שלווה, עכשיו!

1. "עוד מעט הם הולכים לישון"

יש למה לצפות. לכל יום יש סוף יום, והמחשבה שיגיע הרגע שבו הם יילכו לישון ואני אקבל את הזמן שלי לעצמי תמיד מרגיעה ועוזרת לי להתמודד עם השעה הקשה של ארוחת ערב-אמבטיות. ולא לשכוח להביט בהם כשהם ישנים – הם כל כך מקסימים שזה נותן כוחות גם ליום הבא.

2. "אני עוד אתגעגע לזה"

ברגעים מורטי עצבים שבהם אני חשה חוסר סבלנות, רוגז, ואפילו כעס על בתי בת הארבע, אני עוצרת לרגע, לוקחת נשימה עמוקה ומזכירה לעצמי שהיא רק ילדה, שלא מזמן היא נולדה ושהחיים עוברים מהר כל כך וכדאי ליהנות מכל רגע. הנה, כאילו רק אתמול היא שכבה בעריסה חסרת אונים ועכשיו היא אדם עצמאי בעל רצונות ועמדות משלו. ככה, בלי שאשים לב, היא תכף תהיה נערה ואז אישה, ואני עוד אתגעגע לרגעים הללו… מחשבות כאלה מרגיעות ומרככות אותי.

3. "העייפות, הצרחות, הלחץ, הבכי – לפחות פה זה בלי חילופי האש…"

מה לעשות, כל לובש מדים קרבי בעברו מקבל עולם מושגים מאוד ברור לגבי מושג הקושי ותורת היחסות בחיים אחרי לילה לא סימפטי בקסבה של שכם.

4. "איפה הרסקיו?"

בזמן שאני מחפשת את הרסקיו או חושבת על האפשרות לקחת תרופת הרגעה כלשהי, דעתי מוסחת מעט מהתוהו ובוהו ומהצעקות שיש בבית. זה משמש מעין פסק זמן שבמהלכו נרגעות הרוחות. באותה מידה זו יכולה להיות כוס מים. העיקר לקחת פסק זמן ולהתרכז בפעולה/ במחשבה אחרת.

5. "תגידי תודה שיש לך שלושה ילדים בריאים"

משפט כזה מיד מכניס אותי לפרופורציות, ובדרך כלל גורם לי לריכוך מידי. הכל מתגמד וכל העצבים נראים לפתע חסרי שחר ומוגזמים. שלא נדע, אבל הורים לילד חולה משוועים להתעצבן עליו או לאבד את העשתונות בגין דברים יומיומיים ושגרתיים.

6. "אצל אחרים זה יותר גרוע"

כמה שננסה להימנע מהשוואות, זה תמיד יכול לעזור. וכשאני מעמידה את הקריזות של בני מול מה שאני רואה ושומעת מאחרים, אני תמיד אומרת את המשפט הזה לעצמי, ונרגעת.

7. "חכי שהוא יהיה בן 15…"

את חושבת שעכשיו קשה?! זה יהיה רק יותר גרוע.

8. "טוב, היא לא יכולה להיות מקסימה כל הזמן"

מה, לא ידעתם שתינוקות לא מגיעים עם סוללות? אם תפנימו את העובדה שהילדים שלנו הם לא בובות ואי אפשר להפעיל אותם על שלט ולהבטיח שכל הזמן הם יהיו מקסימים וממושמעים, אולי תצליחו לקבל גם את הרגעים הקשים בצורה קלה יותר.

9. "ילדים זה אושר"

זה משפט המפתח אצלנו בבית. זה גם מעלה חיוך ומספק הפוגה מהלחץ, וגם מזכיר לנו את רגעי האושר עם הילדים – ויש לא מעט כאלה כשבאמת חושבים על כך, אלא שבטירוף היומיומי של עבודה-בית אנחנו לא תמיד זוכרים את זה. אז ברגעים קשים, תזכירו לעצמכם כמה רציתם ילדים, תיזכרו ברגעי הלידה המאושרים, בקטעים המצחיקים עם הילדים, וזה בטוח ירגיע אתכם.

10. "יש לה אופי, היא כבר תסתדר בחיים"

תמיד אפשר למצוא יתרונות בהתנהגויות של הילדים שיכולות להוציא אותנו מהדעת: הוא לא עקשן, הוא פשוט עומד על שלו. היא לא חוצפנית, היא אסרטיבית. זה עשוי להרגיע אתכם שאתם מגדלים ילדים עם אופי שיצליחו בחיים.

שיתפו מניסיונן:
יוליה פריליק, עורכת "מסע ישראלי"
שלי דרוב, עורכת מדורים "מסע אחר"
עדי הולנדר, עורכת "נישה"
קינן כהן, עורך "הגה"
טלי אשחר גוטליב, עורכת "דרך האוכל"
רוית קלימר, עורכת "גלילאו צעיר"
נופר קידר, עורכת "גלילאו"
דפנה רובינסון, סגנית עורך "MBA"