שקרים קטנים

השאלה אם לשקר בזוגיות היא שאלת מיליון הדולר, ומי שיצליח לתת תשובה חד משמעית יהיה עשיר ומאושר. האם יש מצבים שבהם כדאי לשקר בזוגיות, או שזה פוגע במערכת היחסים בכל מקרה? ומה לגבי "שקרים לבנים"?

ד"ר סוזי קגן, יועצת פסיכולוגית בכירה, בעלת קליניקה לטיפול משפחתי וזוגי ומרצה באוניברסיטת בר אילן, מסבירה:

1. שקרים לבנים

למען האמת, קשה מאוד להתמיד בשקיפות של 100% ובאמירת אמת באופן בלעדי. ההנחה הרווחת היא כי "שקרים לבנים" אינם בגדר עבירה על כללי האתיקה או אינם אמורים לפגוע בזוגיות.

לכן, אם בת הזוג שואלת אותך בשמחה איך נראית השמלה החדשה שלה – מותר וכדאי להחמיא גם אם מדובר בדבר שקר; או אם את מארגנת מסיבת הפתעה לבן זוגך וכדי להסתיר ממנו מידע הקשור למסיבה, אפשר לשקר עד רגע האירוע למען הצלחת ההפתעה.

2. החמיאו בכל הזדמנות

לא צריך להמציא שקרים לבנים, אלא פשוט להרכיב משקפיים ורודים. התחילו את היום וסיימו אותו באמירה חיובית קטנה, במחמאה או בציון תכונה טובה. הגידו את הדברים לבני הזוג לפחות פעם ביום – וכל המרבה הרי זה משובח!

לא לשקר, אבל גם לא להטיח את האמת

בכל מריבה התמקדו בנושא הנדון באופן רציונלי מבלי להוסיף היסטוריה ופנקסנות, כי אלה במילא לא יעזרו לכם לפתור את הבעיה.

שקרים מהותיים

המינון הוא החלק המשמעותי באמירת שקרים. אחד הדברים הפוגעים בזוגיות באופן החמור ביותר הוא שבירת האמון – מצב שבו אחד מבני הזוג אינו מסוגל להאמין לדברי האחר, אינו מרגיש בטוח בקשר וקשה לו עם החשדות לגבי אמינות ואמירת אמת. מצב זה אינו בריא לשני בני הזוג, וגורם להתרחקות רגשית ואף לפרידה.

3. משקר ללא הפוגה

יש אנשים שהם שקרנים פתולוגיים, כאלה שאומרים דברי שקר כמעט בכל סיטואציה, וגם מאמינים בשקרים של עצמם. אדם כזה יוכל להגיד לחבר, קולגה או בן זוג דבר מסוים, ולמחרת להכחיש אותו. התנהגות זו גורמת לתסכול ולכעס אצל בן הזוג, שמתחיל לראות בכך תופעה החוזרת על עצמה. לעומת זאת, יש אנשים המשקרים לבן הזוג בגלל פחד מתגובה זו או אחרת של בן זוגם. בשני המקרים הללו מומלץ לפנות לטיפול ולקבלת עזרה מקצועית.