דרכים להקלה בגודש באף

מהם הגורמים לגודש באף?

חיידקים המצטברים ברקמות האף עלולים לחסום באופן חלקי או מלא את שאיפת האוויר מהאף ולגרום למחלות ולכאבים. תופעה זו נקראת גודש באף (נזלת) ונלווים אליה תחושות של חוסר טעם וריח ואף קושי בהוצאת קול בעת הדיבור. הגודש יכול להיגרם מכמה סיבות: בעת עונות מעבר ישנם רבים האלרגיים למעבר מקור לחום ולכן הם נוטים להתקרר. ישנם המפתחים אלרגיה לפריחה של צמחי העונה. גם אוויר יבש ואובך בעונות מעבר יכול לגרום לגודש באף. בנוסף לזה, אלרגיות לפרווה של בעלי חיים, חומרי ניקוי ומאכלים חריפים גורמים לגודש. גם שאיפת חומרים כימיקליים, עשן סיגריות, זיהום אוויר או שאיפת גוף זר עלולים לחסום את נתיבי האוויר. יתרה מכך, יכולה להיווצר רגישות לתרופות או לתופעות לוואי שלהן. למשל טיפות אף אנטיביוטיות מכווצות כלי דם יכולות לגרום לגודש. החיידקים במקרה של מחלה דלקתית יכולים להביא גם לכאבי ראש ולחץ באזור הפנים כאשר המנהרות המובילות לאף סתומות כמו בסינוסיטיס. כדי להרגיש טוב יותר ולהיפטר מהגודש ניתן לטפל בכמה דרכים.

טיפול בגודש באף

בגודש ניתן לטפל בטבליות, טיפות ותמיסות שונות. כלומר, חומרים המכווצים כלי דם ותמיסות המורידות את הגודש. ישנן לא מעט תרופות אנטיביוטיות, תרופות טבעיות ותרופות להקלת הגודש באף. למשל, סינופד לא רק מקלה על הגודש אלא גם מפחיתה אותו. היא מגיעה בצורת טבליות, טיפות או סירופ ומטפלת גם בדלקות אוזניים. כך שמי שסובל מגודש באף ומדלקת אוזניים בו זמנית, סינופד יכול לעזור לו וכמובן רק במרשם של רופא כמו כל תרופה אחרת. ישנן גם תרופות טבעיות לטיפול בגודש כמו תרסיס מי ים או ערכות שטיפה למיניהן. כמובן שתמיד אפשר לשלב בין סינופד לביניהן ואף לשלבן עם תרופות סבתא.

טיפים לתרופות סבתא

כדי להוריד גודש באף נוצרו הרבה מיתוסים שחלקם בהחלט עוזרים וחלקם נותרו בגדר מיתוסים. אך אין כמו תרופות סבתא לריפוי מחלות ודלקות. אחת העצות שתמיד יכולות להשתלב עם נטילת תרופות רגילות היא לשתות מרק עוף או מרק שום עם תמצית בצל. גם שאיפת האדים בעת בישול הבצל יכולה לפתוח כמה סינוסים. בשאיפת אדים יש להרתיח את המים, לכסות את הראש וצדי הפנים במגבת ולשאוף אותם בשאיפות עמוקות. אפשר  להוסיף גם נענע, שמן אקליפטוס או ג'ינג'ר שיש לו סגולות מרפא. את הג'ינג'ר ניתן גם ללעוס או לשתות והוא נחשב למשחרר ליחה. כמובן ששתייה מרובה של נוזלים ובעיקר תה יכולים לעזור ולפי הסבתא שתיית כורכום מהול במים או טפטוף שמן זרעי חרדל מקלים גם הם על הגודש. כמו כן, קומפרסים, מקלחת חמה ושטיפות של מי מלח הן מצוינות ומקלות על הגודש.