אחות הסוכרת זועמת: "הגישה של קופות החולים רק מעודדת סוכרת, חבל"

"אם זה היה תלוי רק בקופת חולים אז אבא שלי היה עכשיו סוכרתי עם כדורים, מדידות, ודקירות יומיומיות באצבע, אולי זריקות. כנראה שגם אני". בתאל בר, שבמשך שנים ליוותה חולי סוכרת בקופת חולים, במסגרת תפקידה שם כאחות סוכרת, מבינה היום עד כמה ידיה היו כבולות בעבר לעזור לסוכרתיים כמו שהיא עוזרת היום. 

ככל שפגשה יותר חולים הבינה שהיא לא באמת מראה להם את דלת היציאה מהסוכרת, והדבר תסכל אותה. "זה משהו שלא נעים לשמוע אבל חייבים להגיד את זה – קופות החולים לא בנויות לרפא סוכרת, אלא לשמר את החולי", היא אומרת. 

תסבירי.
"יש כמה בעיות עם ההתנהלות והגישה של המוסדות הרפואיים. למשל, המפגש של החולה איתם הוא נורא קצר. 5 דקות פעם-פעמיים בשנה רואים אותך, וכבר מלבישים עלייך את כל החבילה של חולה סוכרת: תרופות, מדידות, ושום תקוות וציפיות להחלמה. התרופות הן בעיקר פלסטר שמחזק את הסוכרת, אנשים נהנים מהקביים של הכדורים וחוגגים עם האוכל. 'סוכרת מאוזנת' עם כדור – היא לא באמת מאוזנת…". 

למה להסתפק בקוטג' 5% אם גבינת שמנת זה יותר בריא לסוכרת?

היא ממשיכה ונוגעת בעוד נקודה חשובה. "לפעמים הקופה מגדילה לעשות ושולחת את הסוכרתיים לפגישה עם דיאטנית פעם ברבעון. החולה יוצא מהחדר שלה עם דף שכתוב בו לאכול סלט, גבינה 5%, עוף או הודו, ופרוסת לחם קל. עכשיו הוא צריך להתמיד עם תפריט דל שקשה לעמוד בו, וגם לעשות את זה ככה לבד בבית, ולכל חייו. מי באמת תומך בו ועוקב ומבין מה קורה איתו ואם הוא מצליח לעמוד בזה? ואולי בכלל כל התזונה הדלה הזאת היא לא הפתרון?". 

רגע, זה לא התפריט המומלץ לסוכרת?
"התזונה הזאת היא מהגישה של פעם. התזונה שמוצעת היום היא כזאת שמיטיבה מאוד עם סוכרת. היא כוללת מזון הרבה יותר טעים ועשיר, כולל גבינות שמנות, בשר אדום, וכל מיני דברים שסוכרתיים פעם פחדו לאכול. בתפריט הקודם היה קשה להתמיד לאורך זמן. ויותר מזה, אפילו לא היה שם מרכיב שעוזר לגוף ובונה אותו, מבריא אותו. 

"התזונה המטבולית שאני מקדמת היום לסוכרת מבוססת על הרבה לימוד וידע, על שיטה מדעית שהולכת עם הגוף ולא נגדו, שמאפשרת להכול לקרות בקלות, אפילו על אוטומט, והתוצאות מראות את זה". 

לרדת ל-4.8 A1C ול-95 סוכר זה נקרא ריפוי

את מדברת לא רק על שיפור, אלא גם ריפוי?
"העובדות בשטח מראות שזה אפשרי. מספיק לראות את כל הודעות התודה שאני מקבלת. אנשים עם תוצאות של A1C כמו 11.2, 12.4, 15.6, אנשים שהסוכרת כבר פגעה להם בעיניים ובעוד איברים, מדווחים על שיפור ניכר וירידה ל-4-5 בתוצאות של C1A. הם יורדים ממספרים אסטרונומיים של סוכר כמו 300 ו-400 ל-120, 112, 103, וגם אז השאיפות שלנו לא נגמרות שם. אנחנו רוצים להשיג מספר דו ספרתי של סוכר בדם – 95, 86, למה לא?", היא מחייכת. 

אחרי שנים כאחות סוכרת במסגרות רפואיות שמרניות הבינה כאמור שהדרך שבה היא רוצה לעזור לחולי סוכרת תיבנה מתוך גישה אחרת. "הגישה הזאת של הקופה שאי אפשר באמת להצליח לרפא את הסוכרת, שנתמודד עם מה שיש וננסה למזער את הנזק עד כמה שאפשר עם תרופות וגבינה 5%… הבנתי שיש יותר מזה". 

הסוויץ' המקצועי שהיא עשתה הוא בעיקר מהפך לאלפי סוכרתיים שהיא ליוותה ומלווה כבר מעל עשור, עם השילוב המנצח שהוא הידע שלה כאחות סוכרת והגישה שאפשר לרפא את הסוכרת. 

אחות הסוכרת שהיום היא יזמית בתחום הבריאות, הקימה תוכנית ליווי לסוכרתיים "לנצח את הסוכרת" עם כל הצעדים המדעיים שתורמים להצלחה לצאת מהסוכרת הקשה. היא גם הקימה מועדון לסוכרתיים שמתפקד למעלה מ-5 שנים כקהילה תומכת, מכילה ומרימה, וכולל את כל הידע שנדרש כדי לחיות חיים בריאים באמת.  

בר: "השם שלנו, 'סוכרת בשליטה' מסמל בצורה מדויקת את העובדה שהכול בשליטה שלנו ובידיים שלנו, כולל ההבראה שלנו. הפוך מהגישה הפאסיבית שבה רק התרופות והרופאים יעזרו לנו למזער נזקים במקרה הטוב".

חיים חדשים למאובחני סוכרת בכל גיל

דיברת קודם על אבא שלך. הוא גם חי בשיטה הזאת?
"הוא אדם לא צעיר, וזה דבר שחשוב לציין, כי יש מי שחושבים שרק צעירים יכולים לשפר את מצב הסוכרת שלהם. אבא שלי הצליח לגרום לנסיגה בסוכרת שלו ושומר על התוצאות שנים אחרי האבחון. מסוכר 203 ל-102, ממדד A1C של 10.5 ל-4.8, שזה ממש מהפך! מטריגליצרידים 300 ל-99, והוא גם ירד 20 קילו. 

"גם אצלי לא היה חסר. הייתי ילדה מלאה או שמנה, בהריונות הסוכר הרים ראש, ובאופן כללי הפרמטרים העידו שהגוף שלי מפתח עמידות לאינסולין, מה שגורם בסוף לסוכרת. השיטה המטבולית שאני מקדמת עזרה גם לי ולגוף שלי להיות במקום אחר. מאישה מלאה, עייפה וחסרת אנרגיה, אני חיה בעצמי חיים פעילים וחיוניים בלי הפסקה. אני רוצה להגיד עוד משהו, אפילו יותר מזה, אפשר?". 

בטח.
"אני אוהבת לחיות. תמיד אהבתי. הדרך הזאת עוזרת לי להיות בריאה, שמחה, ולעוף על החיים שאני אוהבת. ולא רק לי היא עוזרת. תראי את האנשים בתוכניות הליווי שלנו ובמועדון – חיוביים, אופטימיים, שמחים, פעילים ואוהבים את החיים". 

רוצים להיות שם בעוד 90 ימים? (אפילו לפני…)

השיטה של סוכרת בשליטה עזרה כבר ללמעלה מ-4,100 איש לצאת מסוכרת וטרום סוכרת, לשפר את המדדים של בדיקות הדם באופן משמעותי, ואת כל ההרגשה. היא כוללת תזונה מאוזנת, עשירה ושפויה, תמיכה והשראה, וגם מעטפת עם כל הידע הנחוץ שעוזר להטמיע שינויים קטנים שיובילו לשינוי גדול – חיים בריאים והתמדה בהם. 

הסוכר מתנדנד אצלכם? גם אתם מבינים שלקחת תרופות ולעצום עיניים זה לא פתרון אמיתי לסוכרת? רוצים להיות בעוד 90 ימים במקום אחר בחיים? (אגב, זה יקרה אפילו עוד הרבה קודם…). היכנסו, השאירו פרטים, אתם יכולים אפילו לשתף אותנו בקשיים שלכם. ניצור אתכם קשר ונשמח לעזור לכם להיות שם במקום הטוב והבריא.
למידע נוסף והרשמה: http://diabetesincontrol.co.il/90-day-course