רינת גבאי: "יש לי אהבה. הוא צעיר ממני ב-17 שנה, חתיך עם ציציות"

רינת גבאי (53) יוצרת, שחקנית, זמרת וכוכבת ילדים. בימים אלה משתתפת במחזמר "סינדרלה" לכל המשפחה. אימא לשלוש בנות, סבתא לשלושה נכדים, גרושה ובזוגיות חדשה, גרה בטבריה.

שלי מ"האח הגדול": "בשיא שקלתי 90 קילו והייתי בולמית"

שגרת טיפוח

"יש לי סוג עור רגיל בלי שום בעיות. כשהייתי צעירה עוד לא הייתה תודעת יופי כמו היום, ושנים לא הייתי עקבית. הבנתי שטיפוח זה לא רק חיצוני אלא קשור לעולם הפנימי שלנו, בלי השקעה זה מפר את האיזון הפנימי שלנו. אני מתחילה את הבוקר בתרגילי מתיחות, על פנים נקיות, שלא נשטפו בסבון כי הסבון מייבש לי את הפנים. אני מורחת סרום שאני רוכשת בניצת הדובדבן, וקרם הלחות הוא קרם אלוורה שהוא מרענן ומנחם. קרם עיניים אני לא שמה, סבון הגוף וקרם הגוף הם של ד"ר פישר. כי מה שמתאים לנכדות שלי, נהדר גם לי".

קוסמטיקאית

"אני מגיעה לוויויאנה מסיקה בהרצליה, אחת לחודשיים שלושה. אני מאוד מאמינה בגישה שלה, יש לה אנרגיה יוצאת דופן ומעבר לטיפול בעור, ניקוי, החדרת לחות ושימוש במסכות מזינות, החוויה אצלה היא מדיטטיבית. יש משהו רוחני במגע שלה, אני מעדיפה מגע ידיים מאשר מכשור טכנולוגי".

אנטי אייג'ינג

"אני עושה בוטוקס במצח אצל ד"ר יפתח ינאי באשקלון. הוא מזריק בצורה עדינה ומדויקת. אני נראית טוב יותר בלי שמרגישים שאני מוזרקת. אני מטריפה אותו ובאה אליו כל שלושה ארבעה חודשים. מעבר לזה אני לא מזריקה חומרי מילוי, זה נראה לי פלסטיקי מדי ואם ארגיש שהפנים מתחילות להיות רופסות ואזדקק לעזרה, אעדיף לעשות ניתוח מיני ליפט כך שהתחזוק העתידי שלי יהיה על ידי טובי הרופאים עם מתיחות קלות".

איפור

"ביום-יום אני מאפרת בעדינות עם מייק-אפ של אסתי לאודר דאבל וור וסומק רוג' של מק. פעם הייתי פריקית של גלוסים יקרים כמו לנקום ואיב סאן לורן, היום אני מוסיפה להם גם גלוסים הכי פשוטים של סאקרה שהם ממש אליפות. בגלל שהעור שלי כהה יחסית אני מעדיפה צבעים בהירים. אני לא שמה קרם הגנה ולא נזהרת משמש אלא רק בעזרת כובע".

בושם

"אני מאוד אוהבת בשמים והכי את בשמי ג'ו מלון. יש לי כמה מהם, היתרון שלהם הוא שהריח, גם אם שונה, הוא תמיד טבעי ולא צעקני ויש לו תדר איכותי מאוד".

שיער

"יש לי שיער הכי בעייתי. הוא צבוע, כי יש לי גנטיקה של שיער לבן וגם גלי ויבש שעבר הרבה פנים לאורך הקריירה שלי. הספרית שלי היא 'מרלן הספרית' מטבריה, ובגלל השיער הלבן, אני מגיעה אליה לצבע אחת לשבועיים. בבית אני חופפת פעמיים בשבוע ולא יותר עם פנטן. אחרי החפיפה שמה את השמן הטיפולי של החברה שעושה שיער נעים ורך באופן מיידי".

מני – פדי

"אני לא עושה פדיקור ואין לי חוויה של לק ג'ל. כיוון שאני מנגנת בגיטרה, אני מקפידה על ציפורניים קצרות. לכל היותר אשים לק שקוף כדי לתת להן תשומת לב. אני לא גוזרת ולא משייפת, הן כמו שהן. על פדיקור אני כן מקפידה, ואחת לחודש אני מגיעה אל בלה גבאי בגבעת אולגה. יש לי פטרת והיא מטפלת בה בצורה נפלאה".

גבות

"הגבות שלי בעובי סביר אבל יש חלקים ריקים ואני מגיעה אחת לכמה חודשים לדבי סימן טוב בנתניה, אמנית גבות מעולה והיא ממלאת לי את המקומות החסרים".

כושר

"לא הייתי ספורטאית אף פעם ואני אישה די רזה מטבעי. בעיני אישה לא צריכה לעסוק בספורט קשוח. המתיחות שאני עושה עם עצמי בבוקר משנות לי את כל היום. אני עושה פילאטיס בסטודיו של חברה שגרה במצפה ליד טבריה אבל מצליחה להגיע אליה רק אחת לחודש בערך. את רוב הכושר אני עושה לבד. ביתי הבכורה, בת ה-23, נשואה ואימא לשלושה, גרה איתי באותו בניין בטבריה, אז הסבתאות וההתרוצצות סביב הנכדים גרמו לכך שאני מקדישה היום פחות לספורט. אבל בלילה, כשכולם ישנים, ויש בריזה נעימה, אני צועדת ברגל הליכה מהירה, מרחק של כחצי שעה מביתי, לציון הקדוש של רבי עקיבא. אני מבלה ליד הקבר, נותנת נשיקה וגם מנשקת את הקבר של רמח"ל הסמוך, וחוזרת הביתה. אני מרגישה שהגעתי למקום שלם ביהדותי. אני ברסלבית, וגם ביתי ברסלבית".

תזונה

"בשנה האחרונה התחילה אצלי נטייה להשמנה. "זה התחיל כשעברתי ניתוח ריאות בעקבות מוגלה שהתפתחה בריאה והובילה לשיעול כבד עד שקרסתי. עליתי 10 קילוגרמים ולא יכולתי לסבול את זה, הרגשתי שאני לא מגובשת מבפנים וזה השפיע על החוויה הרגשית שלי. שיניתי את התזונה שלי מקצה לקצה, ואת אורחות חיי. אני פותחת את הבוקר עם קפה שחור וחלב סויה, הורדתי את החלב הרגיל ואת הגבינות. החלפתי קמח לבן בקמח כוסמין. אני אוכלת בבוקר פרי: מלון או אבטיח, תפוז או דובדבנים. בצהריים אני מקפידה לא להאביס את עצמי, מקפידה על ירקות חיים ומבושלים. לעיתים מכינה קוסקוס או קציצות אבל לא יוזמת ארוחות בשריות אלא מעדיפה צמחוני כולל המבורגר צמחוני. פסגת האוכל שלי זה תבשילים ביתיים. בערב אני נהנית מדפי אורז שמקרינים לי בריאות לגוף, עם ירקות וטחינה גולמית לגמרי ועם מעט שמן זית. מאז שהתחלתי להקפיד ירדתי שבעה ק"ג ונשארו לי עוד שלושה. עשיתי את זה בלי מאמץ יתר. יש כאלה שנכנסות לדיכאונות והן מזיקות לנפש. אצלי, במסגרת החיבור לרבי נחמן היה חשוב לרדת במשקל בקצב איטי ולא להיכנס ברבאק של הקילוגרמים העודפים. מבחינת מתוקים אני לא אוהבת עוגות, אבל מדי פעם מפרגנת לעצמיארטיק שוקובו ובומבה, זה טעם ילדותי".

טיפ לחיים

"הגירושין שלי מדורון מור בגיל 50, אחרי 28 שנות נישואין, היו טראומתיים. פירוק משפחה זה קשה מאוד. למרות שהזוגיות שלנו לא הייתה נוצצת, רציתי להמשיך להילחם על הבית. היה כעס והייתה פגיעה. הייתי באבל המשך שלוש שנים על המשפחה, על מות אבי ומות חברתי הטובה, ולא הצלחתי להבין מה עושים עם החוויה המטורללת הזאת, אבל דורון התעקש להתגרש ולקח לי כמה שנים להתרגל לזה. הכי קשה מבחינתי היה לא לראות את שתי בנותיי הצעירות שגרות עד היום עם אבא שלהן. הרגשתי שאני עומדת למות מהסבל והגעגועים".

"בעיית הריאות שלי התחילה כתוצאה מהשבר, אבל אני בן אדם של אמונה וידעתי שכאשר אבריא, אני אתחיל ליהנות מכל נשימה. זה לקח זמן אבל זכיתי בחיים חדשים ומבחינתי חזרתי לגיל הנעורים ואני סבתא טינאייג'רית. יש לי אהבה חדשה, משה מתנאל. הוא אדם מאמין, חתיך עם ציציות, צעיר ממני ב-17 שנה, אבל אני מרגישה צעירה ממנו. לא ציפיתי שזה יקרה לי. ננטשתי בעבר, ואחרי שהוא התאהב בי אמרתי שאני לא מעוניינת – והוא התעקש. מצאתי חבר טוב לחיים. נפרדנו לתקופה וחזרנו השנה ביום הולדתי. האהבה שלנו ניצחה. לפעמים אנחנו צריכות להבין שיש משהו חזק מאיתנו, ואני זכיתי, חד משמעית. הוא הכי מתאים לי ולמורכבות שלי, אני אישה שצריכה שיכילו ויאהבו אותי כפי שאני, כי אני לא אישה רגילה, והוא המתנה של החיים שלי. אנחנו לא גרים ביחד, זה מוציא את הרומנטיקה. הוא גר בנתניה ואני בטבריה. אני לא מוותרת על הלבד שלי כי הזוגיות שלי עם עצמי חשובה לי מאוד. אנחנו יוצאים יחד לטרקים בטבע, לשמוע את שירת הציפורים, לראות כלניות ואת השקיעה, ואם תשאלי אותי היום מה אני מעדיפה, אוהל בכנרת או סוויטה במלון, אבחר באוהל. לא הייתי נחשפת לזה אילו נשארתי עם הגרוש שלי".

"הייתה לי תקופה שלא עבדתי. הייתי צריכה זמן להתגבר ולעבוד על הביטחון העצמי שלי, אבל חזרתי בגדול, עם אור פנימי. ממש תחיית המתים. עכשיו עולה  'סינדרלה' בכיכובי, בהפקת 'חי הפקות', ולמרות שנותרה צלקת גדולה אני יכולה להגיד שדורון הוא אבא נפלא, הכי טוב בעולם, לוקח את הבנות לחו"ל ומפנק אותן כמוני. בימים אלה אני כותבת מחזה חדש למבוגרים, שעוסק בסיפור אהבה אחר, נדיר ומרגש, ואני אככב בו. היום יש לי את השקט. אני מאושרת בחיי ומרגישה, כמו שרבי נחמן אמר, 'אין ייאוש בעולם כלל'".