדמות מעוררת בגוף הפיזי: כאב, התרגשות, מיחושים, גירוד, דגדוג, כבדות, בצקות וכל השדרים שהגוף מסוגל לאותת. השימוש בדמיון מסייע בתהליך הריפוי ומעביר לגוף את המסרים הנדרשים שעלו מאותה שיחה פנימית.

התשובות העולות ממעמקי הנפש יכוונו את המשך הטיפולים. אם מדובר באיבר פגוע בגוף, היא משתמשת בתמונה של האיבר כדי לעזור לאדם להיכנס לאותו איבר ולדמיין אותו בריא ושלם. "התמונה הבריאה הזו נטמעת בזיכרון של הגוף והוא מתכנת את המקום הפגוע", היא מסבירה. "לאחר תהליך כזה אפשר לראות את השינוי בבדיקות מעבדה, בצילום, בוודאי בהרגשה. פעמים רבות אני גם נותנת המלצות והכוונות מתחום התזונה וצמחי המרפא.

"הבעיות שהכי מטרידות אנשים המגיעים אליי מבחינה פיזית הן בעיות גב, דלקות אוזניים, בעיות פוריות ו-ADD. מבחינה רגשית אנשים מוטרדים מבעיות בזוגיות ומחוסר שביעות רצון כללי. הייתה תקופה שבה באו בעיקר אנשים עם תלונות על בעיות פוריות, כרגע המיקוד הוא יותר על בעיות ADD. בעיות אוזניים, עור, נשימה ו-ADD מחמירות אצל אנשים רגישים יותר. למזלנו, הגוף יודע להתחדש. עובדה, הוא מחליף את כל התאים שלו אחת לשבע שנים".

מזדהים דווקא עם שלגיה? המשיכו לקרוא ותגלו מה זה אומר

10 דמויות מעולם האגדות – מה הן אומרות עלינו?

* היפה והחיה – אנשים רכים ופגיעים המסתתרים מאחורי שכבות הגנה ומסכות מפחד להיפגע. היפה והחיה קשורים לאיזון בין הגבר לאישה, למקום הבטוח בתוכנו, לקבלה מול שיפוטיות ולנכונות להיות פגיע. הנטייה להגנות ולנוקשות עלולה ליצור בעיות בלב ובמערכת העיכול, שתי מערכות הקשורות זו לזו. הצבעים המאפיינים אותם: אדום וירוק.

* כיפה אדומה – אנשים ששומרים על התום שלהם, עם חוסר נכונות לקבל מצבים של חוסר הגינות, רוע ואלימות. בגלל שהם שבויים באידיאל, הם מתעלמים מהקיום של עצמם ומהצרכים האמיתיים שלהם. לכן הם מועדים להתמודד עם בעיות בעור, במערכת הנשימה ובמערכת השתן, איברים הקשורים בחיבור למציאות. הצבעים המאפיינים אותם: ירוק וורוד.

* שלגיה – מצד אחד, אלו אנשים שאינם יודעים לשמור על עצמם. מצד אחר, הם יודעים לפעול לפי הנתונים בשטח. לעתים הם אינם מוצאים את המקום של עצמם ותמיד צריכים להיות באינטראקציה עם אנשים נוספים. הקשר עם אחרים מבוסס על נתינה, אך יש להם בעיה לקבל. יהיו להם בעיות במערכות השלד והשרירים. הצבעים המאפיינים אותם: כחול, אדום וסגול.

* פיטר פן – אנשים המתקשים לקבל את המציאות, עם רצון לחיות בחופש מוחלט ובלי מחויבויות. הם עלולים להיות כל כך לכודים בתוך עצמם עד שאין להם זמן לחלומות ולחופש. אנשים כריזמטיים מאוד היכולים להיות מובילים חברתיים. אנשים כאלה סובלים מבעיות במחזור הדם, המייצג את הזרימה של החיים. דמם עלול להיות דליל מדי או סמיך מדי. האינטנסיביות שבה הם חיים עלולה להוביל גם לסחרחורות. הצבעים המאפיינים אותם: סגול ולבן.

* הג'יני ממנורת הקסמים של אלאדין – אנשים "מרחפים" שאינם מחוברים למציאות. הם יכולים להגיע להישגים מרשימים לאו דווקא בצד החומרי של החיים. האגן ועמוד השדרה עלולים להיות בעייתיים, בהתאם למידת התנועה והמרחב שהם מאפשרים לעצמם. הצבעים המאפיינים אותם: אדום וזהב.

* עמי ותמי – אנשים המתמודדים עם משקעי ילדות המונעים מהם מלהתפתח בחיים. הם צריכים לאמץ גישה לחיים האומרת "אני חשוב לעצמי". לעתים מדובר באנשים ערמומיים שיודעים לתכנן תחבולות ומצליחים במה שהם עושים. הצבעים המאפיינים אותם: צהוב-כתום וירוק על גווניו השונים.

* הקוסם – אנשים עם יכולת ליצור שינויים גדולים בחייהם ולשנות מציאות שנראית בלתי אפשרית לשינוי. הם עשויים להתמודד עם אתגרים הנראים כגדולים עליהם. הבעיות שלהם יכולות לצוץ בכל הגוף. הצבעים המאפיינים אותם: כל צבעי הקשת, מאדום ועד סגול.

* המלך מבגדי המלך החדשים – אנשים שחשוב להם מה אומרים עליהם. התגוננותם מפני הדעות של אחרים הופכת אותם למרוחקים ומתנשאים, מה שעלול להוביל לבעיות חברתיות. הצורך בשליטה במציאות יגרום לכאבי ראש, בעיות בבהונות בכפות הרגליים (הקשורות לראש לפי הרפלקסולוגיה), כמו ציפורניים חודרניות. הצבעים המאפיינים אותם: סגול וכחול אינדיגו.

* הזאב – אנשים חריגים, "אאוטסיידרים", המרגישים בודדים ומותקפים. הם מתמודדים עם הצד הרע שבתוכם ועלולים לסבול מבעיות במערכת העצבים, בסרעפת ובכבד, הקשורות בחרדות ובמתח שבהם נמצאים בו. הצבעים המאפיינים אותם: צהוב וירוק אביבי.

* סינדרלה – אנשים שיודעים לקבל את המציאות כפי שהיא, ובו זמנית נשארים נאמנים לעצמם ולרצונות שלהם. הם מתמודדים עם חוויית נטישה משמעותית הבאה ללמד אותם עצמאות. כמו כן הם עשויים להתמודד עם בעיות בסרעפת/במקלעת השמש, בעמוד השדרה ובכפות הרגליים, הקשורות לעמידה וליציבות בעולם וליכולת להתמודד עם האתגרים בחיים. הצבעים המאפיינים אותם: אדום וכתום.