על מתח ובקבוקים

להרגיע את התינוק

תינוקות עשויים לבכות מסיבות שונות: רעב, גזים, עייפות או חיתול רטוב, אבל גם לאחר שתדאגי לכל צרכיו הפיזיים, הוא עשוי לבכות בשל מצוקה שהוא קולט מהסביבה הקרובה. אם את שרויה במתח, כעס, לחץ או תסכול, התינוק עלול לספוג תחושות אלה ולהגיב בהתאם.

במקרה כזה, מייעצת רות פדידה, מיילדת ומקדמת הלידה הטבעית בישראל ומנהלת המגמה לליווי הריון, לידה והורות במכללת מהות לרפואה משלימה, חשוב לספק לו את תחושת הביטחון והחום שהוא זוכר מהרחם. כך תעשי זאת:

• קחי לעצמך פסק זמן קל להירגע, בזמן שאדם קרוב יחזיק את התינוק שלך. שבי במקום שקט, נשמי עמוק, שתי תה או כוס חלב חם ועשי מקלחת חמה.
• שבי על כדור פיזיו, הניחי את התינוק על הברכיים או בתנוחה עוברית והניעי אותו קלות לצדדים או בקפיצות רכות ועדינות, בצורה מונוטונית.
• פרשי שמיכה נעימה על המיטה, הניחי עליה את התינוק ועטפי אותו בתנוחה עוברית. רוב התינוקות נרגעים בזכות תחושת הביטחון והחום המזכירים את דפנות הרחם.
• הניחי את התינוק במנשא ונענעי אותו ברכות. תוכלי גם לשיר לו בקול נמוך ורגוע.
• הרימי את התינוק, אמצי אותו אל לבך כאשר אוזנו מונחת על בית החזה שלך. קול פעימות הלב מוכר לו מהרחם ועשוי להרגיע אותו.
• הניחי את התינוק קרוב לגופך. אם החדר מחומם ניתן אף להפשיטו – עדיף שיהיה מגע בין העור שלו לעור גופך.
• עסי את גופו של התינוק בשמן שומשום חם.
• דברי אליו ברוך וברוגע. הוא אולי לא מבין את משמעות המילים, אך בהחלט מזהה את הטון ואת צליל הדיבור שלך.



סרבן בקבוק

בני בן ארבעה חודשים. בימים האחרונים חזרתי לעבודה והוא נמצא אצל מטפלת, אך הוא מסרב לאכול מבקבוק. הוא לא רגוע ולא אוכל עד שאני חוזרת מהעבודה. אני ממש שבורה מכך ואפילו שוקלת להתפטר. אולי כדאי להתחיל לרסק פירות וירקות?

עינת אהרן, מלווה לאחר לידה ומדריכת הנקה מוסמכת, עונה: כאמא אני מאוד מזדהה עם הקושי של השארת הילד בידיעה שהוא לא אוכל. זה קשה, מדאיג וצריך למצוא פתרונות יצירתיים כדי שהוא יאכל. חשוב לדעת שתינוק לא יודע בדרך כלל להביא את עצמו למצב של הרעבה, אוכל הוא צורך קיומי הישרדותי שקיים בו, אז נקווה שהוא כן יבקש לאכול בימים הקרובים. היציאה שלך לעבודה קשה לו לפחות כמו שהיא קשה לך, החיבור ביניכם הוא ענק בגיל הזה והוא עובר שינוי שככל הנראה לא פשוט לו.

אין מה למהר עם מוצקים, ראשית לא בטוח שהוא יסכים לאכול אותם בדיוק כמו שהוא מסרב לבקבוק, שנית זה עוד שינוי שהוא יידרש לעבור עכשיו, ואחרון חביב – הקיבה שלו לא בשלה עדין לקלוט מוצקים.

אז מה כן? תנסי את לתת לו את הבקבוק בבית, בסביבה המוכרת והבטוחה שלו, חשוב שהוא יבין שאת שלמה עם ההאכלה מבקבוק. תשירי לו שיר על הבקבוק, תנסי ליצור מהסיטואציה הזו משהו נעים וטוב, עד שלאט לאט הוא יתחבר. בינתיים אפשר להציע למטפלת לתת לו את החלב השאוב או הפורמולה בכפית או מתוך כוס עם מכסה ופייה. בהצלחה.

5 שלבים לניקוי הבקבוק

שמירה על היגיינה בשנת החיים הראשונה חשובה ביותר, מכיוון שהיא מסייעת בהקטנת הסיכוי ללקות במחלות זיהומיות שנובעות מחיידקים. שאריות חלב בטמפרטורת החדר עלולות לשמש כר פורה לגידול חיידקים. ארי אלפסי, מנכ"ל טאליה סחר, יבואנית ומשווקת מוצרי Pur לתינוקות, מסביר כיצד לנקות בקבוקים:

1. בתום האכלת התינוק, יש לרוקן מיד את הבקבוקים כדי לצמצם את הסיכון של התרבות חיידקים בשאריות החלב (הן בפורמולה והן בחלב אם).
2. יש לשטוף היטב את הבקבוקים במים חמים ובסבון על ידי מברשת מיוחדת לניקוי בקבוקים.
3. גם את הפטמה חשוב לנקות ביסודיות באמצעות מברשת מיוחדת לניקוי פטמות. חשוב להפריד את הפטמה מהמכסה המתברג ולנקות היטב כל חלק בנפרד.
4. לאחר השטיפה, מומלץ לעקר את הבקבוקים והפטמות. השיטה הוותיקה היא להרתיח את הבקבוקים בסיר עם מים ולהשרותם למשך חמש דקות נוספות לאחר הרתיחה. כמו כן קיים היצע של מכשירי סטריליזציה – חלקם חשמליים ואחרים מיועדים לשימוש במיקרוגל, המבצעים את פעולת העיקור באדים חמים.
5. בסיום תהליך העיקור יש לאחסן את האביזרים במקום נקי ויבש.

 

מתוך: מגזין להיות משפחה

לעשיית מנוי, לקבלת גיליון מתנה