גאיה קורן: "הבושה האמיתית היא להישאר בנישואים בלי אושר"

גאיה קורן, 56, אשת תקשורת, סופרת ומרצה בארץ ובחו"ל, מגישה את הפודקאסט "אני מלכה גרושה באושר". מטפלת בשיטת NLP, מנטורית להערכה ואהבה עצמית ולזוגיות בפרק ב'. עומדת בראש קהילה גדולה של נשים, ובאוקטובר הקרוב תערוך סדנה לנשים גרושות. גרושה מפרק א', בזוגיות, אם לשניים, מתגוררת ברמת גן.

 שגרת טיפוח 

"כשהייתי צעירה, היה לי עור שמן וחצ'קונים. אימא שלי לקחה אותי לקוסמטיקאיות, אבל זה לא ממש עזר, והמאבק עם העור היה בלתי פוסק. עד היום אני לא יוצאת מהבית בלי מייקאפ. סבתא שלי הבטיחה לי שזה יעלם בגיל 32, וזה לא נעלם. גם היום הנקבוביות שלי פעורות. אני מאלה שמורחות קרם לחות רק כדי שהמייק-אפ ישב טוב יותר על העור. לא אוהבת את התחושה של קרם, ומורידה איפור לפני השינה רק כדי שהכרית לא תתלכלך. סבון הגוף שלי במקלחת הוא של הוואי. לפנים אני לא משתמשת במוצרי מדף; סבון הפנים שלי וקרם הלחות הם של ד"ר להבית אקרמן. בקיצור, אני עושה את המינימום ההכרחי".

>> קורין גדעון גילתה לנו באילו מוצרי טיפוח היא באמת משתמשת

קוסמטיקאית

"אין לי".

אנטי אייג'ינג 

"אני הולכת באופן קבוע, אחת לכמה חודשים, לד"ר להבית אקרמן, מומחית לרפואת עור, והיא מטפלת בעור שלי עם מכשירים כמו גלי רדיו, לייזר ואולטרסאונד. ניתוח פלסטי בפנים לא עשיתי. טרם הספיקותי. המכשור אצלה, כמו Alma Hybrid, ClearLift ו-Harmony, עושה את העבודה של מיצוק ופיגמנטציה, כי לצערי אני לא שמה קרם הגנה. יש גם טיפול שנקרא Claresa לנימים ולקופרוז. כשאני מסתכלת במראה ותוהה מי זאת האישה שמביטה בי, אני מבינה שהגיע הזמן להזרקות, ואז אני מגיעה ללהבית לבוטוקס. ניסיתי כל מיני חומרי מילוי, אבל גיליתי שטיפול בסקולפטרה עושה אצלי את העבודה, הוא מרים לי את הפנים כמו שצריך".

איפור 

"אני אוהבת ויודעת להתאפר. בעברי הייתי כתבת יופי ב'דיעות', ראיינתי מאפרים, עשיתי כתבות בתחום ולמדתי מזה הרבה. אני לעולם לא אצא מהבית בלי מייק-אפ, הדאבל וור של אסתי לאודר הוא האהוב עליי. בקונטור ובסומק אני משתמשת במוצרים של נארס, והברונזר שלי הוא Indian Sun עם כד החרס של סופט טאצ', שיש לי כבר הרבה שנים. לא בטוחה שהוא עדיין קיים, אבל אין מושלם ממנו. השפתונים שלי הם של מאק ושל קיקו, בגוונים טבעיים, ויש גם לא מעט אדומים. הצלליות לעיניים מהפלטה של איל מקיאג', ואני מאוד אוהבת גם את הצללית All Spice של בובי בראון בגוון חום מנצנץ. המסקרה שלי היא BAD GAL של Benefit".

בושם 

"אני אוהבת בשמים מתוקים, אבל לא יותר מדי. כאלה שהם קלילים, פרשיים, סבוניים וטלקיים. ליום יש לי שני בשמים מנצחים: Narciso Pure Musc, שמביא איתו הכי הרבה מחמאות, ו-Molecule 01, בושם שתופס את ריח הגוף שלך. לערב ובחורף, Voce Viva של Valentino הוא הבחירה שלי. מתוק, חושני וסקסי".

שיער 

"נולדתי בלונדינית-שוודית, אבל מאז שהגעתי לגיל המעבר, השיער שלי נעשה דליל וחסר ברק. אני צובעת אותו כל שלושה שבועות לכל היותר, כי זרקה בו שיבה, וזה מאוד מבגר בלונדיניות. זה פשוט לא מגניב לי. אני נוסעת עד הוד השרון לבנצי, הספר הקבוע שלי ממספרת 'עיצוב שיער צחי ובנצי'. הוא גם עושה לי גוונים, לפי הצורך. האיש גאון; הוא סגור בשישי כי הוא שומר זמן למשפחה, אבל פתוח בשני כשכולם סגורים. בבית אני חופפת כל יום או יומיים עם שמפו ומסכה של 'בירדי', מותג של המורה שלי לציור, שהחליט לעשות הסבה. המוצרים שלו היסטריים. הוא החליט להישאר צייר, אז רכשתי ממנו מלאי גדול. ביומיום אני עושה לעצמי פן, ולפעמים בייביליס. אני מקפידה על ויטמינים; קולגן בבוקר, אומגה של Gold Nutrition מחו"ל, והכי חשוב: הוויטמינים לשיער ביוטי 360 של סופהרב, שהם נפלאים לנשירה".

מני-פדי

"היום, כשכל בת 12 כבר מסדרת ציפורניים, אני מבינה כמה מאוחר התחלתי עם זה. אני מגיעה למניקור אצל אוקסנה בכיכר המדינה פעם בשבועיים ללק ג'ל, ובערך פעם בחודש וחצי חודשיים גם לפדיקור ג'ל ברגליים. בדרך כלל אני הולכת על צבעי ניוד, אבל לפעמים יש גם אדום של גרושות".

גבות 

"בתור נערה היו לי גבות יפות ועבות, עד כדי כך שקראו לי 'דולצ'ין', על שם אריה דולצין, שהיה ידוע בגבותיו העבות במיוחד. אבל הזמנים השתנו, ואני מרטתי ומישהי עשתה לי איפור קבוע שדהה מאוד. כשניסיתי להסיר את הצבע, הגבות הפכו לצהוב זרחני. ואז מצאתי את ג’והנה סמואל, מומחית לגבות ולשפתיים, והיא הצילה לי אותן. לפני שנה עשיתי אצלה עיצוב בשיטת הפודרה, וזה מחזיק נפלא".

כושר

"לאחרונה התחלתי להתאמן בספינינג אצל קרן אייזנבאום, במלון פבליקה בהרצליה פיתוח. בן הזוג שלה, ויקי דיין, הוא די ג'יי שמתקלט לנו בשיעור, ובעצם, אני מגיעה למסיבה. קרן מטורפת בקטע טוב, פצצת אנרגיה, שרה, רוקדת, מנופפת במגבת, והמוזיקה קופצת מעומר אדם לשנות השמונים. זו ממש התמכרות. קניתי כרטיסייה ואני מגיעה בשבת בבוקר. בחיים לא היו מוציאים אותי מהבית לכושר ביום שבת, אבל אחרי שיעור אצלה, אני מתמלאת באנרגיות. הספינינג הוא בעיקר לנשמה. מעבר לזה, אני מתאמנת בחדר כושר עם מאמן אישי – אימוני כוח ומשקולות. בגילי, כבר צריך לעבוד על מסת שריר לברכיים שנופלות".

תזונה

"אח שלי אמר לי לאחרונה שהוא לא מבין איך אני לא שוקלת 200 קילו עם הכמויות שאני אוכלת. האמת? אני נשנשנית, לא אוכלת ארוחות גדולות, אבל כל היום מנשנשת. בעצם, אני לא אוכלת רק כשאני ישנה. האהבה הכי גדולה שלי: פלפלים חריפים, בפיתה קלה, כמובן. בבוקר אני אוכלת פיתה קלה עם גבינה צהובה ופלפל חריף. שותה שלוש כוסות נס קפה עם חלב רגיל וכפית סוכר בכל כוס. אם יש פרי, אוכלת גם אותו. כשאני מחוץ לבית אני לא רעבה, אבל רוב הזמן אני בבית גם הקליניקה שם, והמחשב. כל רגע אני קמה לנשנש משהו: פעם שני אפרסקים, פעם פיתה קטנה עם חומוס ופלפל. בצהריים, עוף עם תפוחי אדמה, סלט (בתנאי שיש בו חסה, כי ירקות אחרים אני לא אוהבת). השבוע חזרתי מאוחר, הכנתי מלא שניצלים ואכלתי מהם ארבעה ימים רצוף. המתוק היחיד שלי זה ארטיקים דיאטטיים, אבל בן הזוג מביא לי מגנום, אז ברור שאני אוכלת. ארוחת הערב היא כמו שאר הארוחות: לפעמים סטייק, מוקפץ או פרגית בגריל. באמצע השבוע אני שותה בערב יין. נשקלת כל יום, ואם עליתי, אני תוהה 'איך עליתי אם לא אכלתי כלום?'. אני מקטרת הרבה על המשקל, אבל בימים האלה אני במשימה: שהשמלה לחתונה של הבת שלי, תעלה עליי כמו שצריך". 

טיפ לחיים

"גירושים זה שפה ולגרושות יש קודים משלהן. כמו שלא תביני מה זה להיות אימא עד שתהיי, ככה גם עם גירושים. יש בזה בושה, אבל בעיניי הבושה האמיתית היא להישאר נשואה בלי אושר. פרק א' שלי הסתיים אחרי 14 שנות נישואין ושני ילדים. זה לא היה קשר טוב, היו הרבה ריבים, אבל בעקבות הפרידה למדתי לנהל את עצמי, את החשבונות שלי, לחשוב ב'אני' ולא רק ב'אנחנו'. גירושים הם לא סוף, הם התחלה. הייתי לבד שמונה שנים, נהניתי כמעט מכל רגע, וידעתי: אני לא אהיה בזוגיות שלא מתאימה לי.

"כבר שמונה שנים אני בזוגיות מהממת עם דני. אנחנו לא גרים יחד כי אני רוצה את ההתרגשות, אני רוצה מדובשו ולא מעוקצו. הוא משלים אותי; קליל, חברותי, זורם, ולא מתרגש מהטון החותך שלי. כשהתחלתי את ההרצאות שלי, 'אני מלכה – גרושה באושר', ירדו עליי שאני עושה קריירה מהגירושים. אף אחת לא צריכה להישאר במקום שלא טוב לה. השבעה באוקטובר הוכיח לכולנו כמה החיים קצרים. אני לא מלקה את עצמי, אני מלכה בעצמי. בגיל 45, אחרי שנים בעיתונות, הרגשתי שמשהו חסר. למדתי NLP, הוצאתי ספר, פתחתי עסק, והיום יש סביבי קהילה של נשים שאומרות לי: 'הצלת אותנו'. ואני עונה להן: מה נסגר? בסוף כולנו רוצות אותו דבר – לקום בבוקר עם סיבה טובה".