לא רק רק רכילות בפינת קפה: החברה הטובה שלך במשרד היא נכס, גם למעסיק

יותר ויותר מומחים טוענים שהגיע הזמן להפסיק לראות בקשרי חברות עניין פרטי בלבד. לדבריהם, קשרים קרובים הם מרכיב משמעותי בבריאות הנפש, באיכות החיים ואפילו בהצלחה בעבודה, ולכן גם מקומות עבודה ומוסדות ציבור צריכים לעודד אותם באופן פעיל.

>> איך לנצח במלחמות המזגן המשרדיות?

לקראת יום החבר שצוין ב־20 ביולי בברזיל, קראו פסיכיאטרים, פסיכולוגים ומומחי תרבות ארגונית להפוך את טיפוח הקשרים החברתיים לחלק בלתי נפרד ממדיניות בריאות הציבור ומהתרבות הארגונית.

"חברויות חזקות הן גורם מגן מפני דיכאון וחרדה", מסביר פסיכיאטר מהמכון לשירותי רפואה לעובדי מדינה בברזיל, "הן מפחיתות תחושת בדידות ואף קשורות לשימור הזיכרון והתפקוד הקוגניטיבי בגיל מבוגר". לדבריו, שיתוף רגשות, התלבטויות והצלחות עם אנשים קרובים מסייע לוויסות רגשי ומחזק את החוסן הנפשי.

"החברות צריכה להיחשב חלק מהטיפול בבריאות ולא פרט שולי בחיים", הוא מוסיף, וקורא גם למוסדות ולארגונים לראות בטיפוח קשרים חברתיים השקעה בבריאות וברווחה.

גם במקום העבודה ההשפעה בולטת. לפי מגזין ברזילאי המתמחה במשאבי אנוש וניהול, עובדים שמדווחים שיש להם חברים במקום העבודה הם בעלי רמת מעורבות גבוהה עד פי שבעה יותר במקום העבודה. במקביל, אחד מכל חמישה עובדים בעולם מספר שהוא חש בדידות במהלך יום העבודה.

עוד עולה מנתונים שהציגו, כי 83% מהעובדים סבורים שחברות בעבודה מגבירה את המעורבות, ו־43% מאמינים שהיא תורמת גם לבריאות הנפש. לדברי המומחים, תחושת שייכות אינה נוצרת מערב גיבוש חד־פעמי, אלא מתרבות ארגונית עקבית. היא ממליצה למעסיקים ליצור הזדמנויות קבועות למפגש, לעודד קבוצות עניין וקהילות פנימיות, לשלב את ההנהלה בבניית קשרים ולמדוד לאורך זמן את איכות החיבורים בין העובדים, ולא רק את מספר האירועים החברתיים.

אז איך מקדמים קשרי חברות בעבודה?

1. מחברים חונך אישי לעובדים חדשים.

2. מגדירים תקציב לפעילויות חברתיות שיהיו ביוזמת העובדים.

3. מנהיגים זמני הפסקה קבועים לכולם ביחד.

4. מעבירים את המנהלים הכשרות ליצירת סביבת עבודה מכילה, שמקדמת קשרים בריאים ומונעת קליקות והדרה.

5. משנים את דרך החשיבה והמדידה של הצלחת ארועים חברתיים במקום העבודה לפרמטרים של יצירת קשרים בינאישיים.

המומחים מדגישים שהחשיבות של חברויות אינה מסתיימת במשרד. לדבריהם, שמירה על מעגל חברים לאורך החיים תורמת לבריאות הרגשית, מעודדת פעילות קוגניטיבית, מסייעת לשמור על עצמאות בגיל מבוגר ומחזקת את תחושת המשמעות והשייכות.