10 כללים למניעת מוות בעריסה

1. שינה על הגב: מומלץ להרגיל את התינוק הבריא לשינה על הגב. בשעות היום, לעומת זאת, מומלץ להשכיב את התינוק כשהוא ער על הבטן, כדי לאפשר לו לפתח את התפקודים הקשורים בשכיבה על הבטן מבחינת החוזק.

2. להימנע מחימום יתר: הטמפרטורה האופטימלית של החדר שבו נמצא התינוק היא 21 עד 23 מעלות.

3. לא לסיגריות: יש להימנע לחלוטין מעישון בסביבת התינוק.

4. סיבה נוספת להיניק: הנקה מקטינה את הסיכון למוות בעריסה.

5. כל אחד במיטה שלו: מומלץ להימנע משינה של התינוק עם הוריו באותה מיטה.

6. המזרן: מומלץ להשתמש במזרן קשה עם תו תקן.

7. הבובות במדף: יש להימנע מהנחת כריות ובובות רכות בסמוך לתינוק.

8. הידוק: מומלץ להדק את השמיכה למרגלות המיטה ובצדדים.

9. ריסוס: יש להימנע משימוש בחומרי ריסוס, דאודורנטים וחומרים נדיפים בסביבת התינוק.

10. מוצץ: מחקרים הראו שהסיכון למוות בעריסה קטן יותר בתינוקות שהשתמשו במוצץ. לתינוקות יונקים מומלץ לתת מוצץ בזמן השינה רק לאחר שהם יונקים בצורה סדירה והחל מגיל חודש.

רוצים לקרוא עוד? היכנסו לכתבות נוספות:

עצות של מומחים על שאלות נפוצות של הורים לתינוקות

טיפים של בטיחות לשמירה על התינוק