בזמן שישנתן: הטריק של רוית אסף נגד צניחת עפעפיים

עם כל הכבוד להמלצות על שינה על הגב כדי למנוע קמטים, מי באמת מצליחה להחזיק לילה שלם בתנוחת יוגה? ובכל זאת, מסתבר שגם הדרך שבה אתן מניחות את הראש על הכרית משפיעה ישירות על מראה העפעפיים. על זה בדיוק דיברה רוית אסף, גורו ביוטי, אשת עסקים ובעלים של רשת בתי ספר למקצועות היופי, בסרטון הטיקטוק האחרון שלה.

הטיפ שלה פשוט, אבל גאוני: "כשאנחנו מניחות את הראש על הכרית, נוצר עור עודף בצידי העיניים וככה אנחנו בעצם מעודדות את העפעף לצנוח", היא מגלה. הפתרון שלה הוא פעולה קטנה לפני השינה: למתוח ולהרים בעדינות את אזור צידי העיניים בזמן שמניחות את הראש על הכרית, מה שמעודד את השריר לפעול. בנוסף, לנסות להחליף בין צד ימין לשמאל, כדי לא "לשחוק" צד אחד יותר מהשני.

>> קמטי שינה: מה זה ואיך מונעים מזה להגיע לפנים שלנו?
>> לא פחות חשוב מספורט ותזונה: כל השיטות לשיפור איכות השינה
>> מסכת הפילינג הביתית של רוית אסף: עור זוהר ממה שיש במטבח

מי ששתפה אותה בידע הזה היא בכלל רופאה, אחרי שאסף תהתה למה עפעף אחד שלה "נופל" יותר מהשני. מאז היא מקפידה לישון אחרת, וממליצה בחום לנסות. ברור, זה לא קסם במקום ניתוחים, קרמים או טיפולים אסתטיים, אבל היי, אם תרגיל קטן במיטה נותן לכן בוקר אחד פחות נפול, אנחנו מוכנות להשתתף בניסוי.