מיכאלה ברקו חוזרת לדגמן בגיל 56 וחושפת את שגרת הטיפוח

מיכאלה ברקו (56), לשעבר דוגמנית-על ישראלית-בינלאומית, וכיום דרמתרפיסטית, מנחת סדנאות ופרמדיקית מתנדבת במד"א. יחד עם בן זוגה, איש העסקים רון צוקרמן, הקימה את Tribu (טריבו) – סטארט־אפ חברתי ללא מטרות רווח, שמטרתו להרחיב את מעגלי ההתנדבות בישראל. בימים אלה היא מככבת בקמפיין החורף של אמן השיער והאיפור מיקי בוגנים, לצדן של בתה טליה צוקרמן, יעל שלביה ושירלי בוגנים. נשואה, אמא לארבעה, גרה בתל אביב.

>> מיכאלה ברקו: "אני מצטערת שלא הייתי חכמה מספיק כדי להיות רופאה"
>> שירלי בוגנים הפכה לאימא לתאומים בגיל 51
>> סודות של סופרמודל: יעל שלביה מגלה באילו מוצרי טיפוח היא משתמשת

שגרת טיפוח

"התחלתי לדגמן בגיל 13 וחצי – כן, בתקופת הפלמ"ח – כשדוגמניות עוד התאפרו לבד על הסט. אמנם צברתי איזשהו ידע בסיסי בטיפוח, אבל במרחק השנים, אני חושבת שהבת שלי כבר יודעת הרבה יותר ממני. שגרת הבוקר שלי מתחילה עם סבון קצף לפנים של מיקי בוגנים, ואז אני עוברת לסרום ויטמין C ולקרם הלחות שלו – שניהם ממכרים. קרם הגוף שלי הוא של לה רוש-פוזה, ואני לא יוצאת מהבית בלי קרם ההגנה של וישי, עם SPF 50".

קוסמטיקאית

"אני אצל דנה אשכנזי האלופה מרמת השרון כבר כמה שנים – ותודה למיקי בוגנים על השידוך בזמנו. אני מגיעה אליה פעם בחודש-חודשיים, או כשדנה מחליטה שהגיע הזמן. היא קובעת מה עושים בכל טיפול – וזה כולל ניקוי, החדרת לחויות וטיפולי מכשור בטכנולוגיות מתקדמות למיצוק העור. דרך דנה הכרתי גם את אולה, שאצלה אני עושה עיסוי לימפטי, גם בפנים וגם בגוף".

אנטי אייג'ינג

"אני עושה בוטוקס בממוצע כל שמונה חודשים עד שנה, אצל ד"ר תמר קנטי. לגבי ניתוח פלסטי? אני לא יודעת. כנראה שאצטרך לעשות מתישהו, אבל אחרי שני ניתוחים שהייתי חייבת לעבור – והתעוררתי לא טוב מההרדמה – אני באמת לא בטוחה אם ומתי זה יקרה".

איפור

"אני לא מרבה להתאפר ביומיום, ומסתפקת במסקרה של מיקי בוגנים – בעיניי הכי טובה בעולם – ובקונסילר של שאנל. השפתונים שלי תמיד בצבע ניטרלי, מין חום־ורדרד כזה. גם הם, וגם הסומק והצלליות שלי, שייכים לרביעיית המותגים שאני אוהבת: מיקי בוגנים, מאק, בובי בראון ונארס".

בושם

"אני אוהבת ריחות חמצמצים, ומשתמשת בשני בשמים שעונים בדיוק על זה: Lime Basil & Mandarin של ג'ו מלון, ואקווה די פארמה".

שיער

"יש לי שיער בהיר, גלי-מתולתל וארוך. אני לא צובעת, כי ממילא השורשים שלי בהירים – רק מחדשת את הגוונים ומעצבת במספרה של מיקי פעם בשלושה־ארבעה חודשים. אני חופפת בבית כמעט כל יום, ומשתמשת במוצרי השיער של מיקי בוגנים, כולל הקרם והמוס שלו".

גבות

"בעבר הרחוק היו לי גבות מאוד עבות, אבל כשהייתה תקופה של גבות דקיקות – מרטו לי אותן, ואני מצטערת שנתתי למאפרים לגעת בהן. למזלי, הן עדיין די עבות. אני מגיעה ל'לירז גבות' בתל אביב פעם בחודשיים־שלושה לעיצוב".

מני־פדי

"לנה מגיעה אליי הביתה פעם בחודש כבר שנים – היא עושה לי לק ג'ל בידיים ופדיקור ברגליים. בחורף אני לא שמה לק ברגליים בכלל. שני הצבעים היחידים שעל הציפורניים שלי הם שקוף טבעי או כחול נייבי".

כושר

"אני מקפידה על כושר – לא רק כי צריך, אלא כי עם השנים פשוט התאהבתי בזה. מבחינתי, זו גם דרך מצוינת לשחרר עצבים. עדיף להוציא אותם בחדר כושר מאשר על כל העולם ואשתו, ובסוף כל אימון – אני תמיד יוצאת עם אנרגיות טובות. אני מתאמנת 3-4 פעמים בשבוע במכון של מאמן־העל תומר טנצר, באימונים קבוצתיים שכוללים פונקציונלי, אירובי, כוח, משקולות, גומיות ו־TRX. בנוסף, יש לי חברה מהממת בשם יפעת לין – גם היא מאמנת – שמדי פעם מעבירה לי אימונים אישיים בבית. ויש גם את משה, הספורטתרפיסט של קאנטרי דקל, שהוא אלוף עולם בתחומו. הוא מציל לי את הגוף ואת הנפש, וכל המשפחה שלי מכורה אליו".

תזונה

"תמיד הייתה לי נטייה להשמנה, אבל זו אף פעם לא הייתה מלחמה מבחינתי. בעבר הרחוק ניסיתי כל דיאטה אפשרית, עד שהחלטתי להפוך את הנטייה הזו לאורח חיים בריא. הבוקר שלי מתחיל בכוס מים עם לימון וכף שמן זית, שאני מערבבת ושותה, ואז שותה קפה. אני לא אוכלת לפני אימון, ואחריו אוכלת חביתה ויוגורט פרו עם גרנולה. בצהריים אני מקפידה על חלבון – דגים או עוף – עם קצת פחמימות (תפוח אדמה, בטטה, אורז או קינואה) וכמה שיותר ירקות. בערב אני אוכלת בקטנה – סלט וביצה. לאחרונה המליצו לי להוסיף קיווי לפני השינה, שאמור לעזור לעיכול ולשינה טובה יותר. גם כשאני אוכלת בחוץ אני שומרת, אבל יש דבר אחד שאני לא עומדת בפניו: עוגות השמרים של אמא שלי".

טיפים לחיים

"התחלתי לדגמן בגיל 13 וחצי, אבל אף פעם לא הרגשתי צעירה מדי – אהבתי את זה מאוד. תמיד כיף לי להצטלם, והכיף הכי גדול עכשיו הוא לעשות את זה עם הבת שלי, בקמפיין החדש של מיקי בוגנים. לאורך השנים היה לי חשוב להתפתח כאדם: עשיתי תואר שני בדרמה־תרפיה, ניהלתי קליניקה, ואימצתי את הגישה שכשמסתכלים על ה'יש' – ה'יש' גדל. לפני שנה סיימתי קורס פרמדיקים, והיום אני מתנדבת פעם־פעמיים בשבוע – וזה סיפוק עצום.

"הסיפוק הכי גדול שלי מגיע מעמותת 'טריביו' – הפילנתרופיה שלי ושל בעלי למען הקהילה. אי אפשר לכמת – לא בזמן, לא בכסף ולא במילים – כמה העיסוק הזה מביא לי הנאה וכמה הוא ריפוי לנפש. אני מרגישה היי מטורף. זה ממש כור היתוך – אני פוגשת אנשים מכל הארץ, ואין אצלנו שום התייחסות לדעות פוליטיות. כולם באים למען מטרה טובה. וזוהי העצה הכי טובה שאני יכולה לתת: להתעסק בטוב. אני כל הזמן אומרת לילדים שלי שחלומות – התפקיד שלהם הוא להתגשם. אז שילכו, יחלמו, ויגשימו. אם תשאלי אותם, הם יגידו שאני אימא חופרת וחרדתית. ואני עונה להם – זה התפקיד שלי. בעלי, רון, הוא החכם מבינינו. הוא תמיד אומר שכשיש אהבה – אפשר לפתור הכול. בזוגיות צריכה להיות גם חברות, וזכיתי. טפו, טפו, טפו.

ברקו נזכרת בריאיון עבר עם דליה בן ארי ל"את", ומוסיפה: "לפני הרבה שנים דיברנו על החיים, ואמרת לי כמה חשוב לעשות לפחות מעשה אחד טוב ביום – כי אז ישנים הרבה יותר טוב בלילה. זה כל כך נכון. אני חושבת שאנחנו צריכים להיות גם טובים לעצמנו. או כמו שהבת שלי אומרת לי: 'תגידי כל יום תודה, תודה, ושוב תודה. ואל תיקחי שום דבר כמובן מאליו'. זה כל כך נכון, במיוחד בתקופה המטורפת שאנחנו עוברים בארץ. תזכרו: לקחת הכול בפרופורציות".