חמאת גהי ותוספות שיער בתפירה: סודות הטיפוח של שירלי ברנר

שירלי ברנר, שחקנית, מפיקה ובעלת חברת ההפקות "ברנר פילמס". נשואה לתסריטאי, המפיק והאמן ברוס רובינשטיין, אם לשתי בנות, מתגוררת בלוס אנג'לס.

>> סודות הטיפוח של נועם קליינשטיין: חומץ תפוחים, תה לבן ורוזמרין

שגרת טיפוח 

"יש לי עור שמנוני מעורב, ואולי בגלל שגדלתי כבת יחידה לאימא שחקנית, סמדר ברנר, הזכורה כיפצ'וק מסרט הקאלט 'הלהקה' וכיום ב'כל האימהות משקרות', תמיד הייתי מאוד גירלי. אהבתי מאוד איפור ולקים, אבל אני מודה שבענייני קרמים – פחות. אני לא באמת מאמינה בהם. אני מנקה את האיפור עם המים המיסלריים של Garnier, של הבנות שלי. בבוקר אני שוטפת פנים במים, ובערב, כבר 20 שנה, אני שמה לפני השינה רטין A שאני רוכשת במרשם. הוא בעצם עושה סוג של קילוף לפנים ומטפל בקמטוטים הקטנים".

קוסמטיקאית

"אין לי קוסמטיקאית. במהלך חיי הייתי אולי פעמיים אצל קוסמטיקאית ולא התמדתי בזה".

אנטי אייג'ינג 

"אחרי גיל 40 צריך לעבוד יותר קשה כדי לתחזק את הגוף והפנים. אני עושה בוטוקס אצל רופא עור אמריקאי־קוריאני בשם ADRIAN YI, שהפך במהלך השנים לחבר טוב. כבר בגיל 25, כשנפגשנו לראשונה, הוא אמר לי: 'אם תפסיקי לרבוץ בשמש, לא תשתמשי בסמים ולא תגזימי באלכוהול, והכי חשוב, תשתי הרבה מים, תוכלי לשמור על איכות עור טובה'. זה חילחל אליי. במהלך השנים עשיתי פעמיים פילינג לייזר לפנים בשם מוקסי, פעם אחרונה לפני שנתיים, וזה ישמור על איכות העור לשנים. בלוס אנג'לס יש לי חברות שכבר בגיל 35 עשו ניתוח הרמת פנים, ונושא המיני ליפט כאן גם חזק מאוד. אני לא שוללת בבוא היום, אבל בינתיים הבוטוקס עושה לי טוב, וכל זמן שהגבות שלי עדיין לא נופלות, אני לא מרגישה צורך בניתוח".

איפור 

"יש לי יחסי אהבה־שנאה עם איפור. אני מאוד אוהבת את תוצאת האיפור על הפנים, אבל זה לוקח זמן וגם מעייף. לפעמים אני בכלל בלי איפור, אבל אז הבנות שלי נוזפות בי. אני מאוד אוהבת את מוצרי MAC Cosmetics – את המייק־אפ של החברה, את המסקרה המאריכה ומעבה וגם את הצלליות. הקונסילר של Charlotte Tilbury והשפתונים של חברה בשם SACHEU, שהם עמידים ומחזיקים שעות. אני תמיד מעדיפה צבעי ניוד".

בושם 

"אין לי בשמים חזקים מהסוג שאפשר להיחנק מהם במעלית. בתקופה האחרונה אני מאוד אוהבת את הבשמים של זארה. יש לחברה סדרת בשמים שלא משתלטים, מאוד פרשים ונעימים, והכי אני אוהבת את האמבר פיוז'ן שלהם. לפעמים אני שמה מיסט בשם טאץ' לנד מספורה".

שיער

"השיער שלי לא דק ולא עבה, גלי ופריזי. הצבע הטבעי שלי הוא 'בלונד מלוכלך'. יש לי תוספות שיער, גם עם קליפסים שאני מתפעלת, ויש לי גם תוספת שנתפרת לתוך השיער ומחזיקה חודשיים. אני עושה גוונים בשיער אצל מעצב שיער ישראלי מקומי בשם קובי בי, וכיוון שאין לי עדיין שיער שיבה, אני מגיעה אליו אחת לשלושה חודשים לחידוש הגוונים ולסידור. אני חופפת פעמיים בשבוע או קצת יותר ומשתמשת רק במוצרי Redken. אחרי השמפו אני שמה מרכך ליב־אין ועושה לעצמי פן".

מני פדי

 "יש לי אובססיה בכל הקשור לציפורניים. אני עושה לק ג'ל בידיים אחת לשלושה־ארבעה שבועות אצל בחור ויאטנמי שיש לו סטודיו בעיר והוא אלוף העולם. אני אוהבת אותן לא ארוכות מדי אבל עם דוגמאות וצבע, למשל זהב כרום או כחול־לבן או לבבות. ברגליים לק ג'ל רגיל".

גבות 

"אני עושה מיקרובליידינג בסלון לגבות של בחורה מטאיוון, והתוצאות נשמרות לשנה עד שנה וחצי".

כושר

 "בית הכנסת שלי זה חדר כושר ויוגה חמה. זה יותר חשוב לי מלאכול ולישון, גם בשביל המראה אבל בעיקר בשביל הנפש. אין כמעט יום שאני לא עושה כושר. אני מגיעה לאימון שישה או שבעה ימים בשבוע מוקדם בבוקר, עוד לפני ההסעה של הילדות לבית הספר. רק אם פספסתי בוקר בגלל צילומים או הפקה, אני אגיע בלילה לאימון כוח או אחר. יוגה חמה זה החיים".

תזונה 

"במשפחה שלנו יש נטייה להשמנה וגם נטייה לסוכרת, אז הייתי בדיאטה, ובמילים אחרות התחלתי לשמור כבר בגיל 11. העובדה שאמי ואני רזות היא בגלל שאנחנו עובדות על זה. אני מכירה כאלה שאוכלות מה שרוצות ולא משמינות, אבל לי אין את הלוקסוס הזה. אני לא אוכלת גלוטן, לא פחמימות ולא מוצרי חלב רגילים, אלא אם זה חלב שקדים או קוקוס, ולא סוכר ולא מתוקים, ומאמינה בדרך חיים של 80-20, כלומר אפשר לחטוא רק עד 20 אחוז. באלכוהול אני לא נוגעת אלא אם זה ערב השנה החדשה. ארוחת בוקר אני לא אוכלת, אבל שותה קפה עם שמן קוקוס, חמאת גהי הודית ואבקת קולגן, שמה הכל במערבל המזון ושותה. עד הצהריים אני יכולה לקחת כף חמאת בוטנים או שקדים או חטיף פרוטאין. ארוחת הצהריים כוללת חזה עוף או סלמון או טונה, ומקנאה באלה שהתוספת שלהן כוללת תפוחי אדמה או אורז. אני מודה שאני אכולת קנאה. אני משתדלת לאכול ארוחת ערב קלה יחסית מוקדם, למרות שיש לי נטייה לרעוב בתשע־עשר בלילה ואז לפעמים אוכל חתיכת עוף או המבורגר עטוף בחסה ולא בלחמנייה. אם אנחנו אוכלים בחוץ, אוכל ארוחה מבוססת פרוטאין, ואם נאכל סושי, אז רק סשימי. במסגרת ה־20 אחוז אני אוכל לעיתים רחוקות מעט פסטה או אורז בידיעה שזה לא עושה לי טוב לבטן".

 טיפ לחיים 

"רציתי להיות ילדה שחקנית אבל ההורים שלי לא רצו. כשהייתי בכיתה ד' קיבלתי פרסומת למסטיק כשגרנו בחו"ל. הייתי מדוכאת בגלל הסירוב שלהם. אולי בגלל הזיכרון הזה, כשהבנות שלי מילה, 21, וג'וג'ו, 14, גילו כבר בילדות רצון להיות על במה ובעולם הסרטים, לא מנעתי מהן. מילה כבר בעולם הסרטים הגדולים ועשתה סדרות, וג'וג'ו משחקת בסרט של Disney, Hocus Pocus 2, ומגלמת את הוורסיה הצעירה של שרה ג'סירה פארקר, הפקה של 200 מיליון דולר. כיום שתיהן משחקות בסרט 'Guns & Moses' של סל ליטבק. הן מבינות לגמרי איך הדברים מתנהלים ואנחנו כהורים דואגים שיקחו הכל בקלילות ולא יהיו אובססיביות על תפקידים. הן מנגנות ושרות, והכי חשוב היום זה הלימודים, הריקוד, חיי החברה שלהן, אופנה וטיולים – כל מה שבנות בגילן אוהבות. מילה התקבלה לאוניברסיטה נחשבת ללימודי קולנוע ותיאטרון. אני מקפידה להיות אימא נוכחת בחייהן, להדריך אותן, אבל יש להן סוכנויות ומנהלות. אני נשואה כבר 22 שנה לברוס. הכרנו על סט של סרט. כל השנים וגם היום אנחנו עובדים על הזוגיות שלנו ותומכים בכל זה בזו. אנחנו חיים במקום שיש הרבה אופציות ולא לוקחים את הזוגיות כמובן מאליו, ושנינו מאוד נאמנים באופי שלנו. אנחנו מגדלים את הבנות בהרבה אהבה. כולנו חיים ונושמים אמנות וזה מכנה משותף נפלא. ככל שאני מתבגרת אני מבינה כמה אני לא יודעת ונותנת לחיים ללמד אותי ולשנות את דעתי".