ממשבר להזדמנות: הסדנה של אושרית שוש תספק לכן זווית ראייה נוספת על החיים

ההתמודדויות שהחיים זימנו לה, לצד ההתפתחות הרוחנית והמקצועית הן שגרמו לה להאמין כי המשברים שהחיים לעיתים מביאים אותנו אליהם הם דווקא הזדמנות לצמיחה. באמצעות הסדנה החדשה שלה, "ממשבר להזדמנות", היא מסייעת למשתתפות להתגבר על מכשולים ולשפר את איכות חייהן בכל הרבדים

כשהייתה בת 6, עולמה של אושרית הקטנה התפרק – הוריה התגרשו והיא ואחותה הקטנה עברו לגור בחזקתה של אם לא מתפקדת. מתוך המצוקה הגדולה, התפתחה אצל אושרית מחלת עצבית שגורמת לשיתוק הפנים. במהלך השנים, התקפים של המחלה הלכו וחזרו ותקפו את אושרית ברגעי משבר – בלחץ או בחולשה של הגוף. דווקא מתוך הפחד מחזרתם של ההתקפים, יצאה אושרית אל דרך רוחנית, אל ההבנה של החיבור בין הגוף לנפש, עבודה על התודעה ויצירת גבולות נכונים. גם בחירת המשך דרכה המקצועית, הגיע מתוך אותו חיפוש. "במשך 12 שנה עבדתי כסו-שף וקונדיטורית" אושרית מספרת. "עבדתי ימים ארוכים של 18 שעות ביום, עד שהגיעו כאבים גופניים שאף אחד לא הצליח להסביר. אחרי מסע הגעתי לאורתופד שאמר לי 'אם את ממשיכה ככה, תוך שנה את מרותקת למיטה בלי יכולת ללכת'. לא הבנתי איך בגיל כך צעיר הגוף בוגד בי. הרגשתי שהשמיים קרסו עלי, פחדתי להמשיך בנתיב שאני הולכת בו ושהפחד הכי גדול שלי יתממש – להיות תלויה באחרים ובלי יכולת לתפקד עצמאית. הגעתי למתקשר שהפיל לי את האסימון הראשון ואמר – את צריכה להיות מטפלת". 

"הרגשתי שהגעתי הביתה" 

אותו מתקשר המליץ לאושרית ללכת לכיוון של פיזיותרפיה או הידרותרפיה, מה שגרם לה לנסוע ליום פתוח במכללת וינגייט ולבחון את האפשרויות שלה. "תוך כדי בחינת של הקורסים, גיליתי את קורס העיסוי הרפואי. נזכרתי שתמיד בתור ילדה אהבתי לעשות עיסויים למשפחה בשביל הכיף, אז בהחלטה של רגע – נרשמתי לקורס. במהלך הלמידה נחשפתי לעולם מדהים, הבנתי כמה הגוף שלנו הוא מכונה מופלאה והרגשתי שהגעתי הביתה". 

מתוך עולם העיסוי הרפואי, החלה אושרית לחקור את החיבור בין גוף ונפש תוך כדי שהיא ממשיכה ללמוד ולהעמיק את הידע שלה וגם מתחילה לטפל: תקשור, רייקי, פרחי באך, רפואת תדרים, רפלקסולוגיה ועוד, כשטיפול הדגל שלה הוא עיסוי רפואי משולב אבנית חמות, רפלקסולוגיה ורייקי. "בתהליך התקשור אני קוראת את הגוף, מבינה מה צריך ואילו כלים עליי להוסיף כדי לעזור למטופלת" מסבירה אושרית. "אני עושה גם טיפולים בודדים וגם סדרות טיפולים למטרות מגוונות – החל מפציעות ספורט ובעיות אורתופדיות ועד לכניסה להיריון. בנוסף, אני מטפלת מוסמכת בשיטת 12 הצעדים לטיפול בהתמכרויות ומצבים רגשיים שונים".

"החלטתי להחלים תוך חודשיים, וזה מה שקרה" 

במהלך השנים, המשיכה אושרית להתמודד עם התקפים של שיתוק הפנים שחוותה. בהתקף האחרון, שקרה לפני שנתיים, התחדדה לה הבנה נוספת – היא צריכה לטפל גם בעצמה. "הבנתי שלא שמרתי על הגבולות של עצמי" היא אומרת. "ביקרתי ושפטתי את עצמי, ולא קיבלתי את היחס שאני רוצה לקבל מהסביבה. הבנתי שאני צריכה שינוי ושינוי מגיע מתוך יציאה מאזור הנוחות. ידעתי שאני מצליחה להעביר את המטופלות שלי תהליך מתוך מקומות של משברים או חולי, ולא הצלחתי לעשות את זה עבור עצמי. כשהרופא אמר שייקח לי חצי שנה להחלים מההתקף הזה, פשוט סירבתי לקבל את הגזרה. עצרתי להבין מה המסר שהמצב הזה מנסה להעביר לי והחלטתי שאני אחלים תוך חודשיים. וזה בדיוק מה שקרה". 

את הסדנה שלה, "ממשבר להזדמנות", יצרה אושרית מתוך התהליכים האישיים שהעבירה את המטופלות שלה בקליניקה והתובנות שהפיקה מהם, וכמובן מתוך התהליכים שלה בעצמה. "בעשור האחרון טיפלתי באלפי מטופלות וסייעתי להן לעבור התפתחות אישית בחיים שלהן", היא מספרת. "הבנתי שהיכולת שלי לגרום לשינוי אצל המטופלות שלי היא שליחות, ולא יכולתי להפנות לזה עורף. יצאתי עם סיפור חיי בהרצאה טיפולית ובניתי את הסדנה כדי לסייע גם לאחרות".

"אני מאמינה שלכל משבר שאנו חוות בחיים יש מטרה"  

בסדנה שלה, החליטה אושרית להתמקד במשברים, מתוך הבנה שהם חלק אינטגרלי ובלתי נפרד מהחיים. "החיים לא פעם מביאים אותנו להתמודדות עם משברים, והיום אני יודעת להגיד שכל דבר קורה מסיבה מסוימת", היא אומרת. "אני מאמינה שלכל משבר שאנחנו חוות בחיים יש מטרה, והיא להציג לנו זווית הסתכלות נוספת על מערכות היחסים שלנו ועל החיים שלנו באופן כללי. כל משבר כזה בעצם בונה עוד נדבך באישיות שלנו, ומאפשר לנו להתקרב עוד צעד אל עבר הגשמת הרצונות והמטרות שלנו בחיים".

על מנת לכבוש את מטרותיהן, המשתתפות בסדנה עובדות על פחדים ומחסומים שמונעים מהן להתקדם לעבר היעדים שלהן, ומקבלות מגוון של כלים שמסייעים להן להתמודד עם תחושות כמו חרדה, ייאוש ותקיעות, בין היתר תוך שיתוף ויצירת תחושה של קהילתיות. "המטרה היא להעביר את המשתתפות בקבוצה גם תהליך אישי וגם תהליך קבוצתי, ליצור עבורן תחושת שייכות ולגרום להן להבין שהן לא עוברות את הקשיים האלה לבד", מסבירה אושרית. "אני מאמינה שזו הדרך לייצר שמחה, רוגע, קלילות ואפילו תחושת הקלה בקרב המשתתפות. השינוי הפנימי שהן עוברות בסדנה מסייע להן גם לעשות שינויים חיצוניים בחיים שלהן, במערכות היחסים שלהן ועוד".

אהבה עצמית – לא רק ליחידי סגולה

הסדנה של אושרית מתפרסת על פני שמונה מפגשים פרונטליים בנס ציונה, כאשר כל מפגש אורך שלוש שעות ומתקיים בקבוצות קטנות, של עד 10 נשים, על מנת להעניק לכל משתתפת את תשומת הלב המקסימלית. אחד הדברים החשובים ביותר לאושרית במפגש הללו, הוא לסייע לנשים להתחבר לעוצמות שכבר קיימות בהן. "אחד הכלים שאני מלמדת את המשתתפות בסדנה הוא איך לפתח אהבה עצמית ובטחון עצמי, שיאפשרו להן להתחבר לאינטואיציות שלהן ולסמוך עליהן", מספרת אושרית. "אני מאמינה שלכל אחת יש את היכולת לאהוב את עצמה, ומתוך האהבה העצמית הזו, להגיע לחיבור טוב יותר לאינטואיציה ולתחושות של שפע, רוגע ובריאות – גם פיזית וגם נפשית. כל אלה יחד, מאפשרים למשתתפות בסדנה להתחבר לרצונות שלהן, וחשוב מכך: לראות איך המטרות והרצונות האלה קורמים עור וגידים ומגיעים לידי מימוש. אני בעצם מסייעת להן לצאת מהחושך למקום של אור והתפתחות ולשנות את החיים שלהן לטובה, גם מנטלית וגם מעשית, בדיוק כפי שעשיתי עבור עצמי".

מטופלות של אושרית מספרות בהתרגשות: 

• "אני מגיעה אל אושרית אחת לכמה שבועות. הזוי לקרוא למה שהיא עושה "עיסוי" אבל ככה בגדול זה נראה מהצד. המטופל פאסיבי, נינוח על מיטת טיפולים והיא עושה את כל השאר. תוך כדי טיפול בגוף, היא מחברת כאב לכיווץ, מתח לפחד, אזור בגוף לבקשה עמוקה. היא תופרת בעדינות את מה שהגוף מרגיש עם מה שהנפש מבקשת ומסבירה במילים פשטות איך להקל על שניהם. יוצאים מהמפגש איתה עם גוף משומן ופרצוץ רטוב מבכי מזכך, ובאמת שאין הרבה טיפולים שמשתווים לזה". 
• "הגעתי אל אושרית כדי לפתור כאב בגב שלא נתן לי מנוח. כשהגעתי לא הבנתי בכלל לאיזה ידיים ולב ענק אני מגיעה. היא עשתה לי סדרת טיפולים שסוף סוף פתרה לי את בעיית הכאב, ותוך כדי הכניסה אותי לעולם הרוח. הבנתי דרכה כמה הנפש שלנו משפיעה על הגוף וכמה חשוב לטפל בה. בזכותה היום אני יודעת להקשיב למסרים וזה מביא את החיים להיות נעימים ונוחים יותר, בעיקר באתגרים שהם מעמידים מולנו". 

ממשבר להזדמנות
טלפון: 050-9611969
קישור: https://oshritshosh.co.il/course/
פייסבוק: https://www.facebook.com/oshritbodyandsoul/