עזרה ראשונה טבעית
תרופות טבעיות שכדאי שיהיו לכם בארון התרופות
לכתבה המלאה
איך מתמודדים עם כעסים
הקבלה רואה בכעס מתנה שיש לנצל לזיכוך הנפש. איך מתעלים על הכעס? מאיפה שואבים כוחות נפשיים? קבלו כמה עצות מעשיות איך לעשות זאת
לכתבה המלאה
צלם: אילוסטרציה: ingimage
האם העבודה מתאימה לכם?
בואו לגלות אילו מקצועות מתאימים לכם על-פי המזל שבו נולדתם, איזו סביבת עבודה מיטיבה אתכם ומהם העיסוקים שאתם הכי חזקים בהם. יוצאים לעבודה
לכתבה המלאה
טיפולי חירום בבעיות שיניים
מה עושים אם הסתימה בשן החליטה ליפול באמצע הארוחה או אם השן נשברה באמצע החופשה ואין רופא שיניים בסביבה? הנה כמה מצבי חירום וטיפים שיעזרו לכם להתמודד איתם
לכתבה המלאה
טיפים לשינה טובה
לאדם בוגר מומלץ לישון בין שבע לתשע שעות שינה בלילה, אבל רובנו לא ממש זוכים לכך. מה אפשר לעשות כדי להפוך את שעות השינה שכבר יש לנו לטובות? הנה כמה טיפים
לכתבה המלאה
אין כמו לחם טוב וטרי | צלם: אביטל סבג
לחם ושעשועים
אין כמו לחם טוב וטרי המביא עמו ניחוחות אפייה, ועל אחת כמה וכמה לחם מלא שכולו בריאות. אביטל סבג יצאה להתחקות אחר הלחם על סוגיו השונים, וחזרה עם הסברים ועם מתכונים ביתיים. אפוי בחום
לכתבה המלאה
צילום: shutterstock
תזונה מאוזנת
על פי התזונה הסינית יש חשיבות לצבע, לטעם ולטמפרטורה של המזון שאנו אוכלים, והם משפיעים על מצבנו הגופני והנפשי. על טעם ועל צבע
לכתבה המלאה
טיפול במקרה חירום אסטתיים
משברי בריאות בתזמון לא נוח? פתרונות פשוטים
לכתבה המלאה
כולסטרול גבוה? נקו את הגוף
עודף כולסטרול בדם עלול לגרום למחלות לב ואף לשבץ. ניקוי רעלים מהגוף מאפשר להפחית את אחוז הכולסטרול וכן לפתור בעיות כמו עייפות, דיכאון, עודף משקל ועוד
לכתבה המלאה
מעבר לטוב ולרע
על הסימפטומים המאפיינים את גיל המעבר אצל נשים בעולם המערבי
לכתבה המלאה