בדיקות הריון, תזונה בהריון וכל המידע שאת צריכה עד ללידה
| את וגופך | העובר | בדיקות | טיפ השבוע |
את וגופך
השבוע התינוק שלך יתחיל לרדת לכיוון צוואר הרחם, כהכנה ללידה המתקרבת, ולך יהיה קל יותר לנשום והצרבת תפחת.
עם ההקלה תבוא הרעה בגזרת השלפוחית ואת תמצאי עצמך "עושה קו" לשירותים ובחזרה כל שעה. חשוב שתמשיכי לשתות הרבה מים. התייבשות עלולה להביא לצירים מוקדמים ואת לא רוצה להגיע מיובשת ומרגישה רע ללידה.
שימי לב לסימנים כמו נפיחות בפנים ובידיים, לחץ חזק של הרחם על הסרעפת וכאבי בטן חדים. סימנים אלו עלולים להעיד על "רעלת הריון", תופעה מסוכנת לאם ולתינוק.
רעלת ההריוןמזוהה על פי לחץ דם גבוה ורמת חלבונים גבוהה בשתן ועלולה לגרום להתנתקות השיליה ולצירי לידה מוקדמים. בכל מקרה של הופעת אחד או יותר מהסימנים שתוארו, עלייך לגשת להיבדק בדחיפות. מקרים נוספים בהם כדאי לנסוע לבית החולים הם ירידת מים, ירידה או שינוי משמעותי בתנועות התינוק, חום, דימום, כאבי ראש חזקים, כאבים חזקים בסרעפת או ראייה מטושטשת.
העובר
תינוקך מתקרב למשקל 3 קילוגרם ואורכו מתקרב ל-47 ס"מ בממוצע.
השבוע הוא מסיים באופן רשמי את ההתפתחות ההכרחית שדרושה לו לצורך הישרדות מחוץ לרחם. המערכות שלו מפותחות כבר לגמרי, ומעתה הוא רק יעלה במשקל.
באופן כללי משקלם של תינוקות ממין זכר גבוה בד"כ יותר מזה של תינוקות ממין נקבה בזמן הלידה.
תינוקות רבים יצנחו מעט השבוע לכיוון צוואר הרחם, מה שיפתח יותר מרחב נשימה לסרעפת שלך ויקל עלייך בתהליכי הנשימה והעיכול.
96% מהתינוקות כבר ממוקמים ברחם כאשר ראשם מופנה לכיוון צוואר הרחם. לארבעת האחוז הנותרים שלא התהפכו עדיין בעצמם ניתן לתת "עידוד" להיפוך באמצעות טיפולי הרפואה המשלימה או ע"י היפוך עובר חיצוני, פרוצדורה המבוצעת על ידי רופא מומחה.
בדיקות
יש להמשיך במעקב הריון אצל הרופא המטפל. החל מהשבוע ה-38 יש להיבדק אצל הרופא בכל שבוע. הבדיקה הרפואית כוללת מעקב משקל, לחץ דם, חלבון בשתן, גודל הרחם, התאמתו של הרחם לגיל ההריון והאזנה לדופק העוברי.
רוצה לדעת עוד?
טיפ השבוע
אמא יקרה, אף אחד לא באמת יודע מתי תלדי ולכל הסימנים המנבאים והאנשים המנחשים יש אותו סיכוי לקלוע למטרה. סבלנות היא מילת המפתח וכדאי לנצל את הימים האחרונים לפני הלידה לסידורים וקניות, בילוי זוגי טוב, פעילות מהנה עבורך וגם מנוחה.