שני אנשים יפים: דנה סמו ואירה דולפין מבססות אימפריה אישית

דנה סמו | צילום: שי פרנקו
דנה סמו | צילום: שי פרנקו

דנה סמו מתמסרת לתפקיד הכי גדול בקריירה שלה ואירה דולפין לא מוותרת לכן על המשמעת, במדור שני אנשים יפים ושאלה אחת

88 שיתופים | 132 צפיות

 

דנה סמו

בת 38, שחקנית קולנוע וטלוויזיה, בוגרת לימודי משחק בבית צבי. נשואה לשחקן יובל סמו. אם לשניים, מתגוררת בגבעתיים. זכורה בעיקר בשל תפקידיה ב"פולישוק", "סרוגים", "כנסת נכבדה" ו"שוטטות". בימים אלו מככבת בקומדיה החדשה "האחיות המוצלחות שלי" (משודרת ביס) שביים גורי אלפי.

מזל טוב! אחרי סדרה ארוכה של תפקידי משנה מרשימים זה בעצם התפקיד הכי גדול שלך עד היום. איך ההרגשה?

"מבחינת זמן משחק זה באמת התפקיד הכי גדול שלי, ואני מאוד מתרגשת ממנו. אני משחקת את אורית, בת 34, אחות בכורה לשתי אחיות. היא דמות מורכבת שנעה כל הזמן בין הרצון לרצות אנשים לבין לקיחת סמכויות, וזה נתן לי הזדמנות להעמיק, למצוא ניואנסים וללמוד את הדמות על כל רבדיה. היו לי חששות לפני התפקיד, כמו שתמיד יש לי, כי אני מאוד ביקורתית כלפי עצמי ורוצה למצות את המקסימום מהיכולות שלי, אבל גורי והקאסט כולו השרו אווירה נינוחה ובטוחה, כך ששמתי בצד כל חשש וביקורת ופשוט נהניתי. זו הייתה חוויה חד פעמית וחסרת תקדים לעבוד עם גורי. הוא דאג לגבש אותנו ונתן טון והדרכה בסבלנות והבנה לצוות ולשחקנים".

דנה סמו | סט חצאית וחולצה לסטייל פור רנט two for tea | ז׳קט סטייל פור רנט | נעליים ניין וסט | צילום שי פרנקו | סטיילינג לין רימי | איפור עדי סולומון | שיער ליאו שטיינברג
דנה סמו | סט חצאית וחולצה לסטייל פור רנט two for tea | ז׳קט סטייל פור רנט | נעליים ניין וסט | צילום שי פרנקו | סטיילינג לין רימי | איפור עדי סולומון | שיער ליאו שטיינברג

אירה דולפין

מאמנת כושר המתמחה באימון נשים, בעלת סטודיו הכושר "פינק רום". בת 36, נשואה לאורן ואם לשניים, מתגוררת בתל אביב. בין לקוחותיה נמצאים טהוניה רובל, נטלי דדון וגם אסי עזר ובן זוגו אלברט סאקולה, שאחראי על עיצוב הסטודיו. לאחר לימודיה במכון וינגייט הפכה למאמנת מבוקשת הידועה בשיטת האימון הקשוחה שלה. לפרופיל האינסטגרם שלה יותר מ־15 אלף עוקבים, ובעקבותיו הפכה לפרזנטורית הלא רשמית של חברת הספורט ריבוק, שגם נותנת חסות לסטודיו שלה באירועי ספורט המוניים ייחודיים.

איך נהיה חתיכים אש באביב ומה הסוד שבזכותו הפכת את הסטודיו הקטן שלך לאימפריית כושר בלי פחד?

"עצת הזהב: עבודה, נחישות, סבלנות, התמדה ולא להתייאש. אין דבר כזה דיאטה. דיאטה אף פעם לא נמשכת מספיק בשביל שדברים יקרו. צריך לשנות את אורח החיים – לשים לב מה אוכלים ומתי, לדאוג לתזונה מגוונת וקלה שכוללת פירות, ירקות, שייקים, חלבונים, בשר ודגים, לישון טוב ולהיות קשובים לגוף. לא מדובר רק על האימון עצמו.
"הרבה מתאמנים מגיעים אליי ושופכים את הגחמות שלהם באימון. אני קשובה, מבינה מה הם צריכים, מיישמת ונותנת המון תשומת לב ויחס אישי. כשמישהי עוזבת בבית את הבייביסיטר עם הילדים ומגיעה אליי, אני יודעת שהיא הגיעה כדי לחוות חוויה ואני רוצה לתת לה עולם ומלואו, שהיא תרגיש שהיא הגיעה לבית. לפעמים במהלך אימון דברים צפים ויוצאים החוצה על פני השטח. זה הרבה מעבר לאימון, זו אוזן קשבת ועצה. את היחס הזה אני נותנת לכל אישה שמבקשת את עזרתי, גם אם היא לא לקוחה שלי. כשאישה פונה אליי לבקש עצה אחרי שלוש לידות כשהיא הגיעה ל־100 קילו ומיואשת, אני אתן לה את היחס והעזרה שהיא מבקשת".

אירה דולפין | ז׳קט ג׳ינס קסטרו | ג׳ינס זארה | נעליים אלדו | צילום זוהר שטרית | סטיילינג אביב כפיר | איפור דנה כפיר | שיער פדור וישניאקוב
אירה דולפין | ז׳קט ג׳ינס קסטרו | ג׳ינס זארה | נעליים אלדו | צילום זוהר שטרית | סטיילינג אביב כפיר | איפור דנה כפיר | שיער פדור וישניאקוב