עדי בוזגלו: "אסי ואני כבר נפרדנו פעמיים ועמדנו להתגרש"

עדי בוזגלו (39), יוצרת תוכן ומשפיענית. מככבת כבר עשר עונות בסדרה המשפחתית "הבוזגלוס" ובסרט הקולנוע של המשפחה. בימים אלה היא ובן זוגה, אסי בוזגלו, משתתפים בתוכנית הריאלטי "פאוור קאפל" (רשת 13). אימא לארבעה, גרה בראשון לציון.

>> שיר טרן מ"פאוור קאפל": "קראו לי 'דוחה' – אני יפה גם עם עודף משקל"

שגרת טיפוח

"בגיל 14 מרחתי בפעם הראשונה קרם פנים. גדלתי בבית שבו טיפוח היה חלק מהשגרה. אמא שלי הקפידה ללכת לקוסמטיקאית, וזה השתרש בי. יש לי עור מצוין, ומעולם לא סבלתי מפצעונים. שגרת הטיפוח שלי מתחילה רק אחרי שאני אומרת 'מודה אני'. על פנים נקיות אני מורחת קרם לחות של הקוסמטיקאית לין ששון, בלי סרום מתחת, ומעליו קרם ההגנה של סיקרט. סבון הרחצה שלי הוא של ליאור קוקה או של דאב, ואת קרם הגוף והדאודורנט של קרליין".

קוסמטיקאית

"כבר שש שנים אני מטופלת אצל לין ששון מפתח תקווה. אחת לשישה שבועות אני מגיעה אליה לניקוי יסודי של הפנים, החדרת לחות וטיפולי מיצוק באמצעות מכשור טכנולוגי מתקדם".

אנטי אייג'ינג

"עשיתי אצל ד"ר אמיר זרח הזרקות רדיאס וסקולפטרה, ואצל ד"ר משה רוזן בוטוקס במצח וברקות ונגיעה קטנה בשפתיים. אני לא באטרף על זה ועושה את הטיפולים האלה בממוצע פעם בשנה. מבחינת ניתוחים עשיתי רק מתיחת בטן, בעקבות הירידה במשקל, וגם ציפוי שיניים אצל דניאלה דאנט בקפריסין. אם יום אחד ארגיש שאני צריכה ניתוח פנים, אעשה, כי מה שהטבע לא עושה, אפשר לעזור לו. אני חושבת שאין כאן נכון או לא נכון, זה מאוד אישי. מי שמרגישה שלמה עם עצמה בלי טיפולים, שלא תעשה. הכי חשוב בעיניי הוא שאישה תרגיש טוב עם עצמה".

איפור

"ביום-יום אני מתאפרת בקטנה, אבל לפני קמפיינים, השקות או אירועים אני מקפידה יותר. אני אוהבת את המוצרים של חני ויינברג, ומערבבת את המייק-אפ שלה עם קרם המשזף שלה, או משתמשת רק במשזף. המסקרה שלי היא של סיקרט, בחום או בשחור, והיא יורדת בקלות במים. אני שמה סומק, שימר, והשפתונים שלי הם בדרך כלל בגווני ניוד בהירים וורדרדים".

בושם

"במשך שנים השתמשתי ב'מירקל' של לנקום. אני אוהבת ריחות של כביסה, של ניקיון, וריחות טלק, כמו 'ווייט מאסק' של בודי שופ".  

שיער

"השיער שלי הוא בין רגיל ליבש, נוטה לפריזינג, והוא חלק-גלי. אני מטפלת בו אצל רחלי לרנר מראשון לציון. אחת לחודש וחצי אני עושה אצלה טיפול משקם S.O.S, ובאופן קבוע לוקחת תוסף תזונה לשיער של פלולס. פעם עשיתי גוונים על כל הראש, והיום המראה שלו טבעי יותר, עם מעט גוונים. בגלל אימוני הכושר אני חופפת כל יום עם המוצרים שאני מקבלת מהספרית שלי, כולל סרום לשיער. שלוש פעמים בשבוע אני גם מרססת על הקרקפת ספריי של פלולס, מעסה את הקרקפת, וזה עוצר את הנשירה".

מני פדי

"כבר תשע שנים אני עושה אצל קטי בראשון לציון מניקור עם לק ג'ל אחת לשלושה שבועות, בדרך כלל פרנץ' או ורוד בהיר, באורך רגיל. פדיקור אני עושה אצלה אחת לחודש וחצי".

גבות 

"את הגבות אני מסדרת ב'אייר ביוטי', הקליניקה של הבת שלי, אייר, בראשון לציון. היא בת 19, מוכשרת ברמות ויד ימיני בכל. היא מסדרת לי את הגבות, עושה לי שפם וגם הרמת גבות וריסים. הילדה היא קלאס באפס מאמץ, עם טעם לא נורמלי. היא דואגת לי להכל, אנחנו חולקות בגדים והיא גם מאפרת אותי לאירועים. לרוב אני מגיעה אליה רק כשכבר ממש צומח לי – ככה זה כשהסנדלרית הולכת יחפה. פעם בשנה אני נוסעת לענת ליפקין בנתניה, שמעצבת לי את הגבות בשיטת הפודרה".

כושר

"אני מכורה לכושר. אסי לא מתאמן. הוא היה שנים ספורטאי ושבע מזה, והוא יודע שאם מתוכננים לנו דברים יחד, זה יכול להיות רק אחרי 11, כי קודם כל יש לי את סדר היום שלי. אני מתאמנת שש פעמים בשבוע ב'בוזגלוס פיטנס' בחולון, של גיסתי נטליה (בת זוגו של אלמוג בוזגלו, דב"א). אני מתחילה את הבוקר בין תשע לעשר באימון כוח, ומשלבת שלוש פעמים בשבוע גם ריצה או הליכה ואימוני אירובי".

תזונה

 "הייתי שמנה. מגיל 14 התחלתי להשמין, וזה נמשך 20 שנה. סבלתי מהפרעות אכילה, ובמשך שנים הייתה לי אכילה רגשית, כי לא היה לי טוב במקום שהייתי בו. הייתי גונבת ממתקים כשאף אחד לא ראה, ועד היום יש לי פטיש למתוק. הדיאטה הראשונה שעשיתי הייתה בנערות, בשומרי משקל. בתחילת שנות ה-20, בהיריון עם אייר, השמנתי מאוד. היום אני במשקל טוב. יש לי תזונאי שמלווה אותי, גיל גרנות, ואני כבר לא במקום של חוקים קבועים, חוץ מזה שאני שותה שניים וחצי ליטר מים ביום. אני מאזנת את האוכל ומקפידה לקחת את תוסף התזונה EATLESS, שעוזר לי לא לאכול הרבה. אחרי אימון אני יכולה לאכול מעדן חלבון. בצהריים פיתה מכוסמת, ולפעמים דג או שיפודים. אני מקפידה לאכול מספיק חלבון וגם פירות, אבל במידה. אני גם מרשה לעצמי פינוק מתוק של עד 200 קלוריות ביום, כדי לא להרגיש בחסך".

טיפ לחיים 

"תקומו בבוקר ותבחרו להיות בני אדם טובים יותר, פחות שיפוטיים ויותר סלחניים, כי כשאנחנו בוחרות בטוב, הטוב מגיע אלינו. ולא לשכוח: קודם כל תבחרו בעצמכן. פעם בחרתי קודם כל בכולם ורק אחר כך בעצמי, אבל לא עוד. המשפחה היא ערך עליון בעיניי. זה אומר להיות אימא טובה ורעיה טובה, אבל בלי לוותר על עצמי, ואני חושבת שזה גם מה שעושה אותי טובה יותר לכולם. יש לי סדרי עדיפויות ברורים: אחרי הכושר אני מתפנה למטלות הבית, דואגת שיהיה סיר חם לילדים ושהבית יהיה מתוקתק. אבל גם אם לא הספקתי ונשארו כלים בכיור, למשל, אל תעשו מזה עניין. תוותרו לעצמכן. אני מוותרת. הכל מחכה. אסי ואני נשואים כבר 20 שנה. היום אסי הוא מורה הדרך שלי, הפסיכולוג שלי. יש לו לב גדול, ואני מקבלת ממנו הרבה. אבל לא תמיד זה היה ככה. היו תקופות שלא היה לנו טוב בזוגיות. זה התחיל כבר אחרי הנישואים, עד כדי כך שכשהחלטתי להביא ילד שני, זה היה כדי ששני הילדים יהיו מאותו אבא. היו גם דיבורים על גירושים, ונפרדנו פעמיים. אחד הדברים הכי טובים שקרו לנו הוא שלמדנו לריב. כן, גם את זה צריך ללמוד. לדעת מה החולשה של הצד השני, מתי לעצור ומתי לכבד. מדובר בתהליך ובעבודה. לא כל הנוצץ זהב, אבל אני שמחה שלא ויתרנו, כי זה השתלם. הכי קל לפרק, ולא תמיד אפשר לשמור על זוגיות. אבל אם תדעי שעשית הכל ועדיין לא הצלחת, יהיה לך קל יותר ללכת. ברשתות הכול נראה מושלם, אבל זה פייק. פעם היו לי חששות לפתוח אינסטגרם. היה לי קשה להכיל את הטוב, לא הרגשתי שאוהבים אותי ושאני מוערכת. אבל החלטתי להיחשף, לדבר גם על הפגמים ועל הקשיים, ואני מודה ליקום על המקום שהגעתי אליו ומחבקת את כל הטוב. היום העוקבות שלי הן החברות הכי טובות שלי. אני מקבלת מהן הרבה חום ואהבה, מתייעצת איתן והן איתי. אנחנו אוזן קשבת אחת לשנייה, וזו השראה הדדית. גם ברחוב אני מרגישה את האהבה הזאת. ואני אומרת לעצמי שאפילו אם עזרתי לנפש אחת, זה שווה הכל. זו כל המהות בעיניי".