שייקים של בריאות

1. מיץ בריאות סלרי, גזר ותפוח

רכיבים:

3 גבעולי סלרי
4 גזרים
3 תפוחי עץ

אופן ההכנה:

א. שוטפים היטב את הירקות והפירות.
ב. סוחטים את הגזרים, התפוחים וגבעולי הסלרי בעזרת מסחטת המיצים הקשים.

2. מיץ בריאות סלק, תפוז וג'ינג'ר

רכיבים:

2 סלק
4 תפוזים
1 ס"מ ג'ינג'ר

אופן ההכנה:

א. שוטפים היטב את הירקות.
ב. סוחטים את הסלקים ושורש הג'ינג'ר בעזרת מסחטת המיצים הקשים של פיליפס
ג. מוזגים כל אחד מהמיצים אל תוך כוס ההגשה. מערבבים למיץ אחיד או מגישים במראה שכבות מרשים.

3. מיץ בריאות גזר, ג'ינג'ר וליים

רכיבים:

3-4 גזרים
1 ס"מ שורש ג'ינג'ר (זנגוויל) טרי
חצי לימון מסוג ליים

אופן ההכנה:

א. שוטפים היטב את הירקות.
ב. סוחטים את הגזרים ושורש הג'ינג'ר מכניסים את הפירות למכשיר
ג. סוחטים לכוס ליים לפי הטעם ומגישים מיד.

באדיבות מסחטת מיצים קשים של פיליפס- מסחטת המיצים הקשים מסדרת Avance